吃鱼益眼过量有害

(整期优先)网络出版时间:2001-06-16
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人们知道,吃鱼对眼有好处,是因为鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等,这些营养物质具有保护眼组织的作用。作为中老年人多食鱼,有助于预防老年性眼底黄斑化和视网膜病变。