浅谈如何对小学生进行心理健康教育

浅谈如何对小学生进行心理健康教育

王健

辽宁省朝阳县羊山镇中心小学122000

所谓健康是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯地指没有疾病或不虚弱。也就是说，健康不仅涉及人的生理，而且涉及个人的心理。小学作为个体身心发展的重要阶段，对个体健康心理的养成具有举足轻重的作用。况且当今社会竞争激烈，良好心理素质也是未来人才素质中一项十分重要内容。随着小学健康教育日益受到重视，作为班主任，应该如何对小学生进行心理健康教育呢？

今天，新事物、新知识不断涌现，儿童通过网络、媒体、电视电台等途径学习到许多新知识。小学生的好奇心特强，喜欢刺激、新颖的东西，其中有些是误导学生的，给学生身心健康发展会带来不良影响。因此，小学阶段务必把保护小学生的生命和促进小学生的心理健康教育放在首位，树立正确的心理健康教育观，确保学生心理健康发展。小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不能孤立进行，要服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、全面发展的人才目标。要全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质。

小学低年级学生的起点相近，在学习和各种竞赛活动中的差距不大，他们嫉妒的主要对象是老师对某些同学的偏爱和老师对取得优异成绩同学的溢于言表的过分欣赏。因此，教育过程中，教师必须做到公正、公平，还应该对那些暂时落后、有待进步的学生多一份关心爱护，帮助指导落后的同学不断总结经验教训、改进学习方法、改变落后面貌，从根本上消除嫉妒心理。在帮助落后者进步过程中，要充分肯定他们所取得的每一点成绩，尤其是对那些落后程度比较严重的学生，更应该用“放大镜”去寻找他们淹没于问题与缺点之中的“闪光点”和细微的进步，及时地给予肯定、鼓励、赞扬，使他们重新点燃自尊心的火种，获得克服缺点、发奋进取的勇气和自信。对于年幼的小学生来说，教师的表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁杂，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争和各方面有形无形的压力，使一些教师产生了心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视教师的心理健康，教师要有极强的自我调控情绪能力。要用科学知识调整自己的心态，始终处于积极乐观、平和稳定的健康状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教学工作中。

要加强对家长的指导和帮助。学校要通过家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律和心理健康的重要性，依据青少年年龄特点，运用正确的方法教育学生。青少年这个特殊年龄段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重、不理解他们。对学生教育既要鼓励，也要适度批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才是人之常情，但压力过大也会适得其反。此外，对“问题家庭”的学生更要特别关心，帮助他们克服因家庭的不良影响而引起的心理问题。

要在小学开设心理健康课程，对学生进行心理素质教育。开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体，学以致用，提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其它心理问题。学习是学生的主要活动。心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感。如此形成了一个良性循环。心理健康的学生能从学习中获得满足感，增强自信，充分相信自己具有学习的能力，以后会进一步地寻找机会发挥这种学习能力，从学习中获得满足感。当然，这种成就感应是适应的，过强或过低都不好，因为急于求成和不想作为都是不好的。要使每个学生都能达到智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

学校经常开展心理健康服务，开设心理咨询室、心理阅览室、心理活动室、心理咨询电话热线，定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座，积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作开展个别心理辅导的依据。要对学生进行人格辅导、学习辅导、生存辅导，让学生感受爱、接受爱的情绪体验，懂得和同学、老师交往时的基本原则，初步体验尊重、合作、帮助等良好的交往品质，有初步的感受真、善、美能力，能以此来衡量别人和自己的行为，培养学生良好的生活习惯，形成积极健康的生活方式，有初步的自我保护意识和自主意识等。要向家长宣传介绍心理健康教育目标、内容、操作方法和小学心理健康教育的重要性，让家长对小学生心理健康成长有一个初步认识，使他们配合学校的心理教育；并通过家访了解小学生在家的真实表现，进行分析和总结，指导家长掌握教育小学生的科学方法。

总之，学校是小学生心理健康教育的主战场，社会和家庭更要配合好学校进行教育。不仅需要专业的心理辅导教师上好心理健康教育课，更需要班主任及各科老师结合本科和学生实际对小学生进行心理健康教育。社会各界要给予关心和支持，确保学生健康成长，使学生人格得到和谐发展，适应未来社会的需要，使他们成长为身心健康、德才兼备的时代新人。