心理压力对军人的不良影响

心理压力对军人的不良影响

娄国伟

娄国伟(71633部队453000)

【摘要】军人因为职业特殊性，承受着较大心理压力，会对个人的健康水平和事业发展水平产生影响，关系到部队整体的战斗力。本文阐述了心理压力对军人的危害，并提出了缓解压力的措施，最终提高军队的工作质量，促进军人身心健康发展。

【关键词】心理压力军人不良影响来源

【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2013）15-0370-01

心理压力指的是因受到刺激产生的紧张情绪，个体受到心理压力的时候，身心会产生变化，适度水平的心理压力能充分激发人体潜能，满足多重挑战的需求，具有积极的作用，但是如果心理压力的时间长、程度深，会产生抑制作用，导致行为、心理和生理上的失常，形成负面情绪，导致工作消极、焦虑、心情低落和身心疲惫等。军人承受的心理压力具有危险性、复杂性和隐蔽性，对其身心健康产生严重的影响。在军人群体中，精神分裂患者为0.61%，情感障碍患者约0.58%，同时焦虑、幻视、幻听、人际关系障碍、强迫、偏执、敌对和抑郁也是对军人产生影响的主要心理问题。

1.军人心理压力的来源

个人因素会导致军人心理压力。首先，性格的差异会导致个体的痛苦水平和心理压力水平产生差异。例如，如果军人的性格外向则心理压力很容易化解，反之，则容易受到心理压力的影响，在无法实现社会角色期望的时候，如果不能及时对压力和挫折进行调节，会导致消极情绪的产生。第二，军人患有职业病和慢性病之后，如果没有得到有效的、及时的治疗，在工作中无法满足上级的相关要求，最终使身体的不健康转变为心理不健康。第三，人际关系导致心理压力。人具有社会属性，军队的社会性更强，但是因为军人个体的个性、背景和学识不相同，会产生人际矛盾和人际冲突，在面对人际矛盾的过程中，会产生悲观和沮丧等情绪，导致产生压抑和孤独的感情，对其心境产生消极影响。

第二，家庭因素会导致军人心理压力。军人群体的特殊性工作要求，导致社会交往受到很大限制，很多军人对异性的接触较少，或者结婚之后无法长时间陪伴家人，今儿造成夫妻之间缺乏交流和沟通，最终产生心理隔阂，在心理上不仅对亲属存在愧疚心理，同时存在心理压力。同时，如果家庭对军人给予了很大期望，一旦无法实现家庭成员的期望会导致心理压力。

2.心理压力对军人的不良影响

心理压力会对军人职业产生消极影响。首先，随着军事改革的深入发展，我国的武器装备不断向综合化、信息化和现代化的方向发展，军队部门之间的联系增加，对工作的质量需求提高，心理压力会导致军人在工作中的失误增多，为国家财产造成损失，甚至危害到战友生命，不利于团队购工作展开。和一般人相比，军人背负的责任更大，因为职业具有特殊性，如果在工作中产生秘密泄露等问题，会对国家造成严重的损失，需要承受法律制裁。第二，军人的工作量较大，需要进行政治工作、管理工作和训练工作等，同时还需要解决突发性的社会事件，参与抢险救灾等，军人执行的任务具有政治色彩，对任务完成的速度和质量有严格要求，如果军人的心理压力过大，会导致工作目标无法落到实处。

心理压力会对军人个人产生消极影响。首先，工作压力使军人无法获得实现自我价值的感受，不能正确认识自我能力，如果工作环境和个体能力不吻合，长期以往，会产生无法适应工作环境的现象。随着我国军队的现代化水平增加，如果军人没有掌握新技术和新知识，无法与军队的飞速发展相适应，但是，军人平时的工作任务较多，训练繁重，业余学习的时间很少，缺乏有效的知识和途径缓解心理压力，最终导致心理压力陷入恶性循环的怪圈。

心理压力对军人家庭产生消极影响。军人在结婚之后，两地分居的现象较多，很少有时间陪伴配偶或家人，在遇到心理问题之后，无法及时和家人倾诉，导致产生烦躁和偏执等性格问题。心理压力的产生使军人无法及时调整自身的心态，一部分军人无事生非，而另一部分人独立承受负面情绪，对家庭生活产生消极影响。因此，应该建设和谐的外部环境和内部环境，对消极的心理压力进行调节和控制，对军队的内部环境进行净化，建立完善的人际关机，提高文化建设水平。满足军人对知识的渴求，通过对心理知识的学习，提高其自身的优越意识和安全意识。

3.总结

总之，应该在军人队伍中普及心理学知识，提高军人对心理知识的掌握水平，定期对其进行指导，在日常教育之中，规定学习心理学的时间，并进行考核，了解心理保障的重点。应该将心理工作和思想政治工作区分对待，政治思想工作应该重视研究共性，但是心理工作应该重视研究个体需求，不过分重视对社会需求的服务和服从，而应该解答军人个体的疑惑。结合军人的心理特征，进行有针对性的治疗，提高军人个体的心理承受能力。

参考文献

[1]叶帆，王晓慧.部队心理健康教育现状及对策[J].解放军预防医学杂志，（电子版），2010，(1)：118—120.

[2]尹良明.基层军官“工作压力”的管理和干预[J].军队政工理论研究，2011，4(2)：178—192.