培养终身体育意识，提升学生体育素养

培养终身体育意识，提升学生体育素养

胡军玲

胡军玲山东省青岛市城阳区实验小学266109

摘要：小学生正处在身体发育的阶段的关键时期，体育锻炼对他们来说就显得特别的重要，科学的体育锻炼可以形成小学生较好的锻炼意识和习惯，老师一定要着重培养学生的锻炼意识，养成学生终生体育的意识。因此，作为小学体育教师如何进一步在小学体育教学中加强学生终身体育意识的培养是一个重要的研究课题。

关键词：小学体育终身体育意识培养

所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育、学校和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育过程。只有一个良好的锻炼习惯的养成，才能使学生受益终生，进而培养起终身体育锻炼的意识和习惯。下文从以下几个方面讲述如何培养起学生体育教学和终身体育意识。

一、树立培养学生终身体育意识和技能的指导思想

众所周知，认识的提高、意识的培养和技能的形成都不是一朝一夕可以实现的，必须从小重视，从学校抓起，这就要求充分发挥学校体育教育的主渠道作用，不仅要教给学生锻炼身体的基本知识、技术和技能，使整个教学过程成为学生身心协调发展的过程，而且要根据素质教育的要求，通过体育教学的知识性、趣味性、娱乐性和思想性，不断强化学生体育意识，正确区分健身运动、竞技运动与培养冠军的关系，深刻地理解学校体育教育对培养现代化的人和促进人的全面发展的作用，从而提高学生参与体育的自觉性与主动性。其次，要在“参与”二字上多做文章，主要是让学生主动地去体验体育运动中的乐趣，真正认识到体育的价值，并通过合理的自我体育实践，培养学生的体育意识、体育兴趣、习惯和能力，学校体育教育的根本价值在于实践，也唯有实践学生才能尝到甜头，加深对体育的情感，也唯有实践，体育意识才能形成和发展。

二、选择符合学生身心特点的教材

小学生具有好奇心强、乐于模仿、对新事物感兴趣的特点。为培养学生终身体育锻炼意识，首先应该根据学生的身心特点，选择合适的教材指导课堂教学活动。要充分认识教材的重要性，为学生精心安排教学内容。要让学生对体育运动的重要性、体育运动技巧和生命价值的重要性有基本认识，并教授给学生体育技巧、训练方法、各类比赛规则以及运动损伤预防和处理技巧等。考虑男生和女生的不同特点，从形体美、运动美、矫健美的视角出发，让学生踊跃参与体育活动。选择趣味性和娱乐性强的教学内容，让学生全身心投入体育活动，进而丰富体育知识，掌握体育运动技能，逐渐养成良好的体育运动习惯。

三、激发活力,培养自我锻炼的能力

随着课堂教学改革的不断深入,体育在学科教学中的地位也在不断提升,体育课由以前的每周两课时变为每周四课时,在广大体育教师感到庆幸的同时,我们也该清醒地意识到这对孩子们爱动的天性来说,是极其的短呀!因此,教师除了扎实地搞好课堂教学的同时,更应注重学生自我锻炼的能力,这也是养成与掌握终身进行体育锻炼意识、习惯和能力的手段。课堂教学中应注意培养学生的自我锻炼能力,将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程中。教师在课堂教学中,除了技术教学外,也要着重培养学生的认识能力,使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,帮助他们了解当今体坛新动向、新发展。其实学生很关心体坛变化,甚至连明星的生活习惯都了如指掌,因此我们可以和学生聊聊此类话题,如体育明星刘翔、姚明、郭晶晶等人物成长的故事,生活中的小事等,来激发学生对体育的关注,使学生由崇拜到向往,由向往到行动,并提供机会让学生参加各项体育比赛。发挥学生的主观能动性,促进学生锻炼的自觉性。

四、培养学生良好的体育习惯

一个好的习惯的养成对小学体育意义重大，首先我们应当培养学生在课堂上积极主动的习惯，只有学生们在课堂上积极主动，才能焕发出无限的热情来参与课堂，才会产生浓厚的兴趣，才会逐渐喜欢上体育课程。这种良好的积极主动的习惯需要老师不断的指引和培养，在课堂前一段精彩的小游戏就会让学生们激情高涨，才会在课堂上更加的积极主动。老师还应该培养学生的体育课堂上积极锻炼的习惯，只有学生在课堂上积极锻炼才能起到体育课应有的效果，才能更好地进行体育锻炼，才能更好地培养自己终身体育的意识。

五、加强教师素质的自我提高，丰富课堂教学

在小学的体育教学中，学生体育意识的培养往往来源于教师的教学引导，教师在学生整个体育意识的建立中起着核心的作用。我们要想让学生的体育意识能够得到一个有效的培养，首先要做的是加强教师自身的体育素养。体育教师必须要全面地去提升自己的教学知识，不断扩充与提升自己的体育知识系统，才能真正在课堂中对学生的体育锻炼进行一个有效的指导。而且随着如今教育教学技术的飞速发展，教师完全可以与时俱进，去学习这些新的教学技术，并且利用这些资源与设备来辅助自身的教学。

参考文献

[1]赵伟浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，（7）。

[2]乔爱霞培养学生终身体育意识提高学生自我锻炼能力[J].青年科学（教师版），2013，（01）。

[3]吕金来浅谈体育教学中学生积极心态的培养[J].新课程：教研，2011，（02）。