子宫,一生都要精心保护

子宫,一生都要精心保护

杨洁

大英县人民医院四川遂宁629300

子宫是女性孕育生命的摇篮，与女性的健康具有非常密切的关联，在实际生活中，有很大一部分的女性会受到子宫疾病的影响。因此，如何对子宫进行精心的保护，使子宫疾病的困扰能够得到有效的控制，是每个女性都需要重点关注的问题。

在儿童阶段，应该避免子宫出现发育不良的情况，确保子宫位置以及子宫颈长度能够保持正常状态。这个阶段的子宫保护工作要由母亲来完成。要对儿童成长发育的养分加以保证，在一岁半以前应该坚持母乳喂养，并保证辅食安排的合理性，使儿童能够通过饮食获得所需营养，包括矿物质、维生素、脂肪以及蛋白质等，断奶以后，要保证食物的多样化，确保平衡的营养比例。

子宫是向外开口的，所以，儿童期的女孩很多时候也会受到阴道炎和外阴炎等妇科疾病的影响，如果发现孩子患有子宫炎症，需要及时就医。

在首次月经来潮时，女孩会成长至青春期，在此之后，少女每个月都要经历痛经的侵扰，而痛经并不属于疾病问题，但疼痛较为严重时，则需要找医生进行治疗。

对于青春期的子宫而言，怀孕的影响是最大的，由于青春期的少女在子宫发育方面还不够成熟，还难以承受孕育胎儿的负担，加上当今社会人流现象较为普遍，频繁刮宫会损伤子宫内膜，严重时，还可能会对少女的怀孕能力造成影响。

在青春期子宫会逐渐增大，其面向外界开放的面积也会随之提升，这也在一定程度上加大了细菌感染的概率，因此，为了保证子宫的健康性，必须要养成良好的生活习惯，确保下身的清洁性，尤其是在经期，更要保证卫生。

处在青春期的女孩每年都要进行体检，应该树立健康的观念，要认识到并不只是在出现明显病症的情况下或已婚女性才需要进行检查。

在进入生育期以后，子宫最容易出现问题，特别是在新婚阶段，也要对避孕工作保持重视，避免出现频繁怀孕和流产的情况，这样会对子宫造成严重的伤害。

除此之外，要对性生活的健康性和专一性加以保证，如果性生活紊乱，会使宫颈糜烂以及宫颈癌的患病几率大大提升。与此同时，夫妻之间的性生活必须要保持卫生，尤其是丈夫包皮垢是一种典型的致癌物，是造成女性宫颈癌的重要原因之一，所以，包皮过长的男性必须要进行包皮环切术，并对性器官的卫生进行严格的把控。

在妻子怀孕以后，需要对性生活的频度进行严格的控制，尤其是在怀孕早期阶段和怀孕后期阶段，应禁止性交，避免对子宫造成感染，而妇女生完孩子以后要多加休息，避免子宫脱垂问题的出现。

在怀孕时，子宫会凸出来，产后才会逐渐藏匿到身体当中，如果在产后子宫没有及时复原或存在疼痛现象，需要咨询妇科医生进行处理，也可以使用一匙益母草膏结合红糖进行冲服，确保子宫的及时复原，针对疼痛问题还可以对子宫进行按摩，在产后每天按摩数次，可以有效减轻疼痛状况。与此同时，在产后还要对睡姿保持注意，尽量不要长时间的平卧，平卧会造成产后腰痛及子宫后倾。此外，不能久坐或者是用手臂支撑身体进行哺乳，避免造成腹痛的情况。

在产后还可以适当进行恢复性锻炼，确保子宫的尽快恢复，但在运用过程中，要保证循序渐进，不能过量运动。

在对子宫进行保护的过程中，需要对以下事项保持注意：

第一，注意子宫卫生。虽然子宫器官主要是隐蔽在身体当中的，但子宫会通过阴道和外界进行连接，因此，细菌会通过阴道进入到子宫当中，造成子宫感染，针对这种问题，需要女性每天进行下身的清洁工作，在此过程中，要注意月经期间不能进行盆浴。

第二，对子宫进行定期检查。对于女性子宫健康而言，定期检查工作是至关重要的，除了已婚女性需要进行检查之外，未婚女性同样要重视妇科检查工作，因为婚前也可能会出现子宫疾病，尤其是在子宫出现异常问题时，必须要立即就医。

第三，做好计划生育工作。如果怀孕次数过多，会使子宫患病风险大大提升，尤其是在妇女怀孕超过3次以后，其子宫患病可能性会明显的提升，因此，必须要将计划生育工作做好，避免反复人流对子宫造成损害。

第四，对产前检查工作保持重视。在女性确诊怀孕以后，需要到专业的妇产科医生处进行产前资讯，通过产前检查能够准确掌握孕妇和胎儿的情况，如果存在异常，需要及时采取措施进行处理，避免子宫破裂以及难产等危险的出现，而且借助产前检查还能发现畸形胎儿，确保处理措施能够及时。

第五，保证生活的健康性。如果女性在性生活方面较为紊乱，可能会由于不洁性伴侣造成子宫感染。