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（整期优先）网络出版时间：2011-12-22

作者: 陈健

医药卫生 >公共卫生与预防医学

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高血压病人运动处方干预效果的研究

陈健

陈健（广西梧州市工人医院心内科543001）

【中图分类号】R544.1【文献标识码】A【文章编号】1672-5085（2011）25-0248-01

【摘要】目的探讨运用运动处方在高血压患者防治中进行综合干预的效果。方法随机选取120例在三级医院治疗的高血压患者为研究对象，对其随机分成实验组和对照组，对照组未实施干预，实验组按个体给其制定运动处方进行规律锻炼。结果实验组的疲乏在运动后较对照组下降，生活质量得到明显提高。结论实施有效的运动处方对高血压患者的康复和生活质量起到积极的作用。

【关键词】高血压运动处方生活质量疲乏

高血压是常见心血管病，其患病率和死亡率随年龄的增长而增力加，因此，高血压已成为严重危害中老年人健康的主要病因之一[1]，是全球范围内的重大公共卫生问题[2]。本研究于2010年1月至2011年1月在三级医院治疗的高血压患者实施运动处方干预，旨在探讨为高血压患者的防治提供依据。

1对象与方法

1.1研究对象本研究于2010年1月至2011年1月在三级医院治疗已确诊的高血压患者120例，年龄<60岁，男60例，女60例。

1.2方法对120例患者评估心功能后随机分成实验组和对照组，对照组未实施干预，实验组按个体给其制定运动处方进行规律锻炼。运动处方包括运动形式、强度、时间和频率。指导患者按快走-慢跑-上下楼梯-有氧健身操形式进行锻炼并监测心率。

1.3加强服务，持续管理在治疗期间，提供一对一的个体化指导，时间不少于30分钟。根据病情，开出运动处方，并定期定期调整。

1.4评价评价指标为疲乏程度：应用Piper疲乏修订量表---中文版[3]（RPFS-ChineseVersion,RPFS-CV）由研究对象进行自我评价，共22个条目从0-10评分，得分越高疲乏越严重。所有数据采用SPSS13.0进行统计学检验。

2结果

表1两组患者RPFS评分比较

3讨论

高血压是一种生活方式疾病，需要长期管理，有效控制高血压的发生率，提高治疗率和病人的生活质量，已成为防治工作的目标。实施系统的个体化的运动处方能有效缓解高血压病人的疲乏，改善心功能状况且运动方法因人而异，使不同患者耐受，确保了运动的安全有效和生活质量。

参考文献

[1]WHO.世界卫生组织高血压专家委员会报告[R].日内瓦：WHO，1994；7-10.

[2]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南（2005年修改版）[S].北京：人民卫生出版社，2006.

[3]WinieKWSo,JoanDodgson.FatigheandqualityoflifeamongChinesepatientswithhematologicmalignancyafterbonemarrowtransplantation[J].CancerNursing,2003,26(3):211-219.

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