把握数学考试心理和考试策略，大幅提升数学成绩

把握数学考试心理和考试策略，大幅提升数学成绩

李雪峰

李雪峰江西省南康中学341400

每年高考成绩的高低，很大程度上是由数学成绩来决定的。数学考试策略和考试心理就显得尤为重要，必须把握好这两方面，才能发挥自己的水平。

最近几年，通过专家对我们江西地区高中生的调查研究，结果显示，在所有的高考科目中，大家最爱数学，也最怕数学，很感兴趣，也很怕考不好，有时甚至有一种提心吊胆的感觉。用一句话说就是：数学，想说爱你也不容易。

俗话说“学得好更要考得好”，怎样考试，怎样多得分，这是我们复习过程中的重点。拿一个例子来讲，2007年江西高考考生38万多，数学分数有15到18万集中在70到120分，也就是说每一分都有3000到4000人，而报考施行的是知分知位知线报考，所以多一分就能甩开几千人，很占优势。下面我就数学考试的心理和策略来谈一谈我的想法。

首先，很多同学考前就提心吊胆，觉得自己不行、考不好，该怎么应对呢？

我觉得所有的学生都应该对有没有考好要有明确的定位。我觉得考好了，关键是自己跟自己比，如果自己的水平在一次考试中能够尽情地发挥出来，发挥得那么痛快，那就叫考好了。同学们参加考试，一定要有一个平和的心态，自己跟自己比，以充分发挥自己的水平为宗旨。

其次，很多同学考试成绩和平时的成绩差距很大，有强烈的失败感，有时候都失去信心了。我觉得这和心态不好有非常大的关系，怎么处理这个问题呢？

其实获得成绩还要靠自己努力，别人好那是别人的，自己好才是真好。首先应该树立信心，一定要坚信数学这个东西是硬碰硬的工夫。如果这道题我真会，在考场上要真拿分；如果不会，那么是心理上有干扰，总想一考试就不如平常，这次再不如平常就坏了，应该是心理脆弱。越多想，它就越怕发挥不出来，也就越没发挥出来，这样就进入了一个恶性循环圈。所以第一条，要树立信心。你一定要坚信，我会的，到考场上一定也会，3加2到哪儿我也知道是5，一定要树立信心。第二，要调整好状态，就是考试的时候，你要一门心思进入到数学领域。这两个工作如果解决了，恐怕考试的时候就容易解决这个问题了。再有，对这个问题还应该这样：积累了一点经验，有了一点进步，就应该肯定，抓住闪光的地方，尽量摆脱恶性循环圈。

第三，考试过程中也有许多需注意的问题。考试要讲究临场发挥，有哪些地方需要注意？应该做哪些题？先做高分的题还是低分的题？

谈一谈考试技巧，其实这也是必要的。在高三复习这一年的过程当中，经过了许许多多场考试，其实这些考试除了考数学知识、数学能力之外，应该还有一个任务，就是考察考试技巧，这一点应该引起大家的重视。一个高分段的学生，是想考清华北大这些最名牌的大学的话，数学的期望值应该是在一百三十五分以上，甚至一百四十分左右才合适。对于这样的同学，那么就要按照题目的顺序一道一道把它尽快地、严谨地答完。如果学生的能力和数学成绩考到一百分就很不错了，这样的同学答题确实需要一些技巧。第一，一定要把自己会的、有把握的先答上。也就是说把会做的先做好，不管这个题的顺序，不管这一问在什么地方，哪怕是倒数第二题的第一问，也要把它拿下来。所以做题的次序不一定按照题号的次序，而是会的就拿下，按照这样的原则去组织。还有时间的话，就要攻自己不会的题了。不会的题，也是分为两种情况：一种是静下心来，心态平和没准就会做了，只要不紧张；另外一种，恐怕再给你几个小时不见得做得出来。对这些难题，我们就要分分类，自己从直觉和感觉出发，如果觉得自己心情冷静，这个题还能拿下，那就去拿它。

第四，有的同学提出数学成绩不好，希望高考数学能拿到一百分，又该注意什么问题呢？

如果平时是七、八十分，这次要达到一百分，还是有努力的空间的。我想从几方面来说说：第一，依靠考纲和课本；第二，把练习、试卷归一下类，看是选择题不行填空题不行，还是大题不行。一般来说，提高的空间都在选择填空题上，还可能在中档题中，最后两个题提高的空间不大，所以我谈一下选择题的问题。选择题与数学的概念、性质、公式密切相关，因此要想做对题，必须正确理解概念，数据处理准确。另外选择题的选项就是针对考生数学概念理解上的错误和思维上出现的误区而设置的，因此我们做选择题时不能似是而非，现在就当前考生状况用直接法和排除法选择还是不错的。但有些题可以用更灵活的方法，用直解法的话耗时过多，值得注意。做选择题怎样做得快呢？小题不要大做，你做选择题的时候，不要光看题干，不看选项，一门心思解这道题，当然花的时间长了。要把四个选项和题千连接成一个整体，从逻辑上分析这个题可能出现的漏洞在什么地方，从逻辑上首先分析它的破绽，如果一眼能认出破绽，这个问题一下子就解决了。

第五，数学考试时应该怎样分配时间更好呢？

数学考试时怎样分配时间，应该说是随着高三复习过程中个人能力的不同而不断调整的。我觉得一般而言，到了高考要根据自己不同的情况，学习成绩比较好的同学，选择题、填空题也就占到40到45分钟，更好的同学可能更短一点。对于平时成绩不是太好的，那么选择题恐怕要占到五十分钟甚至更多。做后面的解答题，平时成绩不是特别理想的，就集中力量做中间的四道解答题。后两道大题，也就是第一问、头两问看一看，当然不要失掉机会，有时候最后一道大题的第一问也是可以做的。对于好学生来讲，要争取中间的四道题也就是中档难度的题快一点拿下，因为要提高差距的话，想使自己的成绩比别人更好一点，区别还是在后两道题上。

在这几方面注意了，就会越考越顺、越有感觉，数学成绩会更稳定，学生会更自信。