如何选择有效的避孕措施？

如何选择有效的避孕措施？

郭爽

成都西囡妇科医院 四川成都 610051

在日常生活中，意外怀孕是较为常见的，它给人们带来了多种多样的烦恼，故如何有效避孕是十分关键的。而避孕就是利用科学、合理的方法去破坏女性受孕的必要条件，从而达到女性无法怀孕的目的，其是一种预防性的措施，并不阻碍人们的身体健康与性生活^[1]。那么我们如何选择有效的避孕措施呢？本文就此进行报道，如下。

1 有效的避孕措施

1.1 安全期避孕

安全期避孕是根据女性的排卵规律来避免在生育期中发生性生活，其是需要女性充分掌握自身的排卵时间，从而在排卵前后避免进行房室，从而使卵子与精子错过相遇的机会，最终达到成功避孕的目的。此避孕措施的优点为：安全期避孕并不会影响到女性的正常生理情况，且不需要协助任何器具器物，没有副作用，且安全、经济。而缺点为：因为女性的排卵期受到多种因素的影响，故女性预测排卵的方法并不是完全准确可靠的，故使用此方法进行避孕具有较高的避孕失败率。安全期避孕适用于排卵准时、月经规律性强的女性。

1.2 药物避孕

要比避孕方法包括口服避孕药与避孕针两种，其中口服避孕药最为常用。

1.2.1 口服避孕药

口服避孕药是一种孕激素与雌激素的复合制剂，其主要具有抑制女性排卵的作用，可改变女性公斤粘液的粘稠度，从而不利于精子穿越与存活，是通过抗精子着床的方式发挥出避孕效果^[2]。口服避孕药又分为口服探亲避孕药、事后避孕药、口服长效避孕药及口服短效避孕药四种。此避孕措施的优点为：可逆、高效、简便、安全及不影响性生活，并对贫血者较为有利，且可降低宫外孕的发生几率，同时可产生治疗痛经的作用，有效减少女性月经量，使其月经周期趋于正常、规律。而缺点为：女性必须要坚持每天服用，不然具有较高的避孕失败率，并会对母乳产生影响，如：减少母乳量，同时此类药物可随着母乳进入到因幼儿的身体之中，故不建议哺乳期女性应用，另外，口服避孕药还可能会导致女性出现褐斑、点滴出血、体重变化、乳房胀痛及恶心等症状。

1.2.2 避孕针

女性避孕针的主要成分为孕激素，并配以小量的雌激素，从而形成针剂^[3]。避孕针是通过肌肉注射的方式将药物储存在女性局部，之后渐渐的进行释放，从而达到长效避孕的效果。避孕针可三月注射一针或每月注射一针，在停药6个月或12个月之后女性就可恢复正常的生育能力。目前，避孕针主要包括甲羟孕酮避孕针、庚炔诺酮避孕针、复方庚炔诺酮避孕针及避孕针1号。此避孕措施的优点为：具有极佳的避孕效果，因是由专业的医务工作人员进行给药，故可及时掌握用药的不良反应与用药效果，同时此类药物不是通过胃肠道进行吸收，故较为少见各类胃肠道反应。而缺点为：避孕针可能会造成女性经期延长与月经紊乱，并可导致女性月经周期缩短、闭经及不规则阴道出血等，且会引发女性出现类怀孕反应，如：过敏反应、乏力、头晕、增加体重及恶心等。

而不论是避孕针还是口服避孕药，只要女性的身体健康，则均可使用。

1.3 皮下埋植避孕

皮下埋植避孕属于一种缓释避孕方法，其是将高分子化合物当做释放载体，通过在女性皮下埋入避孕药的方式缓慢释放药效，从而发挥出避孕效果。皮下埋植避孕的有效期多数在4-5年^[4]。此避孕措施的优点为：便捷、高效，失败率基本＜0.5%，且避孕有效期较长。而缺点为：可能会造成女性出现月经紊乱症状，表现主要为可延长出血时间，但多数情况下不具有较大的出血量，不会导致贫血。但也可一定可能性会导致女性出现功能性卵巢囊肿、体重增加、痤疮、抑郁、精神紧张及头疼等症状。另外，因皮下埋植避孕是一种非生物降解多聚体，故女性若想取出则必须做一个切口。皮下埋植避孕除了不适用于正在使用抗结核药物治疗者、怀孕者、急性肝脏疾病患者、有出血倾向者及月经紊乱者之外均可使用。

1.4 工具避孕

工具避孕是人们最常用也是最常见的一种避孕措施，包括男性避孕套与女性宫内节育器，目前也有女性避孕套^[5]。

1.4.1 避孕套

避孕套是人们使用最多的避孕措施，其优点为：有效、简便、避孕效果佳，且并不会影响女性的生理，同时可有效预防性疾病传播。而缺点为：可能会影响性生活的感受，且不够经济。

1.4.2 女性宫内节育器

女性节育器的优点是经济、安全、长期、效果佳，且不影响生育。而缺点为：女性可能会因宫内节育器而出现妇科病，如：盆腔炎、子宫炎等。

2 如何选择有效的避孕措施

虽然有多种多样的避孕措施，但我们应该如何选择有效的避孕措施呢？实际上，我们可根据不同的情况而选择不同的避孕措施。

2.1 新婚夫妻

由于新婚期的受孕几率较大，若是暂时还不想怀孕，则可选择使用避孕药与避孕套。

2.2 分居两地的夫妻

分居两地的夫妻在探亲时期也可选择避孕套与避孕药。

2.3 哺乳期夫妻

在胎儿出生出后，夫妻双方就需使用避孕措施，此时期一般是以避孕套为主，若在产后三个月或剖腹产六个月女性生殖器已完全恢复正常，如：未有子宫脱垂、炎症及月经过多等症状，则也可选择女性宫内节育环。

2.4 已有过生育的夫妻

若夫妻双方具有较长时间的避孕需求，最佳的选择是宫内节育环，但若女性不宜放置节育环，则也可选择口服避孕药。

3 小结

总体而言，避孕措施是多种多样的，但我们在选择避孕方法时还是应该根据具体情况进行选择，需考虑到夫妻双方的各类避孕措施禁忌症、避孕史、生育史及一般健康状况等。但不论选择何种避孕措施，均需夫妻双方一同努力，正确的使用避孕方法，而在使用避孕药具时还需使用得当，同时需持之以恒，以确保达到避孕目的。

参考文献

[1]吴尚纯.加强技术指导促进高效避孕措施的使用[J].中国计划生育学杂志,2019,27(1):4.

[2]赵英珍,任舒展.初产妇产后避孕知识及避孕措施落实情况分析[J].中国计划生育学杂志,2017,25(12):877-879.

[3]范宝光,张玥红,韩梅, 等.1251例重复人工流产后即时落实避孕措施的效果分析[J].中国计划生育学杂志,2019,27(1):134-136.

[4]汪细球.治疗性沟通后无痛人流患者心理状态改善情况及避孕措施分析[J].中国健康心理学杂志,2018,26(11):1647-1651.

[5]许大群,郝丽.人工流产后计划生育干预对妇女避孕知识和措施落实的影响[J].中国计划生育学杂志,2018,26(6):533-536.