运动疗法在颈椎病康复护理中的运用及疗效分析

运动疗法在颈椎病康复护理中的运用及疗效分析

邹丽

资阳市第一人民医院康复科，四川省 资阳市 641300

摘要 目的 分析在颈椎病的康复护理中实施运动疗法的效果。方法 选取我院收治的颈椎病患者78例作为本文的研究对象，选取时间为2018年11月-2019年10月间，并根据抽签法将此次研究的78例颈椎病患者平均分为各有39例的参照组与实验组，两组分别实施内科治疗+护理以及运动疗法，并分析两组患者的临床治疗有效率以及满意度。结果 实验组患者的临床治疗有效率（94.87%）以及满意度（97.44%）均明显高于参照组（74.36%）、（82.05%），（p<0.05），差异显著。结论 在颈椎病的康复护理中实施运动疗法的效果显著，可供临床推广应用。

关键词 运动疗法；康复护理；颈椎病

颈椎病是骨科常见病，又称“颈椎综合征”，是一系列颈椎疾病的总称，其中包括：颈神经根综合征、颈椎关节炎、颈椎间盘突出症、增生性颈椎炎等。当病情严重时，患者会出现四肢僵硬、痉挛、运动功能差、行走障碍以及视力障碍等，从而降低患者的生活质量和健康水平。而目前对于颈椎病最为有效的治疗方式为综合治疗，其中运动疗法是不可或缺的，因此，本文就以运动疗法为研究方向，做如下的研究汇总。

1一般资料与方法

1.1一般资料

本文观察对象为2018年11月-2019年10月间我院收治的78例颈椎病患者，并将其按照抽签法进行分组，平均分为每组各有39例的参照组与实验组，参照组39例患者实施内科治疗+护理，其中男性患者22名，女性患者17名，最小年龄40岁，最大年龄77岁，平均年龄为（60.62±3.21）岁；实验组39例患者实施运动疗法，其中男性患者24名，女性患者15名，最小年龄41岁，最大年龄76岁，平均年龄为（61.41±2.13）岁。对比两组患者的一般资料后得出（p>0.05），无统计学意义。纳入标准：所以患者及其家属均知晓本次研究的目的并自愿参与，且均签署了知情同意书。排除标准：排除依从性差者；排除伴有严重脏器疾病者；排除伴有意识障碍者。

1.2方法

参照组：内科治疗和护理：该组患者接受不良习惯的纠正以及相对应的中医治疗，例如：拔管、针灸、牵引、电针等。

实验组：运动疗法：（1）颈椎保健操：首先需要将两腿分开，保持与肩同宽，之后两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，保持均匀的呼吸，站立或者是坐立均可^[1]（2）拔项法：吸气的同时将头部上抬，之后将下颌微收，双臂保持下垂，之后保持颈部后方收紧用力，坚持三秒钟，之后呼气（3）项臂争力：双手交叉、屈肘上举，用手掌抱颈项部，用力向前，同时头颈尽量用力向后伸，使两力相对抗，随着一呼一吸有节秦地进行锻炼（4）仰首观天：双手叉腰，头部向下低，使眼睛看着地面，之后闭眼，将下颌贴近前胸，停留几秒钟后缓慢抬起头部，并向后仰，双眼直视上方，停留数秒后缓慢放下头部，目视前方。反复联系（5）回头望月：做回头望月的状态，双眼极力向后看，动作保持缓慢，坚持片刻（6）做“米字”保健操：身体直立，双手自然下垂，保持挺胸、抬头、向前望，之后颈部向左侧屈，吸气，复原时呼气，再向右侧 屈。颈前屈，下颌贴胸。颈后伸 到 最 大 限 度。头向左斜上方摆动至最大限度^[2]，再向右斜上方摆动至最大限度，配合呼吸。向左斜下方摆头至最大范围，再向右斜下方摆动至最大范围。整个过程就像头部在写出一个“米”字的感觉（7）其他：可以做些太极或者是五禽戏类的有氧运动。

1.3判定标准

分析两组患者的临床治疗有效率以及满意度。

临床治疗有效率：治愈（临床症状均消失，且半年内无复发）、改善（临床症状基本消失）以及无效（上述均未达到）。

满意度采取调查问卷的方式进行统计，对患者及其家属进行发放，问卷内容包括：非常满意、基本满意以及不满意。

1.4 统计学处理

采取统计学软件SPSS24.0对此次研究所得数据进行处理分析，其中计数资料采取卡方检验，计量资料采取t检验，并分别以n（%）以及（x±s）进行表示，本文中两组患者的临床治疗有效率以及满意度均属计数资料，对其采取卡方检验，并以n（%）进行表示，当统计出的结果显示（p<0.05）时，表明两组比较差异具有统计学意义。

2结果

2.1 两组患者的临床治疗有效率比较

实验组患者的临床治疗有效率为94.87%，参照组患者的临床治疗有效率为74.36%，差异显著，实验组患者的临床治疗有效率明显高于参照组，（p<0.05），见下表一。

表一 两组患者的临床治疗有效率比较 n（%）

2.2 两组患者的满意度比较

实验组患者的满意度为97.44%，参照组患者的满意度为82.05%，差异显著，实验组患者的满意度明显高于参照组，（p<0.05），见下表二。

表二 两组患者的满意度比较 n（%）

3讨论

颈椎病是临床常见病，患病时间较长，且具有较高的复发几率，所以需要综合性治疗，而本文的运动疗法就是综合治疗当中的一种，其主要是通过运动锻炼的方式来缓解颈部的疲劳，并且使颈部得到最大限度的运动，从而促进局部的血液流通，提高颈部的肌力，并且提高脑细胞的活性，使得颈部的活动力度增加^[3]，同时，本文讲述的运动疗法可以改善颈椎的力学平衡以及生理曲线，能够起到非手术治疗的效果，从而促进患者的病情恢复。

参考文献

[1]罗琼,蒋雪梅.运动疗法在颈椎病康复护理中的运用及疗效观察[J].中外女性健康研究,2016(6):165-166.

[2]李芳.颈椎病患者康复护理中应用运动疗法的临床意义[J].基层医学论坛,2017,21(12):1540-1541.

[3]王婷,陈苏琴.运动疗法在颈椎病患者康复护理中的应用效果[J].医疗装备,2018(7):196-197.