浅谈《幼儿园健康领域》之我见

浅谈《幼儿园健康领域》之我见

卢凤娟

蒙特梭利幼儿园 浙江省杭州市 311100

【摘要】幼儿园健康领域教育活动是指以保护和促进幼儿的健康为主要目的，以身心健康和身体锻炼的有关知识、技能为主要内容而实施的多种形式教育活动，是幼儿园教育活动的重要组成部分。培养一个健康向上的孩子已成为每一位家长梦寐以求的，更是我们幼儿园老师多年以来深入研究的一个课题。二十一世纪是一个信息爆炸的时代，是一个变幻莫测的时代，更是一个催人奋进的时代。我们生活在如今的社会，挑战、希望、困惑，随时随地都可能出现在我们的面前。通过幼儿园教育、家庭教育及社会共同努力，把每个幼儿培养成一个健康的人。

【关键词】健康教育；心理健康；身体健康；重要性

健康既是人们熟悉和关切的话题，又是一个久远和综合性的概念。《幼儿园教育指导纲要》中指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”从纲要中可以发现，幼儿园健康教育是幼儿园教育的首要任务。

【正文】：《纲要》中明确指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，我们必须高度重视幼儿的健康教育。”针对这一理念我们幼教工作者该如何将健康活动内容融入到一日生活的每一个环节中呢? 一、生理健康

幼儿健康教育重视健康习惯的培养，幼儿期的健康行为习惯不仅奠定了未来健康的基础，而且有益于今后生活、学习、工作的条理性和逻辑性的提高。 （一）自理能力培养：《纲要》中指出“根据幼儿的需要，建立科学的生活常规，培养幼儿良好的饮食、睡眠、蛊洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。”由此，我们根据幼儿的不同年龄特点设计了不同的教育活动。第一，从接手新小班的第一天开始，我就从各方面去影响家长，让家长学习放手，尝试放手。在幼儿园小朋友能自己吃饭，就算吃的桌子地上衣服脸上到处都是米饭油水汤汁，我们还是会引导和鼓励孩子们自己吃饭。第二，午睡就要培养孩子们自己单独入睡，不要成人陪睡，能安安静静的自然入睡。第三，午睡起床培养孩子们自己穿衣服裤子。孩子们积累了一定的生活经验，自然就会变得自信，自信的孩子更加的健康阳光。

（二）饮食习惯： 为了帮助幼儿改进偏食的毛病，我们还设计了“争当健康宝宝”的主题活动，培养幼儿养成健康的饮食习惯，了解一些饮食制作及营养价值，使他们在潜移默化中认识到吃垃圾食品和偏食的危害。

（三）行为：卫生习惯的培养，培养幼儿养成良好的卫生习惯，不乱扔果皮、纸屑，学会垃圾分类，认识什么是厨余垃圾，什么是其他垃圾，什么是有害垃圾。培养孩子人人会垃圾分类，人人参与保保护环境卫生。通过主题教学活动，争做健康的孩子，提高了孩子们的环保意识。 二、心理健康

不少有心理、行为问题的成人，究其原因常常可以追溯到童年时代。如在冷漠、甚至虐待中长大的儿童，性格孤僻或暴躁，富于攻击性。被溺爱的儿童往往以自我为中心，自私不乐意奉献等。而在幼儿期如果受到良好的教育，就能够形成许多好的行为习惯和符合社会要求的行为规范，如：爱清洁、懂礼貌、爱学习、爱劳动等。于是我制定了几个幼儿健康教育的措施以及重要性

（一）在日常生活环节中的渗透

有学者认为：“儿童的生活丰富多彩，都离不开生活，而生活就少不了健康教育。”幼儿健康教育内容包含了幼儿生活的全部，幼儿的洗漱、用餐、睡眠、玩耍等每个环节渗入健康行为的理念，规范健康教育，真正实现幼儿健康教育目标。幼儿健康教育的出发点和终点都是培养幼儿的健康行为，养成幼儿健康的生活方式，从根本上提高幼儿的生活质量。

（二）通过关心爱护动植物培养孩子们的爱心

我们班级的植物角饲养了小乌龟和种植许多花草，孩子们在给小动物按时喂食和为花浇水、施肥并做观察日记等操作活动的过程中，萌发爱心和责任感。

春天的时候，我们带领孩子们一起亲手种下一粒种子。并且每天有意识的去观察种子宝宝发芽了没有，看看泥土干了没有。晴天太阳正好的时候，我们会引导孩子们把种子宝宝移到太阳能晒到的地方。我们还会引导孩子们用自己的方式进行记录，孩子们用自己才能懂的稚嫩的笔触记录下自己对花草的观察日记。通过这一切，孩子们懂得了种子发芽、长高、开花、结果，都是非常奇妙的生命奇迹，从而学会感恩父母感恩大地感恩身边一切美好的事物。 （三）经常带孩子锻炼身体

我们都知道身体健康是最重要的，让身体保持健康，促进身体发育最好的方式就是经常适当的体育锻炼了。因为运动可以提高人身体素质，对孩子来说还能促进孩子的骨骼发育和生长。而体育运动最好在室外进行，这样孩子们在运动时不仅感受到运动带来的变化，还能享受到阳光和新鲜的空气带来的舒适。

孩子们在互相帮助和互相学习的过程中更促进了孩子们的交往能力和语言的表达能力。如：为了让幼儿发展方位知觉、节奏和速度知觉，我们特意安排了游戏《老狼老狼几点钟》《花样走步》《小小军队》等来发展幼儿四散走、排队以及模仿等乐趣。玩老狼老狼几点钟的过程帮助孩子们学会跑的能力和避让的能力。还有运用辅助材料呼啦圈，在老狼来抓小动物的时候，孩子们还学会了相互帮助，团结友爱，在洞不够的情况下如何合作两个三个四个等一起站进一个圈里，这就反映除了孩子们的合作能力和交往能力了。既培养了幼儿体育锻炼的兴趣，又培养了幼儿的想象力、创造力，使他们身心得到了和谐发展。

三、关注心理健康比身体健康更重要

我们班有一个小男孩，刚来园时性格特别孤僻，不合群，而且还不敢参加体育活动。体质弱，经常生病，每天午睡还尿床。他的家长告诉我，孩子在家和家人也很少交流，生活圈比较窄，整天就跟着奶奶，奶奶要照顾孩子照顾整个家庭的家务，还要接一些手工回家赚点外快贴补家用。很少与外界接触，所以造成他性格自闭对别人不信任，胆小、不喜欢与别人交流等一系列心理问题。

针对这种现象，我先是亲近他，然后经常拉拉他的小手，引导性的找他谈话：从一些简单的生活话题开始聊，渐渐地他也开始和我聊天，并产生信赖感。孩子在老师表扬和鼓励下特别高兴，慢慢地开始主动说话。性格也变的开朗起来，他渐渐地与小朋友的交流也越来越多。为了扩大他的活动范围，我还故意让他去其他班级取借东西，这样锻炼了他的语言表达能力和与陌生人说话的勇气。看着自己的成长和改变其实他自己比我们老师还要开心。所以说关爱孩子的心理健康是何等的重要。

四、以爱去教养

总之，教育是一门艺术，不忘初心，方得始终。在一日生活中，创造外显的各种有利于孩子的环境。营造宽松自由、接纳理解、尊重支持的氛围，使学前儿童获得安全感，情绪稳定，主动愉快地参与各种活动。保证充足的户外体育活动时间。以爱去教养，树立正确教育的科学发展观。通过健康教育培养有良好人格品质的和有发展潜能的人。为孩子们今后的健康人格构建播下种子，使之今后逐渐发展成为对世界充满爱心和自我认同的人。

参考文献:

［1］陈雅芳，学前儿童健康教育与活动指导（第二版）教育科学出版社

［2］曹向华.当前幼儿心理健康教育问题分析［J］.教育教学论坛，2013（45）：23-25.

［3］姚本先，张灵.我国幼儿心理健康教育研究现状的文献计量学分析［J］.当代学前教育，2010（2）：13-15.