专家提醒：冬季健身有四防-中国期刊网

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（整期优先）网络出版时间：2006-04-14

作者: 马文星

文化科学 >体育训练

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季节不同。人体的内环境和内分泌也会有变化。冬天天气寒冷干燥且昼夜温差变化大。人体的内环境不稳定，很容易生病，运动时就更需谨慎，做到以下“四防”。以保证运动安全。

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