浅谈初中体育教学中如何培养学生的终身体育技能

浅谈初中体育教学中如何培养学生的终身体育技能

李占财

天津市河东区天铁第一中学

摘要：初中阶段是学生身体成长最关键的阶段，也是学生众多意识形态养成的重要阶段。初中体育教学的意义不仅是提升学生的身体素质辅助学生健康成长，还要帮助学生养成终身体育意识，让学生在之后的生活中能够更好的保持身体健康。本文从初中体育教育的实际情况出发，重点分析了终身体育意识对学生长远发展的重要意义，并根据自身教学经验提出了培养学生终身体育意识的具体措施，希望能为初中体育教育价值的更好发挥提供助力。

关键词：初中体育；教学培养；终身体育技能

引言

素质教育在强调学生各方面思维能力与综合素养培养的同时，也提出了对学生身体素质以及运动能力方面的培养目标，终身体育意识正是素质教育提出的教学目标之一，对学生的人生有着深远的意义和影响。调查发现，具有终身体育意识的学生，即使成长到参与社会之后，也会自觉的通过体育活动来维持自身身体素质水平，身体状态与心理状态都维持在更高的水平上。鉴于此，培养学生的终身体育意识对其长远发展更是意义重大。

一、终身体育培养价值分析

培养终身体育观念是一项重要的任务，体育锻炼包括步行、跑步、乒乓球、羽毛球、网球等。许多学生对体育锻炼没有兴趣，对体育教学活动没有积极性。因此，体育教师必须重视对学生体育意识的培养，激发学生体育活动的积极性，激发学生在体育教学过程中的积极性，同时大力发展民族体育，培养体育观念学生运动，对应着民族运动的发展。

（一）初中是学生意识形态成型的阶段

如今各行业的市场都开始追求人才的综合性，人才的价值也在不断攀升。初中作为义务教育一部分，大多数学生在初中时就要承载着与年龄不相符的学习压力，已经有不少学生身体进入亚健康状态。对学生来说，良好的身体状态是保证学习状态与心理健康的关键，身体状态不佳必然会对学习生活带来负面影响。而且初中是学生意识形态成型的最佳阶段，培养学生的终身体育意识的影响将会在学生的整个人生中不断体现。不仅如此，初中阶段学生的心理受年龄影响，对体育活动本身就有着较高的积极性，身体的发育也是进入到较为快速的阶段，适当的体育锻炼也会给学生的身体发育带来积极的影响。终身体育意识的培养能够让学生在繁重的课业之余以更健康的心态来面对体育活动，并在之后的学习与生活中借助体育活动维持身心的良好状态。

（二）充分发挥初中体育的教育价值

同为义务教育，初中与小学体育的共同点就是其教育价值容易被忽视，很多教师和学生都认为体育课是给学生玩儿的课。在这样的教育环境中，学生对体育课的印象也停留在了玩的层面上，体育对学生成长与教育方面的价值完全得不到有效的发挥。再加上体育作为中考指标的一部分，存在一部分学生由于身体素质不佳，对体育锻炼抱有较高的抵触心理。而且由于对相关理论掌握的不全面，锻炼过程中受伤的情况时有发生，不利于学生身体的健康成长。终身体育意识的培养也包括正确运动方式的教学，一方面能够提升学生在体育锻炼过程中的安全性，避免不必要的身体损伤，另一方面也能够让学生以正确的心态面对体育锻炼，并养成良好的锻炼习惯。从初中体育教学的角度来讲，终身体育意识不仅是关键的教学内容，同时也是发挥体育学科教育价值的重要途径，应当得到体育教师与学校的充分重视。

2. 实现终身体育价值培养目标的具体策略

学生要树立终身体育意识，就必须培养学生的体育锻炼习惯。这不仅可以帮助学生传递终身体育的感觉，而且可以促进学生身体素质的提高。为了有效地鼓励学生养成良好的体育锻炼习惯，教师必须帮助学生掌握科学合理的体育运动方法。

（一）增长学生的体育乐趣

对于学生关于自身体育意识的养成需要从兴趣开始。只有培养出对于体育锻炼的兴趣才能使学生主动积极地投身于体育活动中。通过体育锻炼带来的汗水与身体变化的愉悦，才可以使得学生发自内心的将体育锻炼规划在自己日常生活中，并且形成一种终身体育终身锻炼的意识。通过体育教学提高学生体育锻炼乐趣的目标可以通过以下措施实现：首先是丰富体育课的形式与内容，组建各种活动小组丰富教学内容。经调查发现，当前初中阶段的体育教学更多的是以满足中考体育要求为目标进行训练，活动项目拘泥于中考的考试项目。实际上想要培养学生的终身体育意识，还需要有相关技术的支持。如果学生喜欢跑步，却没有掌握良好的跑步习惯，难免会对身体造成不可挽回的损伤。增加体育教学中对实际技能的训练，才能够保证学生在贯彻终身体育意识的过程中更好的实现改善身体状态的想法。

（二）合理规划教学内容

教师在指导锻炼过程中可以综合学生的实际体能与教学任务，合理规划教学内容，通过加入一些以加强体魄为目的的趣味训练项目的活动可以更好地激发学生活泼的好动欲，以及敢于尝试的新鲜感，让学生在选择自己喜欢或擅长的项目中锻炼自身，且形成健康的锻炼习惯，让学生们在对于体育的认知从刻板的跑跳训练变成对于自身素质的加强。不同学生的兴趣方向不同，教师可以在课堂上为学生提供更多专业性的技术指导，让学生在参与体育活动的同时也能够获得相应的成就感。再加上体育活动容易受到自然天气的影响，在天气条件恶劣时，应当采用室内技术训练、体育活动等形式来培养学生的终身体育观念。例如跑步训练，教师通过对于跑步注意的项目以及要求告诉学生就主要以训练为主，通过不断地训练在训练中指导改正一些错误例子来完成教学任务。我们完全可以通过一些接力跑，折返跑，男女追逐比赛等趣味形式引导学生乐于完成训练并且不会产生烦躁心理，还能使得学生完美的完成教学任务，在通过设立简单的奖惩制度，使得学生们形成一种积极参与的正向竞争氛围更加易于体育兴趣与意识的培养。

（三）培养学生的终身体育意识

我国教育主要以应试教学培养为主，而体育更是如此，以数字化的成绩来判断学生身体素质与对体育学习的完成度。对于体育来说，这些可以作为一部分的衡量标准但并不应该是全部内容，我们可以引导学生参与兴趣类项目的锻炼，通过学生喜欢、擅长的项目来为学生做出评判。虽然分类评判目前还没有一个成型的规定，我相信可以在我们共同商讨下根据具体现实要求形成一个完善的评判标准。这样也更善于教师对于学生终身体育意识的培养与加强，更容易让学生接受体育锻炼，而不仅仅是教学任务。此外，闲暇时教师还可以鼓励学生充分利用学校的体育设施进行体育活动，或者组织学生组成若干体育竞赛小组进行体育竞赛，以提高学生参加体育活动的积极性。

总结
初中体育训练具有着不可忽视的重要性对于学生的身体健康以及终身体育意识的行程。如今终身体育的思想意识不断普及下，从小抓起显得更加重要。初中体育教师应当借助体育课堂，一方面着重培养学生正确的体育技巧，确保学生在运动中不会出现身体损伤；另一方面也要借助技巧的培养和训练来有意识的培养学生的终身体育意识，为学生长远的身心健康打好基础。值得注意的是，想要发挥初中体育教学价值，还需要加强教师对体育的重视。对体育学科的忽视不仅存在于其他学科的教师身上，同样存在于初中体育教师身上。如果对自身所教学科没有充分的认识，那么很难在终身体育意识的培养方面给学生带来正确有效的引导，培养结果自然难以符合预期。

参考文献

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