物理治疗以及功能训练对运动损伤的预防与康复效果影响

物理治疗以及功能训练对运动损伤的预防与康复效果影响

戴鹏飞

新疆某部卫生连 新疆阿克苏 842300

【摘要】目的 研究物理治疗以及功能训练对运动损伤的预防与康复效果影响。方法 抽取2019年11月-2020年10月期间基层部队运动损伤者92例作为研究对象，随机奇偶数法分为2组，对照组给于常规治疗，试验组则给于物理治疗以及功能训练，对比分析组间临床效果。结果 组间比较，试验组患者治疗总效率为97.82%与参照组78.26%相比较高，存在差异性（P＜0.05）。结论 针对运动损伤患者，采用物理治疗以及功能训练治疗效果显著，安全行及可行性高，明显改善运动能力，具有临床推广应用价值。

关键词 物理治疗；功能训练；运动损伤；预防；康复效果

运动损伤主要指由运动过程中所导致的身体各部位不同程度的损伤程度，损伤部位与运动项目及运动特点具有密切相关性。运动损伤患者多出现疼痛体征，与关节损伤、肌肉拉伤相关，评估患者肌肉力量、肌肉长度，尽量减少疼痛部位活动能力，然后对患者韧带、关节完整性进行检查，确诊运动损伤程度。临床上针对运动损伤患者，多给于传统治疗方式，弊端较多，延长运动恢复时间。本文中针对运动损伤患者在实施物理治疗以及功能训练，对预防运动损伤及康复效果进行探究。

1、资料与方法

1.1基本信息资料

抽取2019年11月-2020年10月期间基层部队运动损伤者92例作为研究对象，随机奇偶数法分为2组，均经过患者及其家属知情同意纳入。参照组46例患者均为男性，平均年龄范围（26.3±4.6）岁；试验组46例患者均为男性，平均年龄范围（26.8±3.5）岁。基本资料数据汇总检测对比，不存在明显差异（P＞0.05），有可比性。

1.2方法

对照组给于常规治疗方法，试验组则实施物理治疗以及功能训练，具体内容如下：①非对称性训练：是训练的重要方式，但由于该训练模式极易导致运动员关节、肌肉长度及力量出现不对称、不平衡现象，从而导致关节错位，发生运动损伤后，导致关节面出现磨损、肿胀情况，剧烈疼痛，最终引发运动障碍。物理治疗过程中通过按摩棒、触点镇痛球、泡沫滚筒等物理方法，调理患者运动损伤部位，筋膜系统及其软组织，进而促进损伤部位肌纤维的恢复；②功能训练：通过特殊练习，使长期不运动的损伤部位，肌肉可以进行再次激活，恢复运动神经控制，从而可提高损伤部位关节肌肉的稳定性，并重建正确的运动模式；③当患者机体神经 - 肌肉系统的控制和动作模式得到重建后，应进一步增强关节灵活性以及稳定性的训练。尤其是长期废用的肌群，应针对性地设计强度更大、时间更长的动作练习，使其能够保持在稳定的工作活动状态中。之后逐渐实施肌肉快速反射牵拉的离心训练，并在运动中保证关节的位置正确，否则可能发生再次磨损。

1.3观察指标

观察各组患者不同治疗方式后，临床效果统计分析。治疗效果评定标准：显效：运动战术实力、运动潜力恢复，可正常进行日常训练；有效：运动战术实力、运动潜力等基本情况有所恢复，正常进行日常训练中恤注意训练强度，但无法参加比赛；无效：运动战术实力、运动潜力等情况恢复不佳，无法进行日常训练，可能会再次出现运动损伤。总效率=显效率+有效率。

1.4统计分析

汇总数据资料采用SPSS15.0进行统计分析，计量资料以n（%）表示，行X²检验；计数资料均采用（ ）表示，进行t检验。统计数据存在明显差异，判定标准参照：P≤0.05。

2结果

试验组患者治疗总效率为97.82%与参照组78.26%相比较高，存在差异性（P＜0.05）。如表1.

表1 对比各组患者治疗效果

3讨论

临床中将运动损伤分为2种，慢性运动损伤指在进行长期专项训练中，由于骨胳长度、肌肉长度、力量以及关节位置失衡导致患者出现运动功能障碍的一类非机械性运动损伤。急性运动损伤主要多见于竞技项目比赛中，运动员之间发生碰撞后所致的机械性损伤，临床中急性损伤相对较少见。发生运动损伤的原因很多，如运动员灵活性、稳定性失衡，训练不够、活动不充分、缺乏自我保护意识等。长期单一训练，容易引发肌肉神经紊乱，关节附近肌肉的用力不协调不均匀，也会使关节出现不稳定性，增加肌肉损伤、关节磨损的风险。临床上对于运动损伤患者给于物理治疗及功能训练，从患者根源出发，根据肌肉、骨胳、关节损伤程度开展不同程度的功能训练，弥补运动员因治疗而耽误的训练，进行物理治疗中开展训练项目，可提高运动潜力和战术实力。本次研究中，通过开展物理治疗及运动功能训练，对运动损伤患者的运动功能得到显著提升。由于联合物理治疗和功能训练，可以有效弥补训练空白，不但能够使各个关节肌肉的力量得到了全面提升，而且能够避免由于单一训练而出现的肌肉长度和力量不平衡问题，提高运动员战术实力，进一步开发潜力，最终使运动员们的运动实力得到提升，同时起到了预防运动损伤的目的。

综上所述，针对运动损伤患者，采用物理治疗以及功能训练治疗效果显著，安全行及可行性高，明显改善运动能力，具有临床推广应用价值。

参考文献

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