小学校园女子足球教学与训练方法的探索

小学校园女子足球教学与训练方法的探索

吴志刚

广东省肇庆市四会市下茆镇马陂东霖学校 广东肇庆 526243

摘要：在小学校园领域，足球文化受到广泛渗透和推广，逐渐成为促进小学生身心素质建设的重要载体。在发展校园足球的过程中，教师需要针对女子足球教学活动进行规划设计，让女生也能够有效地适应足球的运动环境，并积极地参与到训练当中，形成良好的运动素养。下面，主要就女子足球的有效教学与训练方法进行合理的探索与分析。

关键词：小学校园；女子足球；教学训练；方法

前言：在小学阶段教育领域随着教育领域针对青少年的体能素养和身心健康逐渐提高思想重视，校园足球作为重要的运动项目被广泛地应用到教育当中。但是就足球项目本身来讲，其对参与运动的学生身体素质和运动潜能具有严格要求，对于男生的运动适应性更强。而为了促进校园足球的均衡化发展，教师需要关注女子足球活动的规范设置，根据女生的运动基础，在具体的教学和训练方法上进行创新，让学生能够拥有良好的训练环境，提高整体的运动能力。

1. 小学校园女子足球教学与训练现状

女子足球项目开展是促进校园足球文化获得有效推广的重要载体^[1]。能够让女生群体也能够积极地参与到足球运动当中，从而实现体能素质和心理健康全面发展。然而，就目前来讲在具体实施女子足球教学以及组织相关训练活动的过程中，教师所采取的工作举措呈现出一定的不规范现象。在教学的过程中未能从女生的身体素质基础出发对教学方案进行规划设计，所采取的教学方法也具有一定的桎梏性，同时在组织训练活动的过程中，未能从技术和战术层面出发进行有效渗透，对于女生的运动心理建设和习惯养成教育也缺乏关注度，导致所呈现的教育效果并不理想，可以说与校园足球的推广要求以及人才培育目标之间都存在着明显差距。因此，作为教师在全面开展女子足球活动的过程中，需要从教与练两个方面进行合理优化，从而为学生营造良好的运动氛围。

2. 小学校园女子足球教学与训练有效方法

1. 创设直观情境，规范动作示范教学

在组织女子足球育人活动的过程中，作为教师需要关注女生的认知基础，以及对足球动作的掌握情况，并借助先进的教学载体对示范教学模块进行优化。转变传统以师为主的示范方式，将规范性的足球运动技巧和方法进行资源整合，然后借助多媒体进行示范图示有效展示，或者也可以通过多媒体动画的方式为学生直观展示重要的运动要领，比如说颠球、运球等，通过视频的方式分析足球运动的规则，以及不同区域所需要履行的运动职责，让学生能够全面了解足球运动基础知识，并在多媒体的支撑下规范地参与到足球训练当中，从而让学生形成良好的运动意识，让女子足球教学更加的规范。

2. 加强技战术训练，夯实足球运动基础

在女子足球领域，教师需要关注技战术的有效渗透，让学生在参与学习的过程中能够形成良好的运动基础，并在此基础上规范参与到足球训练当中。首先，要根据女生对于足球运动的知识和技能基础，针对训练方案进行科学规划，一般可以采用反复训练的方式让学生加深记忆力，同时也能够培养女生形成坚毅的运动品格。其次，针对女生运动灵活性普遍偏差的特点需要做好训练活动合理规划^[2]。组织趣味的灵活性运动游戏，如运球的游戏挑战活动，让学生能够灵活地利用所掌握的运动知识要领进行技术处理，也能够全面提高学生的战术水平。同时，在训练的过程中，可以组织学生以分组模拟竞赛的方式进行技术战术的强化训练，让学生模拟真实的比赛环境，并在队员团队协作的前提下发挥技战术的优势，让女生能够更好地适应足球的运动环境。

3. 拓展力量训练，强化运动身体素质

相较于男生来讲，女生自身的基础力量相对比较薄弱，所以在参与足球训练的过程中在运动持久性方面的表现上并不规范。因此，教师在组织足球训练活动的过程中，需要关注女生群体的身体素质基础，并积极组织力量拓展训练活动，针对学生的四肢、腿部等肌肉群进行强化训练，通过融入跑步、蹲起等训练任务提高女生的肌肉力量，以便其在足球运动场上能够快速的奔跑，并保持较强的运动耐力，避免在运动中出现摔倒等不良现象。

4. 做好心理疏导，端正足球运动态度

女生的心理相对来讲比较细腻，情绪的变化也比较明显，在参与足球训练的过程中，很可能因为环境以及自身运动思想等问题而表现出负面的情绪。对此，教师在开展女子足球训练的过程中，不仅要注重基础运动知识和技能的渗透，还要从心理层面进行有效疏导。在进行训练的过程中要尊重学生的个体差异，将因材施教的训练思想有效地贯彻下去^[3]。根据学生的运动基础分层设置训练任务，让所有女生都能够对足球运动与训练产生积极性的心理，并提高训练的自主性。同时也需要针对学生的运动表现进行适当的激励，让其建立起自信心。

5. 加强日常管理，规范足球训练习惯

为规范女子足球训练，教师可以组建女子足球队，并合理地制定管理体制，对女生的日常运动训练进行规范管理，从而促使其形成良好的运动习惯。在强调足球运动基础教学与拓展训练的过程中，还需要遵循体育与健康的原则，围绕女生的饮食以及身体素质建设等多个方面出发对具体的教学方案进行规范设置，从而全面提高训练教学的综合性，也能够让女生形成良好的运动素养，以更好的姿态参与到足球训练当中。不仅如此，教师为可以践行以生为本的管理思想，督促和引导学生自主地参与到足球队的管理当中，让学生能够形成良好的自主意识，并全面提高整体的责任感和集体意识。

结论：依前所述，在校园足球领域，教师需要关注女子足球活动的规划组织，从女生的运动基础和潜能出发对具体的教学方法进行创新，通过情境创设以及心理疏导等多种方式，让女生能够对足球运动拥有一个正确的态度，并在心理上强化思想认知，提高运动参与的整体积极性。同时，在组织训练活动的过程中，也需要对具体的训练方法进行创新，要加强技术与战术的有效渗透，并在学生参与训练的过程中做好管理工作，让女生在参与足球训练的过程中能够养成良好的运动习惯，让运动素养得以有效提升。

参考文献：

[1]龙世忠.农村小学校园足球校本课程教学的研究[J].教育革新,2020(08):52.

[2]陈良森.核心素养背景下小学校园足球教学现状及优化策略[J].当代体育科技,2020,10(14):153-154.

[3]杨志强.“校园足球”背景下的小学足球教学[J].当代体育科技,2020,10(11):119+121.