中美心理健康教育模式的比较与借鉴意义

中美心理健康教育模式的比较与借鉴意义

初致远

珠海容闳学校 519000

【摘要】随着时代的发展，社会竞争越来越激烈，人们受到的压力也愈发增多，心理问题暴露在人们的视野下。校园的心理健康教育的作用对整个教育体系来说更加的明显。通过校园心理健康教育，能帮助学生培养一个积极健康的心理状态。结合我国当前心理健康教育的发展现状，借鉴美国心理健康教育的成熟经验，对我国校园心理健康教育的发展具有重要意义。本文通过对中美两国心理健康教育模式的比较，对我国心理健康教育发展提出了相关建议，以期为我国心理健康教育的发展提供帮助和支持。

关键词：心理健康教育；比较；对策

引言

随着心理健康问题越来越被人们所重视，将心理健康教育纳入整个教育体系成为一种必然趋势。校园对于人才的培养目标已经逐渐转变成培养德智体美劳全面发展的综合型人才。就我国目前心理健康教育体系及取得的成效来看，虽然经过这些年的努力发展并也取得了一定的成效，但与一些心理健康教育发展成熟的国家相比还是具有一定的差距。为了尽快实现培养全面素质人才的目标，本文将通过美国心理健康教育与我过目前的心理健康教育模式相对比，进一步进行分析研究，借鉴其优势，为我国校园心理健康教育的发展提供支持。

1.中美校园心理健康教育模式对比

1.1美国校园心理健康教育模式及其特点

美国心理健康教育的模式，大多以课堂干预、课外辅导和学校心理咨询为主。在课堂上教师通过将促进学生心理发展与社会情感学习的体验与课堂教学结合，如教学过程中设置目标（Setting goals）、促进积极思维（positive mindset）、挑战精神（risk-taking）等。学校也会开设生命健康等课程^[6]，通过教授心理健康相关知识，从而帮助学生培养良好的心理习惯。辅导（Counselling）是最为主要的心理健康教育模式，在美国有着很长的发展史，从学生们进入小学一直到大学毕业，都有着课外心理辅导，并且该模式也取得非常好的成效。心理辅导员都是经过专业培训的人才，有着较高的职业素养。教师在授课的过程中，通过观察学生们的行为表现，初步判断学生们的心理状态，将相关信息及时反应给辅导员（Counselor），辅导员就会采取相关行动去帮助学生缓解心理问题，引导其往好的方向发展。在课外心理辅导的模式下，美国的校园心理健康教育取得不错的效果，同时也能够在一定程度上缩减课堂心理健康教育所占的比重。

辅导员还会与校外心理咨询门诊合作，这在美国是很常见的一个校外引援机制，该模式可以使得学生有一个寻求专业心理咨询的途径。在美国，心理健康教育已经得到成熟的发展。学生们在小学和中学就一直处于良好的心理健康教育环境下，使得进入大学后基本就能有一个成熟健康的心理素质，更能承受压力与挑战，这一点可以体现出美国心理健康教育体系达到成熟。

1.2我国校园心理健康教育模式

我国校园心理健康教育起步较晚，虽然已经形成了一定规模，在形式上与一些心理健康教育体系成熟的国家相当，但在实际效果上与美国还有很大差距^[1]。在我国，心理健康的途径是教师自觉渗透、专题教育、心理辅导室、家校共育和校外资源。虽然形式上与美国相似，但收到文化和社会意识的影响，实际效果并不理想，出现这种情况有几个原因。首先，在传统思想的影响下，中国人比较内向，面对一些心理问题，他们或多或少都有“难言”的心理。第二，学生们容易产生偏见，认为去心理咨询室的同学大多心理有问题，甚至精神上也出现问题，这是一种阻碍心理健康教育发展因素之一，使得许多真正需要心理辅导的学生不敢迈出这一步，无法大胆的进入咨询室去解决自己的问题^[2]。第三，心理咨询室具有被动性，更多只能被动的接受前来寻求帮助的同学，在学生不能主动的前提下，心理咨询室很难发挥自身的作用，不能取到良好的效果。其他的心理健康教育模式包括：心理健康讲座、微信公众号推送文章等，在小学或者中学，学生们通常会忽视这些信息，关注度不高，使得这些心理健康教育模式取得的成效甚微。安排相关的心理健康教育课程虽然能取得一定的作用，但是由于受众有限，很难达到普及心理健康教育的效果。

1.3中美校园心理健康教育对比研究

就我国校园心理健康教育现状而言，虽然很多学校对心理健康教育的重视程度、师资力量和机构（心理咨询室）建设等方面较为全面，但是教育的效果与美国的相比却不尽人意，美国心理健康教育所得回报要远超于我国，究其原因，主要与美国整个心理健康教育体系有关。在美国，教师对学生的心理健康非常重视，甚至超过了传统学科的理论教学，从学生的幼儿园时期一直到大学毕业，关注学生的心理健康问题一直都是老师的工作内容之一^[3]。同时美国在心理健康教育方面没有强调健康（Health），而更是强调是一种能力素养（competency）。对比健康与不健康，能力素养更具发展性。

我国一直在努力改革传统的心理健康教育模式，但与美国心理健康教育体系相比，仍然还有一定的差距。我国的心理健康教育起步的比较晚，缺乏相应先进的教育经验，但一直未停下奋斗的脚步，积极探索适合我国教育环境的心理健康教育体系。我国的教育部越来越重视心理健康教育，把培养心理健康、积极向上的人才也作为培养目标，使得心理健康也作为评价人才的标准之一，受到了校园的广泛重视，为我国校园心理健康教育的发展提供了重要的动力支撑。

近年来，许多学校对心理健康教育的资金投入和师资力量的投入逐步加大，在一定程度上反映出学校对学生的心理健康越来越重视，对心理健康教育也纳入了教育体系中。可见，心理健康教育已成为我国校园教育活动中不可缺少的一部分，学校是培养人才的主阵地，处在中小学阶段的学生，其可塑性强，实施心理健康教育，引导学生养成积极的心理习惯是十分关键的，学校要努力推动心理健康教育的发展，正视心理健康教育的地位，那么，我国的校园心理健康教育水平必将上升到另一个层次。当前我国校园心理健康教育虽然取得了一定的成绩，但是持续推进心理健康教育是十分必要的，学校要严格把关。学生个体要养成良好的心理素质，健康的心理状态这是一个长时间的过程，基于此，美国的心理健康教育体系就有着重要的借鉴意义。将心理健康教育有机结合在各科教学中，特别是在教学总教授学生如何合作、如何面对挫折和挑战、培养正向思考的习惯，在具体情境中潜移默化的帮助学生培养良好的心理素质，同时各个校园设立心理健康咨询机构，建立良好的心理健康教育环境。我国的许多学校正在努力建设心理健康教育项目，将心理健康教育落到实处，推动我国心理健康教育的发展。

2.提升校园心理健康教育水平的对策

美国的校园心理健康教育经过一百多年的发展，已经达到成熟，有着专业的理论实践体系。我国可以借鉴美国的心理健康教育经验，提升校园的心理健康教育水平。

2.1加强专业队伍建设

第一，建设高水准得心理健康教育教师队伍。就目前的情况来看，在许多校园内，心理健康教育的师资力量薄弱，没有足够数量以及足够专业的心理健康教育的工作者。在我国中小学的校园内，虽然有安排心理健康教育的课程，但是很多都是由班主任或者学校的德育工作者来担任心理健康老师，缺乏专业的知识理论，很难保证心理健康教育的有效开展。心理健康教育需要专业的教师队伍，因此建设高水准的心理健康教育教师队伍势在必行。结果我国学校的自身情况，提倡专业的心理健康教师开展健康教育工作。同时，很多心理健康教育的老师是学习心理学，但心理学作为一门以及学科，还下属各种分支、流派、与应用等。而落实到学校的情境中，特别还将会涉及到学生升学择业、生活和社会适应等方面的内容是，美国高校的学校辅导（school counselling）很有借鉴意义。

第二，加强心理健康教育教师的职业素养。在美国，心理健康教育工作者已经实现专业化，这是推动心理健康教育发展的强大助力。因此，加强我国心理健康教育教师的职业素养是十分有必要的，定期开展相关心理健康培训，提升教师理论基础以及相关开展心理健康教育活动的实践能力，包括：心理评估、心理咨询、心理矫治等。理论学习与专家指导的实践相结合，使实践能够在科学理论的指导下有效开展，理论在实践中应逐步发展，以提高心理健康教育教师的专业素质和理论基础。

2.2构建心理健康教育体系

当前社会对人才的需要不仅表现在职业素养上，心理健康也是社会对人才的考察内容，加强学生的心理健康建设越来越被学校重视，成为教育体系中的重要组成部分。为了实现这一目的，需要建立完善的心理健康教育体系^[4]。第一，心理健康教育体系的建设必须符合我国教育部关于心理健康的相关要求，保证心理健康教育的科学合理性；第二，确保学生能够适应并且接受心理健康教学，因此在教学的内容上应该与时俱进，保持一定的先进性；第三，把心理健康教育贯穿与其他学科教育中，营造良好的心理健康教育环境，因为心理健康教育是一项持续、全面的工作，只有将其有机融合在各个学科当中，在能在潜移默化中持续进行心理健康教育，保证心理健康教育的效果以及推进心理健康教育与校园发展目标的一致性。

2.3建立校园心理咨询机构

我国的心理健康教育模式与美国进行比较分析，发现完善的心理咨询机构对于推进心理健康教育发展有着十分重要的意义。校园心理咨询机构作为一个相对独立的部门，有着其特殊的优势^[5]。学生们可以在任何有需要的时候去心理咨询机构寻求心理辅导，学生们能够更加直接有效的解决心理问题，这使得校园心理咨询机构的作用在一定程度上超过了心理健康教育课程。从我国学生心理发展的现状来看，大多受到传统观念的影响，对心理辅导产生偏见，使得真正需要进行心理辅导时不敢面对，不愿意吐露心声，公开自己内心的问题，因为他们对同学缺乏足够的信任，过于关心别人的意见和评价，生怕受到同学们的偏见。在心理健康教育课程当中，几乎都是教师对心理健康理论知识的讲解，很少有学生主动站出来说出自己的问题，所以心理健康教育课程的成效微乎其微，很难有效的解决学生的实际问题。这种情况的出现更加凸显了心理咨询机构的作用，一方面，心理咨询机构不会使学生的心理问题暴露在大众的视野下，给学生一个相对独立的环境，给予学生足够的安全感，吐露自己内心的问题，表达真实的想法。另一方面，从事于校园心理咨询机构的人员都是专业的心理健康教育工作者，可以给予学生足够的帮助，从专业的角度解决学生的心理问题。

2.4完善校园心理健康教育模式

由于中小学的学生各方面还不够成熟，心理健康问题更多表现在学习和生活。因此，学校的心理健康教育要培养学生具有良好的心理素质，能够有效的应对学习压力带来的心理问题，促进学生的心理健康发展。从事心理健康教育的教师要充分认识到学生个体感知和体验的重要性，可以设定一定的情境，营造一定的氛围，使得学生能够认识到体验和感知是心理变化的重要组成部分，在教师设定的不同情境中能够感受到不同的自我体验，进一步帮助学生培养积极健康的心理素质。因此，我们应该丰富和充实我国校园心理健康教育的内容，立足教育，注重引导，解决学生成长中常见的问题，内容应该涉及生活问题、学习问题、职业问题等方面。同时，还要考虑对极少数残疾学生进行心理诊断和干预矫治，要让学生能够正确认识自己，增强环境变化的适应能力，有良好的对抗挫折的能力，培养学生良好的心理素质更好的面对学习生活中的各种挑战。中小学开展心理健康教育的方式要跟上时代的步伐，与时俱进，以期达到更好的教学效果。根据不同年级不同年龄段学生的特点，结合学校自身情况，开展相应的心理健康教育教学。小学由于学生的年龄较小，多以游戏和相关活动开展心理健康教育，营造良好轻松的学习氛围；初中的学生已经具备一定的认知以及分析能力，要注重从学生的体验感受出发，在引导学生树立良好积极的心理素质的同时，也要注重品德的修养；高中阶段要注重学生的体验以及调适，提倡课内外的心理健康教育相结合。在学校心理健康教育过程中，要做到全员、全学科、全过程参与的一体化模式，将心理健康教育有机的融合与各个学科当中，让每一位教师在授课的过程当中，也关心学生的心理健康问题，使得每一位教师都能够帮助学生树立良好的心理素质，帮助学生更好的成长。

2.5实现心理健康教育本土化

随着互联网技术的迅猛发展，信息获取更加便捷。在这一背景下，给校园心理健康教育的发展带来新契机的同时也带来了不小的挑战。我们要充分利用好信息技术，及时获取最新的心理健康教育信息，将学生的心理档案以电子版的形式储存在计算机中，方便教师获取学生的相关信息，能够及时的采取相关措施。通过互联网技术，对教师进行大规模的心理健康培训，提高教师的专业素养。建立一个全国性质乃至国际性质的心理健康网络体系，可以分享教师的心得体会，方便信息交流以及相互合作。另一方面，结合我国民族心理的具体情况和历史文化传统，学校心理健康教育也要体现和适应我国人民的心理特点，不断对教育模式进行创新，建设带有中国特色的教育风格，积极推进校园心理健康教育的本土化进程。因此，在借鉴美国心理健康教育的同时，要立足我国教育的实际情况，去粗取精，扬长避短，切勿生搬硬套美国的理论体系，注重理论体系我国实际情况相结合，努力构建具有中国特色的学校心理健康教育体系。

3.结语

本文通过对中美心理健康教育模式进行了对比，分析了我国心理健康教育发展中存在的问题，找出影响发展的主要因素，并对我国心理健康教育的现状进行了分析，根据美国现有成熟的教育体系模式，结合其成功的教育经验，提出了一些促进我国心理健康教育发展的对策。

【参考文献】

[1] 王雁.学校心理健康教育现状与发展展望[J].教育现代化，2018，5（7）：326-327， 330．

[2] 杨浩.近十年我国中小学心理健康教育研究热点分析[J]. 教育导刊，2018（10）：21-26.

[2] 陈华卫.美国综合学校健康教育体系内容特征与启示[J].中国学校卫生，2017（1）： 5-9．

[4]徐献红．中小学心理健康教育及应注意的问题[J]．濮阳职业技术学院学报．2015 (4) ．

[5]余支琴 .美国学校心理健康教育对我国的启示[J]．黑龙江高教研究, 2005(7).

[6] CASEL. Guide to schoolwide SEL TOOL:SEL in the Classroom Self-Assessment, CASEL.org

本文系课题《基于生命中心教育的国际化育人模式探究—— 比较中美学校学生心理健康与成长方案》的研究成果之一

课题编号：ZH01112501190013PWC）