优化高中心理学教学的必要性及方法

优化高中心理学教学的必要性及方法

姚丽蓉

贵州省松桃苗族自治县第三高级中学 554100

摘要：在当今时代社会发展背景下。除了关注学生的文化水平和综合素质之外，很多人也对学生的心理状态度也愈发重视，尤其是在高中阶段，学生面临严峻的高考形势，很可能会产生心理问题，出现焦虑、不安等负面情绪，这对于他们的正常学习和生活来说是不利的。本文就优化高中心理教学的必要性及其方法的相关问题进行了探究。

关键词：高中；心理学；必要性；方法

引言：随着我国教育改革的不断深入和国民素质的不断提升，人们逐渐发现，仅仅注重学生的学习是不够的，想要使他们得到全面综合的发展，成长为优质人才，还需要关注他们的心理问题。在高中阶段，很多学生面临着各种压力，产生了心理问题，使他们无法以一个正确的心态处理生活当中的各种情况，无法静下心来投入到文化知识的学习当中，这对于他们的发展来说是不利的。因此，高中心理学教学得到了人们的重视，本文就此进行了探讨。

一、优化高中心理学教学的必要性探究

随着高中心理学教学工作的不断深入，很多人出现了这样一个疑问，那就是为什么要对高中心理学教学进行优化？这个问题不得到解决，高中心理学教学的必要意义不得到广泛而全面的认同，高中心理学教学就无法从根本上得到深入的开展。以下内容对优化高中心理学教学的必要性进行了探究。

首先，在目前，很多学校由于办学条件不足、教学理念不够先进，忽视心理学教学，这导致很多学生无法树立一个正确的价值观念，在面对问题时，没有有效科学的指导，在产生心理问题时，无法得到及时的排解，从而使他们的心理问题更加严重，这是不利于他们的学习和生活的。而优化高中心理学教学，可以使心理学在教学过程中占的比重增大，使心理学教学的投入增大，这意味着学生会接受到更加全面科学的心理教育，这对于学生自由发展、全面提升来说，是有很大帮助的^[1]。

二、优化高中心理学教学的方法分析

通过上文的分析，我们对优化高中心理学教学的必要性有了一定的认识，而如何使高中心理学教学工作得到深入而广泛的开展，是一个关键的问题，想要解决这一问题，就要针对在目前的高中心理学教学中存在的问题进行分析，制定相应的策略，结合高中生的特点和心理特征，进行针对性强、个性化强的心理学教学。以下内容对优化高中兴趣教学的方法进行了具体的探究。

（一）开展心理讲座，帮助学生调整心态

在高中阶段，学生面临着严峻的高考形式，会受到来自社会、家人、学校等各方面的压力，这些压力对学生来说，有可能会产生负面的效果，导致学生产生焦虑不安、自我否定、萎靡不振的心理状态，这对于他们的生活和学习来说是不利的。因此，学校可以定期开展心理学讲座，帮助学生调整心态，缓解学生心理压力，使学生能够以一个正确的、积极的态度面对高考，以一个从容不迫、稳扎稳打的态度进行学习，利用这种方式，可以使心理学教学得到深入的开展，使学生在心理学教学之下，以更好的状态面对各种压力^[2]。

（二）开展心理测试，找出学生问题

想要使心理学教学得到更加有效的开展，学校可以定期开展心理测试，并通过总结心理测试的结果，来对学生的心理状态进行分析。在开展心理测试时，学校可以设置一些测试题让学生作答，也可以利用一些有趣的方式，比如，学校可以让学生参与一个游戏，并在游戏关卡的设计中设置一些有关心理学的问题，以此来考察学生心理状态，利用这种方式，不仅可以使学生没有抵触感地参与心理健康状态普查，也可以使教师得到更加准确有效的结果，从而针对学生的问题开展个性化的心理辅导，帮助学生解决问题，调整心态。

（三）开设心理咨询室，解决学生问题

很多学生在面临负面情绪时，苦于没有途径去排解和宣泄，只能将这种负面情绪压抑在心里，从而产生了更加严重的心理问题，使自己的状态更加消沉，为了解决这一问题，学校可以开设心理咨询室，请专业的心理学老师来为学生解决问题，从而使心理学教学得到更加有效的开展。利用这种方式，不仅可以使学生有途径、有渠道去宣泄自己的负面情感，从而及时地调整自己的状态，卸下自己内心的枷锁，轻装上阵，以更好的姿态面对学习和生活，也可以使心理学教师更好地了解到学生的问题，并针对学生问题进行专业的辅导，使心理学教学工作得到有效的实施。同时，开设心理咨询室这种方式，也避免了学生因害怕、害羞等情绪不愿意公开地表露自己内心的情况，极大地保护了学生的隐私，使他们能够将自己内心的真实想法告诉心理教师，从而得到更加有针对性的心理疏导^[3]。

结束语：很多学生在面临学业压力以及来自人际关系、情感问题等各方面的压力时，会产生焦虑、不安、压抑的负面情绪，这种负面情绪一旦无法得到及时的排解，就很可能会导致严重心理问题的产生。因此，为了使学生能够以一个更好的心态面对学习、生活，使他们能够积极健康、阳光向上地成长和发展，高中心理学教学工作得到了大家的重视。想要使高中心理学教学工作得到更加深入有效的开展，还需要教师、学生以及各方面力量的共同努力。

参考文献：

[1]陈海英.解读优化高中心理学教学的必要性及方法[J].当代家庭教育,2020,02:48.

[2]贾春慧.优化高中心理学教学的必要性及方法分析[J].课程教育研究,2016,27:143.

[3]刘增兰.优化高中心理学课程教学方法微探[J].黑龙江教育(理论与实践),2017,09:81-82.