乌鲁木齐市第 132中学 新疆乌鲁木齐 830000
摘要:本文通过文献资料法、理论分析法等研究方法,研究软式体育器材在少儿田径项目中的应用,旨在说明运用田径软式体育器材进行少儿的教学训练对少儿身心发展与各个身体素质发展的重要性。研究得出,田径运动对处于敏感期少儿的身心发展价值重大;田径软式体育器材是更适合少儿参与田径教学与运动比赛的特殊器材;田径软式体育器材简单可以分为发展速度灵敏素质类、发展上肢力量素质类、发展上下肢协调素质类、发展综合素质类;田径软式体育器材应用具有寓健于教,寓娱与教,学生主体、授业为主,及区别对待、全部受益等4个特点。
关键词:软式体育器材:少儿:田径
田径运动是人类各项运动发展的基础,但在中小学体育课中,其他非田径项目发展得如火如茶,田径项目的发展似乎只在竞技体育中备受关注,而在学校体育中却无人问津,尤其是在小学体育中,田径项目的应用更是雨井烟垣。少儿时期是学生发展的敏感时期,具有不可重复性,错过就不再有弥补的机会,而敏感期的一些身体素质发展又离不开田径项目的训练,目前对于如何使田径项目在少儿群体中得到更好应用的研究甚少。因此,通过改变器材来扩大田径项目在少儿体育中的应用研究具有十分重要的价值,也是使田径项目在中小学体育课中得到发展的良好途径。
1田径项目在少儿体育中的重要性
1 .1少儿时期身心发展特点
判断一个人的成长时期,主要通过年龄上的界定对其进行判断,少儿时期的年龄划分为6一12岁。从生理学的角度来讲,这一年龄阶段的学生具有的钙和磷元素较少,无机盐成分较少,但水分较丰富的骨组织结构,具有较薄的骨密质,其骨骼硬度小,但韧性较大,容易产生弯曲变形、脱臼损伤;肌肉含水分多,含蛋白质和无机盐成分少,柔软松弛,大肌肉群的发育先于小肌肉群的发育。神经活动过程不稳定,抑制过程占优势,神经活动强度弱。从心理学角度来说,少儿时期的学生具有不精确并且比较表浅笼统的事物感知性,往往比较容易注意事物孤立的表面性,忽略事物与事物两者之间的联系性;对于
新事物的新刺激影响比较严重,导致其具有不稳定和不持久的注意力,但无意注意占优势;机械记忆能力强,意义记忆能力弱;其以具体形象思维为主,抽象的逻辑思维不发达;意志比较薄弱,意志活动在很大的程度上要依靠外部的影响才能完成,主动性、独立性和坚持性比较差。
1.2田径运动对少儿身心发展的价值
少儿时期的身体发展和心理发展都是敏感时期,敏感时期是指有一段时间某项素质发育速度特别快,人们称这段时间为该项身体素质的快速增长期或敏感期。田径运动包括跑、跳、投项目,对于少儿身体素质发展较全面,是发展少儿速度、灵敏、协调、力量、耐力等身体素质的良好途径,由于少儿时期肌肉的敏感性与空白的肌肉运动记忆效应原因,所以少儿时期发展身体素质对以后身体素质的构建具有事半功倍的作用。另外,田径运动具有培养少儿意志力、注意力等心理素质的作用。例如,长跑对意志力的培养、投掷对注意力的培养等。
2田径项目中软式体育器材的应用背景
2.1国内外田径项目中软式体育器材应用背景分析
由于田径项目对少儿身体素质的发展具有不可代替性,以及田径项目自身的枯燥性和部分项目实施的危险性与场地器材的苛刻性,引发了田径项目自身发展的矛盾,使其在小学少儿体育课中逐渐淡出。体育器材是保障体育运动不断发展的重要因素,在现代体育中的作用,己经被越来越多的人所共识。2000年,国际田联针对此问题,提出了趣味田径运动的研讨;2002年,田径软式体育器材开始出现,成为实施趣味田径的一大法宝,随后几年在世界各国得到了广泛应用。
虽然我国对排球、足球等软式体育器材的应用己久,但田径项目的软式体育器材应用几乎为空白,2010年田径软式体育器材得到了国家体育总局的关注,随后出现了以软式体育器材为主的少儿田径项目比赛、教学等,但只短暂地出现在国内一线城市,其他城市并没有推广,使田径软式体育器材在国内的发展具有局限性。
2.2田径软式体育器材释义
田径软式体育器材是以标准田径器材为依据制作而成的类似标准田径器材的模型器材。其主要材料为环保塑料,成本低、规格小、质量轻、材质软、颜色艳丽,大大降低了少儿运动时的危险性,增加了运动过程的趣味性,使运动场地的选择比较随意。田径软式体育器材可根据要求定制,也可自己动手制作,其艳丽的颜色大大吸引了少儿的注意力,吸引更多的少年儿童参加。
3少儿田径中软式体育器材应用分析
3.1田径软式体育器材应用分类分析
对于田径软式体育器材应用的分类主要以发展身体素质的不同进行分类,包括发展速度灵敏素质类、发展上肢力量素质类、发展上下肢协调素质类、发展综合素质类,田径软式体育器材在各类身体素质的发展中扮演者不可磨灭的角色。
发展速度与灵敏身体素质,主要通过改变下肢跑动方向与改变下肢运动动作实现,如跨栏跑、变向跑、十字跳等。此类项目主要以下肢运动为主,通过下肢不断地运动带动学生身体整体的移动,达到发展学生速度与灵敏素质的目的。
力量素质,主要是通过上肢的投掷运动实现,利用模仿田径运动中的投掷铅球、铁饼、标枪。通过田径投掷项目的模仿,从而实现上肢肌肉的收缩运动,通过器械投出的远度,来评判学生上肢力量的强弱。
下肢协调素质,主要是通过上肢运动与下肢运动相互配合达到整体运动的协调,从而发展上下肢协调素质。此类素质的发展可以通过模仿田径运动中的撑杆跳高动作来完成撑杆跳远,利用学生撑杆跳远的远度可以评判学生上下肢协调用力一致性的优劣。
3.2发展综合素质类发展综合素质,
是指发展学生速度、灵敏、耐力、力量等素质的融合性,通过各个项目的叠加和组合达到发展各个项目素质的目的,类似于田径运动中的全能项目。通过合理的项目组合,学生从头开始逐一完成,通过完成所有项目的成绩来评判学生综合素质的优良。
结论:根据少儿的身心特点分析,少儿时期处于运动素质发展的敏感期,田径运动对发展少儿身体素质具有全面性和基础性,对处于敏感期少儿的身心发展价值重大。田径软式体育器材是依据标准田径器材制作的规格低、安全性高、趣味性强,更适合少儿参与田径教学与运动比赛的特殊器材;国外对田径软式体育器材的应用远远早于国内,目前国内对其应用较少。田径软式体育器材应用的分类包括:发展速度灵敏素质类、发展上肢力量素质类、发展上下肢协调素质类、发展综合素质类;田径软式体育器材在各类身体素质的发展中扮演者不可磨灭的角色。中小学新课标要求下的田径软式体育器材应用具有寓健于教、寓娱与教、学生主体,授业为主、区别对待,全部受益4个特点。
参考文献
[1]我国体育器材产业现状与发展对策探究[J]. 毕桂凤. 廊坊师范学院学报(自然科学版). 2014(06)