痔疮手术后的自我护理，你知道吗

痔疮手术后的自我护理，你知道吗

杨霞

四川省自贡市第三人民医院 四川 自贡 643020

痔疮是各种自然原因引起肛门周围皮肤上一层结缔组织,内置的黏膜脱出到肛门外,表现以粪便和肿块脱出为主、大便时有血、痔疮的发病率非常高,俗话讲十人九痣、十男九痣、十女九痔。痔疮主要包括内痔、外痔、混合痔,病程相对较长,容易逆转和反复发作。普通人患上痔疮不要感到害怕、紧张,及时去专业医院或其他专业肛肠科室就诊,及时正规治疗,不要耽误自己的病情。痔疮比较轻,可以选择保守的治疗。如果稍微严重就可以通过药物或者其他手术方式来进行治疗,一旦进行手术需要做好自我护理，具体方法如下：

1. 痔疮的术后护理：

1. 进行了痔疮手术后，因为需要在24个小时以后才可以进行首次大便，期间自己需要可以多喝温水，或者吃一些有利于促进排便的食物，请求家人帮助准备粥，面条、或者软烂的青菜，再喝一些蜂蜜水，有利于避免自己在大便时出现干结，更好的促进大便的排出，因为术后的第一次排便会有少量的血，主要是因为大便与伤口出来了摩擦，为正常现象。所以应练习每日晨起排便的习惯，多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，避免出现大便干燥的情况。

2. 做了痔疮手术，所以大便结束之后需要对肛门进行清洗，这样更有利于自己的伤口的愈合，先用温热的水蒸气对伤口薰，之后可以用中药或者高锰酸钾溶液进行清洗，每次时间应控制在20分钟左右。之后可以涂抹一定的药物，有利于伤口尽快愈合。

3. 也可以使用中药对伤口进行清洗，主要是中药在一定程度上可以对因术后出来的肛门局部的水肿 、切口疼痛、或者创面处理的不洁，引发再次感染等情况，或者出现的肛周湿疹，中药清洗，可以使药物直达病灶，不但能使伤口周围清洁干燥，而中药中的一些药物有清热解毒的作用，起到消炎杀菌、预防感染的效果。而一些活血散瘀的药物可以一定程度下促进肛门局部的血液循环或者是淋巴的回流，有利于气血的舒畅，缓解疼痛，消除水肿 。而在后期清洗肛门的时候可以添加一些收敛生肌的药物，为新生组织的生长，创造有利的条件。

4. 对于进行痔疮手术的患者，手术创面一般较大，在伤口尚未完全愈合的情况下，最大限度的让自己减少运动， 这样可以减少因伤口因走路运运动摩擦而导致伤口愈合时间过长。伤口愈合后短时间内远离骑行，避免出血。而便后的坐浴应一直保持，一定程度上对于肛周的血液循环有很大的益处。

2. 心理护理

因为病史较长，且反复发作，严重影响自己的生活质量，所以对于手术的期望很大，又存在一定的恐惧心理，及时把自己的情况同医生、护士和家人进行沟通，最大程度上缓解自己的紧张、焦虑，通过护士的讲解，可以对痔疮的疾病有充分的认知。以便积极配合医生和护士，更多的了解成功的案例，让自己心情舒畅。对于术后的疼痛，应有充分的准备，必要的时候可以请求护士使用一定的止痛药物来缓解疼痛。可以听听轻音乐，读书，转移自己的注意力。多和家人聊天。尽量选择舒适的姿势，在保证不碰到创面的情况下保持舒适的姿势，请家人或者护士帮忙让室内多通风，选择适宜的温度，未出院前可以病房内放一些花束，保持良好的心情。术后经常性的会出现伤口疼痛，脾气暴躁的情况，需要了解自身伤口是需要一天天的愈合的，欲速则不达的道理。在自己出现意志消沉的情况下，需要自己有一个乐观向上的精神状态，才更有利于自己的快速恢复 。而当自己术后会出现过度的恐惧，觉得为什么做了手术还流血，伤口何时才能不疼。这种情况下应有足够的关心。让自己更乐观，积极配合，才能让伤口快速的恢复。同时条件允许的情况下可以适当练习气功，或者太极，动作幅度小的运动。有益身心。

三、饮食护理

痔疮手术后的当天自己可以请求家人帮忙冲服一些麦片，或者软烂的清粥，因为24小时主要以清淡的半流食为主，面条、米粉、或者软烂的菜。而在手术后的第二天可以进行排便后，可以增加一些营养但仍应用软烂的食物为主增加含纤维高的食物。多吃一些富含高纤维素的食物可以一定程度下缓解痔疮的症状，减少痛苦。而多吃一些粗粮。或者在加工上较粗的食品，不论是在营养方面还是人体所需的食物纤维都很丰富，特别适合有痔疮的人食用，有利于大便的排出。告别不良的饮食习惯。拒绝饮酒，饮酒不仅对肝脏有损害，更容易导致痔疮的发生，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，可以大大减少痔疮的发生概率。常吃一些蔬菜一定程度上可以减少痔疮的发生：木耳。有着丰富的营养，一定程度上可以避免痔疮的产生。红薯富含非常多的粗纤维，对于通便或者增加肠的蠕动有非常好的功效，在食物治疗痔疮是上佳的。卷心菜，具有很好的促进消化的作用，在医院医生经常会推荐患者多吃卷心菜来缓解痔疮。而南瓜也是一个很不错的食物，对于通便润肠，效果也很不错。待创口彻底愈合后仍需在饮食上严格控制，保持大便的通畅同时避免上火出现便秘。可以避免再次出现痔疮。除了以上的一些蔬菜还可以食物莴笋，同样有助于便秘的产生，可以预防痔疮。平常多喝温水，少喝果汁，对于高油高盐的食物一定要控制，才能彻底杜绝痔疮的再次复发。

综上所述，痔疮并不可怕，怕的是我们不敢面对，轻症的带给我们的是生活的不便，重症的会严重的危害我们的健康，所以我们需要积极治疗。不要出现得了痔疮觉得是一件什么见不得人的事情，不敢启齿，不敢去医院而贻误病情。只要我们敢于正确的面对它，就可以让我们轻松告别痔疮，当我们经常性的出现便血时，应尽早去医院检查，做到早确诊，早治疗。做一个轻松的无“痔”之人。