“读思达”教学法在田径训练的实践研究

“读思达 ” 教学法在田径训练的实践研究

钟竹阳

福建省泉州市培元中学 362000

摘要：阅读、思考和表达是学习任何一门学科所需要的能力。把“读思达”运用到中学田径训练教学中，其目的在于阅读积累让学生掌握扎实的田径基础知识，多维度思考培养学生的体育学习能力，多维表达促进学生的实践运用能力，此种方式是对田径训练的创新性教学实践，对于提高学生体育学习力、培养体育品质和体育素养有明显的效果。

关键词：“读思达”教学法；田径训练；中学阶段；策略

前言

当前，在体育教学中，出现了一些理念上的错误认知，如一些教师把体育教学当做是运动技能的教学，这其实与体育课程改革不相符。基于此，笔者就中学体育田径教学进行了“读思达”教学实践，希望能借此改变一些体育教师错误的教学理念。

1.  多读，积累田径运动的基础知识

阅读是学生掌握知识的主要手段之一，同时也是发展学生能力的有效途径。阅读能力是最基础，也是最重要的一种学习能力，它直接影响着学生的学习质量和学习效率。在体育田径训练教学中，体育阅读是较为特殊的方式，它是对体育知识和动作的一种领会和理解。

首先是对体育知识的阅读。新课标对体育阅读提出要让学生通过学习掌握体育和健康的基础知识、技能和方法，增强体质。以“体育运动中的安全防护”一课为例，教师可先对学生进行阅读指导，重点是要学习运动前、中、后三个环节需要注意的事项。此外在教授学生运动技能方面，需要学生通过读来学习运动的要点。如学生学习立定跳远时，教师可借助教学挂图、视频等对基本动作进行讲解，同时结合示范演示指导学生进行训练，要让学生重点读懂两脚要开立、如何弹性屈伸摆动，两脚用力蹬向前上方，让身体完全展开，在以屈膝缓冲来落地。还可让学生通过口诀来记忆：“先摆再蹲后起跳，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，后跟着地起身立。”学生讲口诀记在心上，方便记忆。为了更好的把体育阅读贯穿于教学中，教师可把体育教学的重点内容编成口诀，用学习任务方式让学生完成，帮助其进行阅读积累。此外在教学中，教师可向学生推荐体育报刊完成阅读，以此拓展学生的体育知识视野，培养其体育欣赏能力。

其次是阅读示范动作，体育教学的特点是以身体动作练习为主，学生掌握阅读示范的能力是提升体育运动技巧的前提条件。教师在对技巧进行引导阅读时，可通过“三看”法，一看教师的示范，注意从中领会重点和难点；二看挂图和演示，掌握分解动作要领，让学生从直观上加强动作记忆；三看其他学生的动作练习和示范，通过对比，采用扬长避短法，改进和提升自身的技术能力。

二、多思，培养学生体育思维

教师要引导学生思考方法和要点，使其将看到的知识通过思考进行内化学习才是行之有效的学习方法。在实际的教学经验来看，学生在田径训练中需要不断思考、反复练习，才能真正的掌握田径运动的知识和技能。比如在投掷训练中，某个学生在起投时未掌握要领，投的很近，而且也很吃力，整个身体的协调度并没有掌握好。此时，教师可引导学生先观看正确的训练方法，如发力的位置、发力顺序、如何处理支撑点和重心关系、把握用力节奏等。学生在仔细观察后，思考并领会这些动作要点。在这个过程中教师不仅要让学生进行观察，而且要引导和帮助学生进行分析和对比，通过深入的思考，增强对田径知识的理解和把握，同时掌握这些动作技术之间存在的内在联系，发现规律，再通过反复练习，提升运动能力，使其逐渐树立良好的体育意识。

三、多表达，培养体育实践能力

一是对田径认知的表达。学生对田径知识的认知能力是评价田径教学的主要内容之一，学生若能运用自身的语言将田径知识、健康保健知识、动作技巧、训练方法等能够清晰的梳理和表达处理，则表示学生基本上对这些知识已经掌握。学生在表达时可从不同角度进行分析和发表看法，这既是对知识理解的重要体现，也是创新课堂教学的重要一步，通过学生对知识及时有效的反馈，让体育精神得到强化。比如学生观看完短跑比赛后，教师让学生表达对短跑运动的认知，学生表示能够增强体制，培养自身顽强、追求卓越的体育品质。

二是表达运动技能。在实践教学中，教师应要求学生把所学到的运动技能熟练运用，并将其应用于日常生活中。如展示投掷、跑步、跳高等项目的技术动作，学生在熟练掌握后，可有助于促进其在日常生活中加强身体锻炼，不断提高身体素质，培养优秀的体育精神。

三是引导学生表达情感体验。从情感层面来理解中学体育教学，不仅是一种掌握体育知识、技能、方法和增强体质的教学活动，而且还是引导学生体会运动乐趣和精神，培养体育品质，养成良好的学习和生活方式的情感体验过程。学生在体育训练中获得良好的情感体验，学习团队合作、控制情绪等均是体育教学所要实现的教学目标。如在接力跑比赛中，学生以小组为单位，共同完成整个比赛，在交接棒和相互加油鼓劲过程中，学生体会到团队成员的鼓励和信任，通过努力获得胜利，会使他们欢呼雀跃。但是有的小组开始会面对团队合作不协调问题，导致比赛失败，他们会锤头丧气，比赛热情受到打击，这时，教师应主要引导这些学生从失败中找出经验，并加强小组合作和交流，掌握好接力跑的合作方法等，这样既增进学生的情感沟通，又强化了情感表达能力。

结束语

总而言之，“读思达”教学法应用于体育教学中，重点将阅读、思考、表达的三个过程贯穿在教学的整个过程中，让学生体会到三者之间存在的紧密联系以及相互促进的作用。此外田径训练应用“读思达”教学法，还需要教师以创新和发展的视角来审视中学体育教学点，要在创新教学过程中不断的引导学生体会体育育人、教学育人的理念，从而有助于提升学生的学习力和创新力，促进学生综合素质的全面发展。

参考文献

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[2]张珍梅.“读思达”教学法的思考与实践[J].天津教育,2021(16):120-121.

[3]肖晨.体育学科“读思达”教学法之思与行[J].考试周刊,2021(39):113-114.