做完透析有哪些饮食、生活注意事项?

做完透析有哪些饮食、生活注意事项 ?

肖静

蒲江县人民医院 四川成都 611630

肾脏是身体重要的代谢器官，可以排出身体内代谢物的水分，维持体内的酸碱平衡。然而当肾脏功能丧失后，患者需要通过透析来替代原有的肾脏功能，将体内多余的毒素排出，从而净化血液，如果坚持血液透析，大部分病人都能恢复到正常生活。因此，做完透析后的患者一定要加强个人护理，谨遵医嘱，做好饮食调整和生活调节，从而提高生存质量。那么，做完透析有哪些饮食、生活注意事项呢?下文进行简单的科普。

一、透析病人的饮食护理

①要及时补充蛋白质。做完一次血液透析病人会失去6g蛋白质，因此在做完血液透析后要及时补充蛋白质。含有蛋白质的食物有很多，如鱼肉、牛肉、猪肉、豆浆、蛋清等，在日常饮食中要搭配这类食物，保证身体内有足够的蛋白质。

②补充足够的热量。做完血液透析病人身体会比较虚弱，需要使用热量高的食物来补充体内消耗的能量，可以是肉类，也可以是碳水化合物。此外，使用植物油烹饪过的食物也可以获得相应的热量。

③摄入适量的盐。做完血液透析的病人，日常饮食要清淡，不可摄入过量的盐。如果摄盐过量，则会容易出现口渴，会增加身体的饮水量，损害肾脏器官，不利于病情的恢复。因此，在日常做饭过程中可以选择其他的调味料，如酱油、白糖、料酒等，减少盐的使用。此外，血液透析患者不要食用腌制食物，比如蜜饯、罐头、榨菜、腊肉、泡菜以及酱料等，这些食物含盐量是很高的，不利于病情的恢复。

④控制水分。病人每次做完血液透析，体重不宜超过原来体重的百分之五。由此可见，控制水分对于患者来说非常重要。研究显示，血液透析病人每天饮水量和排尿量应在500ml左右最佳。如果透析期间大量饮水，会使得体重增长过快，加重心脏负担，血压也不好控制，所以要控制自己的饮水量，尽量少吃含水量多的食物，如稀饭、汤面等。

⑤钾、磷的控制。血液透析的原理是将体内有害的脏血变成干净的血液，而钾元素对血液影响比较大。研究显示，血液中的钾过高会引起心肌麻痹或心律不齐，会给患者带来生命危险，因此病人在血液透析后要控制钾的含量。在饮食中要避免食用钾元素过高的食物和水果，如水果干、桃子、龙眼、猕猴桃、榴莲以及果汁等；也可以在烹饪中先把蔬菜热水烫一遍，从而降低蔬菜中的钾含量。另外，血液透析病人在饮食中也要控制磷含量，食用磷过多会使得磷钙失衡，引发骨头病、甲状腺机能亢进等，对病人身体产生危害，病情得不到恢复。

因此，在日常饮食用药避免食用高磷食物，如坚果、奶粉、蛋黄、肉类加工品等。

⑥其他方面。在日常饮食中，透析病人尽量不要吃杨桃，因为食用后会出现打嗝情况。同时，还要避免服用中草药或药丸，这会对肾脏产生一定的影响，如果需要服用药物，应遵从医嘱，切勿盲目服用。

二、透析病人的日常生活注意事项

在日常生活中，透析患者要按时测量血压，并根据医生的嘱咐控制好每餐摄入量，并检测每日尿量以及体重的变化，如果是女性患者应注意经期变化。血压过高会对病人心脏和血管十分不利，很有可能会出现脑出血，因此要经常测量血液，同时，透析患者如要进行其他手术或拔牙，需要提前询问医生，避免其他治疗对血液透析带来不利的影响。在进行透析时要关注自身的血压值，如需进食则要控制水量；在透析结束后，要及时止血，看是否出现了头晕，如果有不良症状，一定要及时告诉医生，不能忽视，避免病情恶化。由于受疾病的折磨，大部分病人情绪低落，压抑感比较重，所以病人要建立自信心，在日常生活中进行适量锻炼，调节好心态。

综上所述，透析病人的饮食、生活护理极为重要，其直接影响患者的长期存活及生活质量的改善。因此，要制定科学的膳食计划，在日常生活中要按时体检，及时测量血压，遵从医生的建议，从而使身体得到很好的恢复。