探究健美操教学在中职体育课堂中的重要性

探究健美操教学在中职体育课堂中的重要性

高洁

贵州省清镇市贵州省体育运动学校 551400

摘要：随着我国国民经济水平的与日俱增，解决了温饱问题以后人们对体育健康的重视度相较以前有所增加。在中职学校中体育课堂的教学内容会对中职学生日后的体育锻炼和身体素质水平产生巨大的影响，而健美操教学在体育课堂中备受中职学生的欢迎，但是由于学生的身体素质不尽相同，中职学校体育教师在健美操教学中的教学方式也存在着诸多问题，这就使得健美操无法在中职学校体育课堂中得到较好的发展。因此，本文就健美操在中职学校体育课堂中的地位以及教学中存在的问题为基点，对健美操教学在中职体育课堂中的重要性进行简要的探究，希望以此加强中职体育教师对体育课堂中健美操教学的重视程度。

关键词：中职学校；体育课堂；健美操教学；重要性

健美操是一种兼具娱乐性与观赏性的新兴体育项目，在中职学校中备受学生的喜爱。健美操集体操、舞蹈以及音乐于一身属于健美体育的范畴，通过有氧练习的方式来对学生的身体素质进行锻炼。灵活的舞步配合上欢快的音乐，健美操对于学生身体关节的运动不似其他体育那么枯燥无味，更能提升中职学生对体育课堂的热情，使学生的学习兴趣得到激发。因此，在中职学校体育课堂中体育教师要对健美操教学给予一定程度上的重视，做好健美操教学完善现存的一些问题，这样才能使中职学生的身体素质得到全面发展，符合素质教育的要求。

1. 健美操教学在中职体育课堂中的重要性

健美操是一种具有较强娱乐性和观赏性的新兴体育项目，健美操在我国兴起的时间较晚，对于中职体育课堂来说健美操教学就更是一种新鲜事物，在教学的方式方法上还存在着诸多不足之处。但是这些问题并不影响中职学校学生对健美操的热爱程度。首先，健美操相较于其他体育项目而言更具娱乐性，无论性别男女只有有兴趣都可以参与其中，易于开展群体性的体育运动项目；其次，健美操也牢牢把握住学生的心理特点，中职学生的年龄处在身体的成长发育期，对“美”有着较强的向往，而健美操比起其他体育项目更能使学生拥有一个身体线条优美，较为匀称的身材。又因健美操的运动不似其他体育项目那么剧烈，身体较弱的女同学也能适应健美操的运动程度，这就大大激发了学生对于健美操学习的兴趣^[1]；最后，健美操还能培养学生的集体意识和团队精神，这是现代中职教育中大力倡导的教学内容之一，让学生在轻快的节奏中对身体进行有效的锻炼，这不仅加强的学生的身体素质，也使学生在运动中提升了对音乐的鉴赏能力，在体育中培养美育将体育和美育有机结合在一起，这是健美操教学的真正意义所在，也标志着健美操在中职学校体育课堂中的重要程度。

2.在中职体育课堂中健美操教学存在的问题

2.1健美操教学的教材较为落后

在现代中职学校体育课堂健美操的教学活动中，教师所选用的教材还较为传统，因为编撰年代较为久远，在教学内容让没有做到与时俱进的革新，对学生基本技能的教学还是以传统的走、跑、跳为主，不能切实符合当代中职学生对于健美操运动的要求；另外，因为落后的教学内容所以中职体育教师在课堂上也很难激发学生对健美操学习的热情。这些原因就导致了中职学生在体育课堂健美操教学中无法取得较高的进步。

2.2健美操教学内容较为乏味

健美操的主要特点就是让学生能随着音乐的旋律节奏来进行身体的运动，在现在中职体育课堂中因为教学内容较为落后，学习的健美操种类较少，通常都是一两套健美操让学生反复练习缺乏健美操应有的趣味性和娱乐性，这样一来学生开始的学习兴趣就大大受到了削减，很容易造成学生在健美操学习的过程中感到单调乏味，难以激发学生对健美操学习的主观能动性和上进心，最终导致学生在健美操教学中学习情绪懈怠，无法使身体素质得到应有的发展。

3.完善中职体育课堂健美操教学的措施

3.1结合当今时代下中职学生的实际情况，对健美操教材进行完善

想要完善中职教育体育课堂中健美操的教学活动，这就要求有关的健美操结合学生实际情况对健美操教材加以完善。首先，教师要对教材进行主动性的革新，把体育锻炼技巧的标准操作要点加入到健美操教学内容当中，把学生的身体素质。运动能力以及实用技能有机的结合到一起，对健美操教学内容得到应有的创新，使其内容变得多元化并且具有针对性；其次，中职体育教师要在体育课堂中积极进行观察和思考，深挖中职学生的运动能力和运动状态，进而能做到根据中职学生的实际情况选择恰当的健美操内容进行教学。在这个过程中也可以让学生自由发挥他们的创造能力，不要将目光局限于教材之上，可以让学生进行适当的创新，以便将健美操的教学内容更贴合中职学生的实际情况。这样有助于提升中职学生的身体素质，也能发挥学生的创新精神，使学生在教育中的主体性得到了充分的尊重。

3.2完善中职体育课堂上健美操教学的授课方法及评价机制

虽然健美操是很受中职学生欢迎的体育课堂教学内容，但是在实际教学过程中，中职体育教师对健美操教学的关注度还不够高，没能深刻认识到健美操对于中职体育课堂教学的重要性，这种现象不仅使学生在体育课堂中无法使身体素质得到锻炼，同时也影响了中职体育教学的革新。因此，中职学校的体育教师必须要重视起健美操教学对于体育课堂的重要性，积极改进自身的教学方式和教学观念，加强学生对健美操学习的积极性；此外，在教学评价机制中，体育教师也应该采取平等的教学评价，让学生在教学过程中感到被尊重的快乐，而不是教师单方面的权威性，抑制了学生自主学习的积极性。中职体育教师要在健美操教学中对学生的进步成绩及时给予肯定，并鼓励学生去做到更好，而不要贬低否定学生的努力，让学生在教学过程中感受的成功的快乐以及进步的喜悦，这样才能加强学生的自信心使学生对健美操教学保持热情^[2]。

结束语：综上所述，健美操教学在中职体育课堂中具有一定的重要性，能促进学生的身体素质运动素养的成长，为学生综合素质的成长奠定了坚实的基础。但是在目前的中职体育课堂上健美操的教学中仍然存在着较多的问题，还需要中职体育教师积极加以改进，确保健美操教学能发挥其应有的价值和重要性。

参考文献

1. 王琳娜. 健美操教学在中职体育课堂中的重要性[J]. 赤子(上中旬), 2018, (05):39-40.

2. 陈晓蕾. 分析健美操在中职体育教学中的作用[J]. 亚太教育, 2019.