家长引导小学生培养体育意识方法初探

家长引导小学生培养体育意识方法初探

黄丽君

合肥市师范附属小学，安徽省合肥市 230000

摘要：家庭在小学生的体育意识和形成的过程中起着重要的作用，很大程度上影响着学生体育运动的开展。本文首先在阐述家庭体育的影响和意义的基础上，从多种途径阐述了家长培养小学生体育运动的途径，并阐述了学校体育和家庭体育相互结合的必要性和措施。

关键词：家庭体育；影响；体育意识

1. 前言

近十几年的调查统计都表明，小学生身体素质逐年下降的趋势明显。阳光体育运动的推行在很大程度上使小学生在学校参与体育运动有了保证，但是学生回家以后，他们学习负担依旧很重，占据了孩子娱乐的大部分时间。

教育部关于全国学生体质与健康调研结果对学生的体质状况做了总结详述，结果表明：我国学生体质与健康状况总体有所改善，低体重及营养不良的学生比例呈现下降的现状，肥胖和体重超标问题还是老生常谈。学生的体质下降问题已经成为重点讨论的热点话题之一。^[1]

一直以来父母认为孩子没有生病，体质健康状况就没有问题，其实不少孩子处于亚健康的状态，以往，人们对青少年体育参与影响因素的研究仅仅局限于学校，而在很大程度上忽视了家庭的影响。家庭是儿童生长的重要环境，它为学校体育提供着思想、身体和经济保证；家庭体育是学校体育的继续、巩固和延伸，有利于儿童形成正确的体育观。^[2]

1. 家庭体育行为的影响

许多研究发现, 父母参与体育活动对孩子们的体育参与具有明显的相关性。Yang 等人^[3]追踪研究发现，孩子们参与运动的坚持性与他们的父母体育活动的参与频率有密切的关系。Miller 等人^[4]对女大学生运动员与非运动员作了比较研究, 发现运动员比非运动员更多报告了积极参与体育活动的父母。Mota. J.^[5] 就双亲参与体育活动的频率和强度对子女体育参与的影响进行了研究, 发现父母报告自己参与体育活动次数越多, 他们的孩子越有可能进行较高水平的体育活动。另外,体育活动强度较低的家庭, 孩子们只参与自发水平的体育活动；相反,参与中等强度或高强度体育活动的父母,他们的孩子更可能参与结构化的体育活动。

2. 父母加强培养小学生体育运动的意义

很多父母认为，小学生参与运动是学校和老师的事情，其实，小学学校里面虽有课间操和体育课，但受硬件条件限制都不能完全达到要求。所以小学生能否积极参与体育运动，父母也有一定的责任。

家长通过培养小学生体育锻炼，可以强化家长的体育意识，能够一定程度上提高体质水平，这种方式可以优化体育教育资源。家长充分利用学校体育已有的资源，实现家长作为体育教师的“好帮手”，学校尽全力的帮助家长解决在增强学生体质健康的过程中遇到的各种问题，进而实现家庭和学校在体育教育过程中的优势互补。

3. 父母加强培养小学生体育运动的途径

3.1家长首先要冲破 “应试教育” 的影响

孩子对体育运动有没有兴趣，直接影响锻炼身体的自觉性和积极性，所以兴趣是激发和保持孩子积极参与运动的内部动力。
家长要给孩子创造感受体育的氛围，父母除了带孩子运动之外还要鼓励孩子与小朋友一起运动，结伴同行，既能增加乐趣，又可互相鼓励和照顾。这样不但可以减少运动本身的单调枯燥，而且可以提高运动情趣，消除羞怯、畏难、自卑等心理障碍，也可以使孩子们互相鼓励坚持运动。
3.2 家长要引导孩子认识和感受体育运动
体育仅仅作为一种身体活动是不行的，学生应学习有关的知识和技能，才能增强锻炼的积极性并提高成效。家长可以给孩子讲讲各种体育活动的特点和意义，也可以和孩子一起观看电视里的体育节目，引导得当也能引发孩子对参与体育运动的兴趣。在对体育的感受中，更有效地激发孩子对运动的兴趣。
3.3 家长要督促和指导孩子科学地锻炼
孩子的自觉性和毅力不强，若没有家长督促鼓励，就可能出现 “三天打鱼，两天晒网” 的情况，不利于保持体育锻炼的效果。对此，家长可帮孩子制定锻炼计划，明确锻炼的目标、 内容、时间和次数。父母若能和孩子一起锻炼，则是对孩子的最好鼓励。即使不能天天与孩子一起锻炼，也要定期检查孩子的锻炼情况，并告诉孩子哪些地方做得好，哪些地方做得不好，直至养成好习惯。
3.4 家长要学会赏识孩子并给孩子选择的权利
每个孩子的特点不同，对各种事物的兴趣也千差万别。父母在对孩子体育运动兴趣的培养上，尤其要尊重孩子的意见，千万避免把大人的意见强加于孩子，可以观察孩子的兴趣所在，帮助孩子了解有关知识，让孩子自己按兴趣选择锻炼内容，并给他们提供必要的条件。这样孩子的积极性会更加高涨，有助于克服困难并持之以恒。

4、学校体育与家庭体育共同培养小学生的具体措施

4.1 调整教学内容，采取多种多样活动

学校体育与家庭体育培养的结合，可采用多种形式的活动。如低年级的学生可采用体育家庭作业的形式。对于高年级的学生，举行运动会时邀请家长作为观众或让学生选择自己擅长的或喜爱的运动项目与父母合作参与学校运动会。学校体育利用请进来和走出去的教学方式拓展了学生的活动空间，也便于学校体育与家庭体育培养的有机衔接，达到优势互补。

4.2加强家长的体育参与意识，提高家庭体育教育重要性认识

学校应定期组织家长学习培训关于家庭体育的锻炼方法与保健知识。无形地促进家长也参与到课外体育锻炼中来，形成一种良好的习惯。学生家长在运动方面所具有的认识、情感、体育品行、运动理想等体育素养，在一定程度上反应了家长的运动的引导能力和对锻炼方式的选择能力，决定了子女处在什么样的家庭体育生活环境之中。

5、结束语

小学生的体育参与意识不是与生俱来的，它的形成受多种因素的影响和制约。其中家庭体育培养就是最重要的因素之一。早期的家庭体育培养对于孩子体育意识的形成有至关重要的作用。因此，我们要加大对家庭体育培养投入的力度和深度，拓展和加深家庭体育的理论研究和实践活动，充分发挥家庭体育培养和学校体育教育的功能，让体育改变我们的下一代。

参考文献：

[1]欧远群.家庭因素对广州市小学生体育参与的影响调查研究—以天河区为例[D].广州大学，2013.6.

[2]张凤民.家庭因素对小学生体育参与影响的研究[D].东北师范大学,2005.5.

[3] Yang , x ., Telama , R., &Laakso , L .(1996) Parents' psysical activity , socioeconomim status and education as predictors of physical activity andsport among children and youths : 12 year follow up study .International Review for the Sociology of Sport , 31 ,273 -189.

[4] Miller.J .L&Levy .G .D(1996).Gender role conflict , gender -typed characteristics, self -concept , and sport socialization in female athletes and nonathletes .Sex Roles , 35, 111 -112.

[5] Mota .J .Parents' physical activity behaviors and children' s physical activity .Journal of Human Movement Studies ,35 , 89 -100.