核心素养下高中篮球选项课“学练赛+体能”教学模式研究

核心素养下高中篮球选项课“学练赛 + 体能”教学模式研究

朱兴祥

广州市番禺区象贤中学

摘要：教育部对于高中体育教学提出了“教会、勤练、常赛”等要求，其目的视为建立一个体育运动多角度课程模式。本文以运动能力、健康行为和体育品德作为要素，提出了“学练赛+体能”教学模式研究，通过学练赛培养学生的篮球技能、健康行为和体育品德，通过运动技能考核篮球教学效果，

关键词：核心素养；高中篮球；“学练赛”；“体能”

新课程标准明确说明了培养学生的综合素养。体育运动有助于学生培养意志品德，增强学生的体魄。此外，新课程标准亦强调学生的重要地位，优先在体育教学中将学生发展作为中心，将健康教学放在首位，培养学生的体育锻炼意识。在高中紧张的学习过程中，学生需要坚强的体魄和顽强的精神，才能在学习中打下坚实的基础。

一、高中体育核心素养的内涵

在《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）明确指出运动能力、健康行为以及体育品德是高中体育学科的要素，这三个要素包含了学生的身体素养以及心理承受能力，具体的内涵如下所示：

运动能力指的是学生在高中阶段身体运动能力必须要达到相应的标准，在培育学生运动能力的过程中必须与学生的兴趣和身体素质相结合，形成良好的体育认知。

健康行为既包括学生的身心健康，也包括适应外部环境的能力。因此，健康行为与学生的日常生活息息相关，比如说学生的生活习惯，日常的生活作息等。通过体育锻炼保持健康的行为，有利于提高学生的情绪调节和适应能力。培养学生的健康行为是一个漫长的过程，需要学生具备一定的运动能力，以及一定的身体素质，才能养成良好的健康行为。

体育品德包括学生在运动过程中逐渐形成的道德素养。比如在篮球运动中，学生需要学会团队协作、顽强拼搏、胜负观、纪律严明等。体育品德是学生健康行为的保证，按照课程规范培养学生的社会责任感，在教学过程中，注意道德规范对学生人格发展的影响。

（一）体验多重角色的“学”

基于学科素养的高中篮球“学”的途径包括练中学、赛中学、练中学，教学方法不是单一的教师传授技能，它通过教师的直接指导、小组合作学习和伙伴学习来实现。教师指导主要包括小组团队形成、成员角色分配、学生基本技能习得。具体如下所示：

共同学习法。该方法由约翰逊兄弟提出，将全班学生进行分组，各个小组完成相应学习任务。比如篮球中的移动综合练习：快跑、急停、转身、变向跑、上篮；将学生分成四个小组，在四个半场中进行练习。

团队游戏竞赛法。双手胸前传接球，学生需要置球于胸前，然后用抖腕、手指弹拔发力，由指尖传出，每传一圈计一分，得分最高可获得奖励。

小组分层计分法。先将全班分成男女两个大队，分别在两个半场训练。然后以四个人为一组，进行4V4比赛，每个学生投篮成功的一分，小组获胜得两分，最终根据各个小组的分数累计排名，并设置奖励。

（二）结合应用情境的“练”

基于核心素养的篮球教学训练更加注重学生在篮球比赛的问题，通过情境化的训练方式，来提升学生的护球能力，支配球能力、处理球能力与获得球能力。如在上节课比赛中快速移动传接球中跑不快的问题，在下节课就要进行针对性的设计。在练的过程中，其方式采用分组练习，运动教育模式的特点就是给学生进行固定的分组，通过组内合作学习与组间竟争的方式来提升学生运动能力。练习效果的检验不是教师评价，而是通过比赛的方式呈现，这也体现了教学目的是为了提升学生的运动能力。

（三）融入文化元素的“赛”

传统的篮球教学是让学生进行长期的技能学习，但基于核心素养背景下的篮球教学中的”赛“类似竞技运动，将比赛贯穿于课程之中，比如在教学之初，和学生一起设计队名、口号、比赛LOGO等，在比赛前首先测定学生的体育技能水平，然后介绍比赛的模式，并且篮球比赛贯穿在体育教学过程中，学生的课堂学开始于比赛，也从比赛汇总结束，让学生从比赛的过程中学以郅用。

（四）篮球选项课中的体能练习策略

篮球选项课的体能部分主要是发展学生力量、耐力、灵敏性、速　度和弹跳力等身体素质。根据教学内容及目标要求采用怎么样的有效体能练习内容显得非常重要。

1、结合专项体能的策略。篮球选项课的体能练习内容设计，要遵循教学内容或目标与专项体能相结合，促进运动技能的发展，增强学生体质。例如，本节课学习双手胸前传接球，那么在体能练习部分，安排3人一组跑动传接球进行体能练习，这样既能达到学习目标，又能促进双手胸前传接球的技能水平提高。

2、游戏趣味性策略。篮球选项课的体能部分，有些学生对这部分的认知往往局限于枯燥无味，又苦又累。针对这一痛点，体能练习要采用游戏趣味性策略，充分吸引学生的注意力，从而发挥学生练习的主动性，激发练习兴趣，在体验运动快乐中增强体质。例如，在本节课篮球运球的体能部分，设计运球绕障碍接力比赛，这样以游戏趣味的形式增强了练习的趣味性，提高了学生参与练习的主动性，同时锻炼了学生的身体素质。

三、基于核心素养的高中篮球选项课“学练赛+体能”教学设计

基于核心素养的篮球教学还体现在具体的教学设计中，学是“练的基础，“练是“学的实践过程，“赛”是学的延伸，技能是最终的考核标准。因此将专项训练的内容分为三个阶段，以篮球双手胸前传接球为例。

表1 篮球双手胸前传接球教学设计

结语

在高中体育教学中采用“学练赛+体能”的教学模式，符合当前高中体育教学改革的需求。有利于改善传统教学中学生处于消极、被动的状态，符合学校体育改革的发展，并且本文提出了完备的教学体系，可以成为学校改革具体实施的优化策略。

参考文献

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