让活力迸发，为生命增值

让活力迸发，为生命增值

张伟伟

山东省威海市长征路小学 264200

长征路小学始建于1982年，地处威海市中心，是一所省级规范化学校。学校结合“生活教育”的办学特色提出了“心心向阳”的心育工作理念，确立了“尊重生命、学会生存、热爱生活”的培养目标，并以积极心理学理念为指导，通过“以机制建设为根基、以课程建设为茎脉、以多元辐射为枝叶”的心育工作思路，架构起系统化的“向阳花”心育建设体系，促进了学生的健康和谐发展。

一、根基体系：保障机制，推动心育科学实施

1.组织机构规范化

学校成立了心育工作指导小组，将心理健康教育工作纳入学校五年发展规划，制定心理健康特色规划；由校长领导，以专职心理健康教师为核心，以班主任和兼职心理健康教育教师为骨干，全体教职员工共同参与的心理健康教育工作机制。

2.硬件设施标准化

不断加大心理健康教育投资力度，建设心理健康长廊，建有个体心理咨询室、心理活动室、心理放松室、并设有心理档案区、心理游戏拓展区、心理宣泄区、心理阅览区、心理视听区、心理测量区等多功能区，合理安排学生的活动和咨询时间，有针对性地进行特需学生辅导，实现了心理健康流程化的一条龙服务，有效保障了心理健康教育质量。

3.教师队伍专业化

目前，学校有 26名教师获得国家三级心理咨询师资质，占全校教师的40.8%，其中，1名教师获得国家二级心理咨询师资质，为心理健康教育提供了专业保障。推出了ABC三级培训，力争使每一发展层面的教师都在原有基础上得到进一步的成长。

二、茎脉体系：心育建设，构建立体教育网络

努力做好“两个优化”：优化课程建设、优化辅导形式，推动心育建设有序实施。

1．优化课程建设

(1)探索心育课程，传递积极体验

课程内容梯次化。围绕年级心育目标，各年级分主题开展心理健康教育活动。一年级侧重于认知自我、二年级侧重于认知团队、三年级侧重于认知学习、四年级侧重于认知生活、五年级侧重于认知未来。梯次化的课程体系，促进了学生品格的逐步完善。

课程设置特色化。以“区域性推进中小学性教育的研究与实践”十三五课题为引领，结合学生身心成长特点，分别围绕“了解自我、保护自我、了解异性、欣赏异性、和谐交往”五个目标主题，开展性别教育特色课程。

(2)践行学科德育渗透，激发心理潜能

在学科教学中渗透心理健康教育是全体教师的基本功。各学科开设心理潜能开发项目，语文学科实践作业的快乐识字，数学学科的思维导图训练，体育学科的趣味排球等，带给学生愉悦自信的情绪体验，提高了学习效能。

2．优化辅导形式

（1）面向全体

心理绘画---通过进行各类心理绘画及《房树人》《我的家庭》《涂鸦画》等各类心理绘画解析，让学生内隐的自我成长、人际关系的问题外显化，便于老师及时发现并协助调整，防患于未然。孩子们人手一本的《心情小书》，用拟人化的形象和丰富的色彩，表达各自的心情故事，宛如“心情百宝箱”。

心理游戏----开发心理游戏校本教材，关注心理游戏过程中的发展进程与方向，挖掘游戏结束后的深层价值进行总结，促进学生获得体验式学习的快乐，培养学生积极向上的人格。

心理放松操---每天上午进行雅行操全员健身练习，打造阳光少年；其中的“身心修整”时间，在舒缓的音乐声中，孩子们轻闭双眼，慢慢呼吸，随音乐放松身心，调整节奏，舒缓情绪；每周一次的礼仪小广播，来自同伴的心理小故事，引起学生的心灵共鸣。

（2）面向群体

心理导师将有共同心理发展需要的学生组合一起，开展了形式多样的小团体辅导活动。如：

入学训练营——为有效解决每年一年级入学适应期问题，我们重点开展了团体游戏辅导，深受孩子们喜欢。而周末的亲子心理工作坊，通过亲子游戏中的互动，心理咨询师引导家长和孩子各自觉察存在的沟通问题，共同调整，进一步改善亲子关系，优化人际关系。

心育帮帮团——各班设立1—2名心育小助手，组建心育帮帮团。每周社团时间,“心育帮帮团”的同学由心理团队教师组织开展主题学习。多样化的辅导策略，对他们开展班级心育辅导起到了积极的促进作用。

阳光训练营——结合学校留守儿童、单亲、孤儿等特殊群体，成立阳光中队，以同伴互助、活动体验的方式，开展“成长足迹”“节日文化” “学会合作”、“面对挫折”等心灵体验活动。学期初“阳光中队开班仪式”与学期末“阳光少年评选”活动，则让留守儿童体验到了成长的自信。

（3）面向个体

特殊学生追踪——针对个别心理行为偏差的学生，建立了“特殊学生档案”，采取追踪辅导的方式进行干预和疏导。一方面了解特殊学生的家庭环境和成长经历，做到父母和孩子的转化同步；另一方面根据关注学生的个性差异，量身制订心理发展方案，进行个体辅导转化。

个体咨询辅导--在个体心理咨询中，很多学生由于自我保护、紧张等原因，难以在较短的时间内用语言表达自己的心理困惑。我们尝试用“搭桥咨询”的方法，如欧卡牌潜意识分享、沙盘游戏、心语信箱等，与学生很快地建立信任关系，深入话题，效果良好。

三、枝叶体系：家社谐动，促进孩子健康成长

1.共建幸福家庭，促进孩子和谐成长

（1）普及培训——幸福家庭全员培训

面向全体家长推荐“校社联盟亲子课程”，使家长将心理学习作为每天的必修课。“和谐家庭三部曲”，则引导父母每天全身心陪伴孩子30分钟，选择做三件事：亲子阅读、亲子沟通、亲子游戏，让家长与孩子平等对话，真诚交流，找到通向孩子心灵花园的钥匙，使良好的亲情守护孩子健康成长。

（2）提升培训——智慧家长专业培训

首先，对班级家委会进行主题菜单培训。针对学生的生理、心理发展特点，以学校心育团队为培训师，以班级家委会为参与对象，通过现场参与、qq即时分享的方式，优化了家长的教育方法，带动班级全体家长共同进步。

其次，对关键期学生的家长进行专修式培训。“关键期培训套餐”。针对关键期学生家长进行专题提升培训。对一年级学生家长进行“入职培训”，借助新生开学前两个月，进行为期6——8周的培训；对五年级学生家长进行“青春期教育培训”、“小升初培训”，构建和谐的亲子关系。

（3）延伸培训---名家讲堂辐射带动

经过系列心育培训，涌现出一批有素养、有资质的家长。学校将这批爱好心育工作，责任心强的家长组建成一支心育团队，开展形式多样的家长心理学堂。通过每周一话题，每月一主题，每学期一开放周，为千余名家长搭建了一个学习、沟通、交流的平台，实现学校教育与家庭教育的协同发展。

2.联建文明社区，推动学生全面发展

通过开展“小手拉大手，文明你我他”、“创建美德家庭”等活动，为学生打造“社区学习场”；组织学生走进科技馆、幸福院等，为学生提供增强团体意识和社会责任感的“社会体验站”；利用“学校心理咨询师进社区”、社区“五老”宣讲团进校园等途径，为学生创建了“社区绿色通道”，搭建健康成长的多彩舞台，促进了学生良好个性品质的全面发展。

四、蝴蝶效应：催开十里花香

如今，学校心育的动力效能日益突出，全体长征人在探索的道路上成长着、收获着：近20节心理优质课、优课、资源课在省、市、区获奖；10余篇心理论文、同研究案例获奖或发表；市级十三五课题《区域性推进中小学心理健康教育的探索与实践》、《小学生活作文序列化训练的研究》《 关于“生活教育”背景下“八会”学习习惯的探索与实践》均已顺利结题；长征路小学的每位教师愿与学生一起，用爱与智慧塑造健康美丽的心灵，让每个学生都能做最好的自己，赢最美的人生！