知“帕”不怕：为你解读帕金森病的那些事儿

知“ 帕” 不怕： 为你解读帕金森病的那些事儿

黄晓芳

德阳市罗江区人民医院 神经外科 四川德阳 618500

帕金森可不是一个新鲜病，人们可能都知道拳坛传奇人物阿里得过帕金森，但对帕金森病却了解的并不多。那么帕金森病到底是什么病？又有哪些症状表现？以及又该如何护理呢？想必大家对这些问题都很想了解，那么下面就跟着我一起探索一下帕金森病的那些事儿。

一、帕金森病到底是什么病呢？

帕金森病到底是什么病？这个问题长期以来困扰着很多朋友，只知其名，不知其因，也让这个病变得很神秘。其实帕金森病是一种慢性神经退行性病变性疾病，脑动脉硬化、脑血管病等都是这个病的主要病因，在这些病因下会让患者出现运动迟缓为主的一组临床症候群。患有帕金森病的人会有运动迟缓、震颤等各类运动障碍，在全球有500多万患者，且大多数年龄都在50岁以上。罹患帕金森病后会对患者产生极大影响，具有较高的致残率、治疗费用高等都会给患者及家属带来很多麻烦与负担。

二、帕金森病的常见症状表现

哪些人容易得帕金森病呢？主要集中在60岁以上人群、男性、有家族史、有环境危险因素及头外伤史等。在患上帕金森病后，在临床上通常会有一些症状表现，这些症状表现能帮助我们辨别这个病，并能及时采取必要的护理措施。

（1）震颤

在早期帕金森病患者会出现震颤症状，震颤和书写困难是主要表现，除此之外还有持续抽搐、下巴的震颤等。震颤在首次出现十分微小，但在疾病进展过程中，震颤会不断加重。

（2）行走困难

行走困难也是帕金森病患者的症状之一，患者会出现走路很慢，或者走路时拖着脚的症状。除此之外还会出现不规则的速度行走，步幅会随时变慢或者变快。

（3）嗅觉减退

70%-90%的帕金森病患者会出现嗅觉减退的症状。患者在经历嗅觉障碍时，会出现嗅觉迟钝、难以分辨气味、难以闻到气味等各种表现。

（4）睡眠质量差

睡眠问题会在帕金森病患者的早期出现。患者会在白天感觉到过度疲劳，晚上失眠，且还会出现嗜睡、噩梦、睡眠呼吸暂停等各种症状表现。

（5）行为表现

帕金森病患者的平衡能力欠佳，需专业的护理人员帮助并长期康复训练才能逐渐恢复平衡。很多患者会出现运动迟缓、四肢僵硬的各类症状。患者腰会向前弯曲，看起来像驼背一样。

（5）表情与声音

帕金森病患者的面部表情看起来比较呆板，双眼很少转动，仿佛“面具脸”。帕金森病的早期征兆之一就是音量和音质的变化，当声音语调变柔或者消失，就要引起足够重视。

三、你了解帕金森病的护理方法吗？

帕金森病会对患者的身体与生活产生极大危害，采取科学有效的护理，能极大促进患者恢复健康，并能提升生活质量。但对于该疾病的护理你知道多少呢？下面就给大家科普一下帕金森病的护理方法，掌握护理技巧。

（1）生活护理

生活护理对于患者来说十分重要，要求在日常生活中，需保持足够的运动量，因此可鼓励患者多运动，调整不规律的生活，并能保持良好的、足够的睡眠。患者在日常必须注意，不要过度紧张或者劳累，适当休息，劳逸结合。当天气变化时要增加衣物，做好保暖，防止受凉。如果患者病情较为严重时，可在医护人员或者家属协助下，完成日常护理工作，比如做好皮肤清洁，保持良好的个人卫生等。在生活护理中，还要预防并发症，比如肺炎、感冒、褥疮的发生，要保持良好的室内环境，还要做好翻身，定时拍背，避免止坠积性肺炎和误吸。

（2）心理护理

在护理帕金森病患者时，要做好心理护理工作，要让患者能学会自我调节，保持积极、乐观的心理。家属也要支持患者，鼓励、理解患者，为患者创设良好的家庭氛围，要让患者感受到温暖。医护人员在护理时，要与患者多沟通，与患者建立起信任，并能向患者做好科普工作，要让患者了解与全面认识帕金森病，帮助患者消除焦虑与不安心理。同时，也要鼓励患者树立起战胜疾病的信心，要做好长期治疗的准备，让患者在心理上能接受该疾病，并能保持积极乐观。家属要与患者多交流，消除患者的孤独感与不安感，让患者感觉到家人的关心。在家属的关心下，患者才能逐渐走出阴霾，树立起战胜病魔的信心。

（3）饮食护理

在生活中会发现一部分患者这也不敢吃，那也不敢吃，最终导致营养摄入不足，但帕金森病并没有想象中那么可怕，在饮食上主要做好调节与平衡即可。首先，要知道蛋白质能不能吃？这个问题困扰着很多病友，蛋白质其实可以吃，但在吃药后的1.5小时以后再吃就行，避免与药物产生冲突。患者在饮食方面，要坚持下面几项原则：第一，食物多样，愉快用餐。日常饮食需保持食物多样性，要包含谷类、蔬菜水果、奶类等，在饮食过程中需保持周围环境轻松愉悦，将饮食作为享受生活的表现；第二，多吃谷类与蔬菜水果。多吃这类食物，能诶患者提供维生素与膳食纤维；第三，适量吃奶类与豆类。患者需适当吃一些奶类与豆类食物，帮助蛋白质与钙的摄入；第四，适当饮水。患者需摄入足够量的水分，有效防止便秘等情况的发生。

（4）适当运动

帕金森病患者需适当运动，在运动前，要做好环境设置，保持明亮的光线，地面要平整，不能有水渍、油渍等容易让患者摔倒的东西。运动前可使用拐杖，避免患者摔倒。在活动范围内，需将障碍物清除，保持场所的安全性。衣服要合体，穿合适的布鞋，预防摔倒。如果患者行动不是很方便，需家属或者护理人员陪同，避免有外伤或者意外发生。

（5）康复护理

在康复训练时，患者可采取的方式有：第一，面部训练。患者可对着镜子训练，做皱眉、抿嘴、闭眼等动作。第二，头颈部训练。将头部向后仰运动，闭上双眼看天花板5秒，然后头向下低，并能让下颌触及胸部。第三，手部训练。手指做抓饭状，做手指对手指运动。第四，下肢运动。下肢运动有屈髋屈膝、直腿抬腿、下蹲、踢腿等。第五，翻身训练。先转动头部，然后将一只手搭在另一肩膀上，将一条腿放在另一条腿上，然后通过身体旋转翻身。第六，步态训练。起步脚跟先离地，脚尖先落地，慢慢跨步，且嘴里可以喊口号，量上肢尽量在行走时前后摆动。

知“帕”不怕，不仅让你能了解什么是帕金森病，还能让你不害怕该病。帕金森病虽然对人体危害较大，但只要通过科学合理的护理手段，就能极大改善生活质量。在日常护理中要从生活、心理、运动、康复多个方面入手，为患者打造良好的护理方案。同时在护理过程中也要做好安全防护，避免发生安全意外。医护人员与家属一定要重视心理疏导，要让患者保持积极乐观的心态，这样才能早日战胜病魔。