挫折,孩子成功的催化剂——浅析小学生的挫折教育

挫折 ,孩子成功的催化剂——浅析小学生的挫折教育

赖红映

灵山县佛子镇新村小学 ，广西钦州 535426

摘要：现代教育学研究指出，受教育者在接受教育过程中，遭受一些挫折，能够激发内在潜能，迫使其更加深入的掌握知识，健全人格，加速成长，增加其成功的几率。由此，加强小学生挫折教育，培养其抗挫折能力是非常有必要的。本文就将具体分析小学生抗挫折能力不足的原因，提出几点挫折教育的策略，从而有效提升小学生挫折教育水平，促进其健康成长。

关键词：挫折教育；人格；心理健康；成长

高年级段的小学生，已经初步具备了一定的人生观念、价值观念以及道德观念等，并在日常生活、学习中能够接触到一些挫折教育的相关内容，但受周围环境及教学观念等影响，实际抗挫折能力仍比较弱，这对今后人生发展非常不利。为此，需要在心理健康教育中，强化挫折教育，磨炼学生意志，让他们能够正视挫折，提升自身抗挫折能力，从而更加积极、自信的面对今后人生，实现自我价值。

1. 小学生抗挫折能力不强的原因

1. 家庭教育的影响

如今，很多家庭非常溺爱孩子，尤其是独生子女家庭更是如此，生活中的一切事物都由家长负责处理，学生只关注学习即可，但却忽视了学生心理健康、人格养成、道德品质发展等。一旦学生生活中遇到一些挫折、困难，很容易出现情绪崩溃、恐惧、担忧、逃避等，想要继续寻求家长的帮助，虽然家长帮助其渡过了难关，为其营造温暖的庇护所，但却没有帮助其更好的成长，使他们仍然在消极、逃避的心理状态下成长，不利于抗挫折能力的养成。

2. 学校教育的影响

一方面，学校缺乏对心理健康教育的重视度。虽然开设心理健康教育课程，但传统教学观念影响下，纯理论讲述，无法让学生产生共鸣，相关的实践活动也较少，无法更好的提升教育效果，很难帮助学生学会接受挫折、应对挫折。另一方面，集体教育很难关注个体发展，不能针对性的帮助学生进行挫折教育，而且师资力量薄弱，由班主任承担大部分心理健康教育工作，无暇兼顾其他挫折教育有关活动，也将很难帮助到处于挫折情境中的学生，帮助建立有效的心理防线，提升抗挫折能力。

二、加强小学生挫折教育的策略

（一）正视挫折，勇于面对

对学生进行积极的自我教育非常重要，这是让学生逐步接受自我，明确自身优势及不足的重要途径。在进行自我教育中，首先，家长要做好对学生的引导，因为学生除了在乎教师、同学对自己的看法外，也非常关注家长对自己的期待。为此，家长要帮助学生正确看待自身不足，而不是刻意的隐藏和一味的保护。比如，有的学生遇到一点小问题就喜欢逃避，寻求家长帮助，家长要指出这一不足，让他们独自面对，告诉他们如果能够自己解决问题，会收获哪些成果等，引导学生积极、主动的应对挫折，学会用自己的力量解决问题。其次，学校教育要积极跟进。很多学生在校园的学习中，会遇到各种大大小小的挫折，不仅有学习上的，还有生活上的、人际关系上的等等。教师要做的除了讲解课本中的心理健康知识外，还要引导学生积极的自我评价，可以在课上，为每名学生发一张白纸，写上自己的优点、缺点，然后同桌或者前后桌互换，再让别人写下自己的优点、缺点，最后自己对自己进行总体评价。随后，让学生试着分析原因，说一说为什么别人没有这些缺点，而自己却有，这些缺点会对自己产生哪些不好的影响，让大家共同讨论，畅所欲言，从而学会正视自己的不足，做到心中有数，使其相信自己具备战胜挫折的能力。但学生陷入自我怀疑、否定中时，要及时给予鼓励，引导其情绪向好的方面发展，给予一定心理暗示，使他们学会自我调节、自我控制，使消极的心理状态得以扭转，学会与自己的不足和解，并勇敢面对、改变。

（二）放平心态，期望适中

高年级的小学生已经具备了较强的攀比与竞争意识，不甘落后，喜欢在学习中一味的追赶别人，虽然这是积极学习的表现，但如果过度紧张，会无形中给自己带来压力，一旦遇到不顺或者挫折，很容易陷入自我否定与怀疑，引发不良心理。为此，教师要引导学生，学会用平和的心态面对学习、生活，适当降低自己的期待，要使自己的目标与自己的实际情况匹配。比如，有的学生成绩一直名列前茅，但某次考试，名次却跌落了很多，因此郁郁寡欢，无精打采，甚至产生自卑心理。这时，教师可以将其过往的学习成绩打印出来，做一个排序，不与其他人对比，只与自己对比，这时就会发现，自己的成绩依然稳中向好，没有那么不堪，心态也开始积极转变，教师要耐心讲解，排名并不是衡量自己学习水平及能力的唯一指标，要摆正心态，不轻易气馁，也不能妄自尊大，只有心态平稳了，才能更积极、客观的面对每一次挫折，这样，挫折才能成为自己成功的助推器，而不是绊脚石。

3. 自我调节，合理宣泄

高年级的小学生，课业压力会明显增大，学习压力也会与日倍增，而缓解、释放压力的机会又非常少，一旦遇到挫折，这些不良的情绪、压力会激增，导致情绪瞬间崩溃，影响抗挫折能力的培养。为保证学生心理健康，就要帮助其找到合理的情绪宣泄口。比如，课堂上开展“角色扮演”游戏，素材可以在网上获取，也可以依据学生实际情况自我编排，让学生融入不同的角色中，借助角色宣泄自己的情绪；还可以举办诗歌朗诵、主题演讲，让学生大声的说出自己想说的话，尽情释放自己的压力；或者通过多媒体播放图片、视频，展示其他人是如何应对挫折的，营造挫折情境，树立起榜样作用，无形中增加对抗挫折的力量；还可以开设“座谈会”，学生与教师围坐在一起，面对面交流，让大家畅所欲言，说一说自己最近有哪些压力，遇到了哪些困难，大家共同应对、互相帮助，从而减轻学生遇到挫折的无助感，增强对抗挫折的勇气。

结束语：总之，小学生的心理健康开始日益受到关注，良好的心理健康状态，甚至比学习都要重要。而挫折教育是心理健康教育的重要一环，为此，教师与家长要积极配合，努力做好对学生的挫折教育，引导其正视自己的不足，勇敢面对，并且要摆正心态，树立合理目标，学会自我调节与情绪疏导，通过这些手段，帮助逐步树立起对抗挫折的自信心，培养应对挫折的勇气，更加自信、从容的走向未来。

参考文献：

[1] 罗占龙. 浅析小学生心理健康教育的重要性[J]. 考试周刊,2021(24):93-94.

[2] 徐剑锋. 浅析学生挫折教育的有效方法[J]. 软件（教育现代化）（电子版）,2019(5):155.

[3] 陆倩倩. 浅析小学德育教育中的挫折教育[J]. 求知导刊,2020(20):79-80.