篮球“跳投”系统训练法-中国期刊网

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（整期优先）网络出版时间：2008-03-13

作者: 吴桂兰;戴勇

文化科学 >体育学

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跳投是篮球比赛中得分的重要手段，由原地投篮、起跳、跳起投篮三部分技术组成。为提高训练效果，本文推荐一种系统化的训练方法，以右手肩上投篮为例，该系统化训练法分三步进行：

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