中职体育教学培养学生终身体育意识的策略探究

中职体育教学培养学生终身体育意识的策略探究

屈玉录

河北省张家口市张家口煤矿机械制造高级技工学校 河北 张家口 075000

摘要：随着社会经济的不断发展，“健康”概念慢慢走进千家万户。人们对健康的重视，在知识水平提高和医疗技术发展的催化之下，迅速在各行各业中渗透。对于中职院校而言，适当的体育锻炼能帮助中职学生拥有强健的体魄。中职教育要想提中职职学生的专业素养，发展中职学生身体素质，为社会输送优秀技术人才，培养其终身体育意识必不可少。因此，中职学生终身体育意识的培养是体育教师需要关注的重要课题。基于此，本文章对中职体育教学培养学生终身体育意识的策略进行探讨，以供相关从业人员参考。

关键词：中职体育；终身体育意识；培养策略

引言

现代科学技术的进步，为人们的生活带来了极大的便利，但同时也减少了人们进行体育锻炼的机会，带来了更多的健康问题，体育教育开始逐渐受到人们的关注。教育工作者需要将终身体育的意识培养融入体育教学工作当中，但是目前很多中职教师在开展终身体育意识培养的过程中，还存在一定的问题和不足，需要进一步优化和完善终身体育意识培养策略。

一、终身体育意识的概述

将终身体育意识渗透到中职体育教学中，使体育活动成为一种习惯，长久地影响学生的学习和生活，有助于学生身心健康地成长，对学生树立正确的思想观念、培养坚定的意志品质有很大帮助。在中职时期，学生的独立思维模式正处于极速发展阶段，随着思维模式的不断完善，学生的思想和身体成长也迎来了重要时期。在这一阶段中，使学生树立正确的体育锻炼观念，对学生进行终身体育意识的输入至关重要。在这一时期采取素质教育与体育教育相结合的教学模式，有助于教学效率的提升，教学效果也较为显著。在中职体育教学的过程中，教师要准确地传达体育精神和体育理念，通过有效引导，调动学生的积极性，促使学生主动参加体育运动，使学生形成终身体育意识。

二、培养中职学生终身体育意识的意义

（一）使学生养成终身体育意识与习惯

在对中职生进行体育教学的过程中，不单单对学生进行体育技能的训练，还应当传达体育的基本理念，从而加深学生对体育锻炼的进一步了解，使学生养成定期参与体育锻炼的习惯，培养学生终身体育的意识。从目前中职体育的教学情况来看，大部分的教师已经改变传统的教学模式，在制定教学目标的过程中尊重以学生主体，促进体育教学效果的提升，为日后打下坚实的基础。

（二）符合中职教育的目标要求

中职院校是为社会培养和输送实践型、技术型人才的基地，中职教育的良性发展离不开创新的教学目标和与时俱进的教学观念。不同工作性质对于人才的专业素养要求不同，都需要以强健的体魄为基础，因此培养中职学生终身体育意识是必然的。鉴于此，中职学生在校就读期间，学校应引导和鼓励其养成良好的生活和锻炼习惯，帮助中职学生实现综合发展。实践证明，喜欢运动的、经常参加各项比赛的中职学生心理素质和身体素质较好，思想较为成熟，因此中职体育教师可以在教学中多多培养中职学生体育兴趣，渗透终身体育意识，使中职学生在运动健身过程中受益终身。

三、中职体育教学培养学生终身体育意识的策略

（一）树立终身体育教学观念

终身体育的核心教学目标是要培养学生终身参与体育活动的能力和习惯，与传统体育教学不同的是，终身体育教学理念侧重于培养学生终身体育锻炼和学习的思想意识。所以，中职体育教师需要转变观念，以培养学生终身体育锻炼和学习作为教学目标，加强对学生健康意识和体育意识的培养。除此之外，要加强体育的发展、体育运动方法、体育锻炼的作用机理等有关体育知识的教学，帮助学生从不同角度对体育问题进行深入的理解思考，进而促进学生综合素质的全面发展。在体育教学过程中进行体育理论知识的学习，可以让学生在体育实践过程中进行自我评价，培养学生自我锻炼、自我评价的能力，提高体育技能水平，促进学生终身体育意识的形成。

（二）提高课堂趣味性

精心构思每一节体育课，准备活动用游戏来穿插，基本部分教学内容用游戏教学法、分组教学法或多媒体教学法等进行，让中职学生能更加直观地理解所学内容，提中职职学生对体育的兴趣，使其在快乐中学习。例如，在篮球教学中，体育教师可以选择篮球游戏的方式带领学生热身热身，从而调动中职学生学习的积极性；在练习投篮时，可以采用分组投篮比赛的形式，并对领先的学生进行奖励，对落后的学生进行惩罚，让中职学生在寓教于乐中学习。

（三）完善教学课程设置

设置中职体育课程，首先要充分考虑当代中职生的需求，以多样化、趣味化、适宜化为原则，开设课程要能够随时随地进行，以便学生在毕业后也能开展体育运动;其次要适当增加体育课程的学时和年限，避免学生在校期间体育学习和体育锻炼出现间断，导致学生在毕业后不能主动进行体育锻炼;再次要考虑学生体质和天气变化等实际情况，合理增加理论课的教学时间，把运动的理论知识和实际锻炼结合起来，学生在步入社会后也能根据理论进行相应的体育锻炼;最后把传统优秀文化融入体育教学中，利用传统武术文化、传统节日文化，开展多样化的体育课程，这些文化将伴随人的一生，在学校之外也可以进行体育锻炼，是实践终身体育的创新之处。

（四）创建良好的运动氛围

中职生的兴趣爱好与周围的环境有一定的关系，教师应当创建良好的运动氛围，从而对终身体育意识起到助推作用。比如，了解到学生的实际需求，可以在校内开展有关体育节活动，创办不同科目的体育选修课，利用课间操活动的营造集体运动的环境。除此之外，还可以在校园内创建兴趣社团，定期开展比赛，把各个年级当中喜欢体育运动学生聚集到一起，制定奖励制度。学校还可以加强对体育场所的建设，将培养学生终身体育意识作为目标，为学生参与体育运动提供保障，使学生对体育产生浓厚的兴趣。

（五）开放式教学

在对学生进行终身体育意识培养的过程中，教师可以利用开放式的教学方式对学生进行培养，确保学生的自主参与性，也保证课堂的灵活性和学生的积极性。例如在体育课堂中，教师想要提高学生的运动素养水平，教师可以结合不同学生喜欢的不同运动项目制定开放式课堂，在体育项目训练中教师可以结合网球、足球、篮球、跳绳、羽毛球等不同的项目制定不同的训练方式，开放性课堂中学生可以自主选择自己喜欢的两项运动内容参与训练，教师让学生自主训练的过程中教师也要时刻观察学生参与训练的状态和训练项目完成的程度，进而能够对学生的体育素养水平和训练质量进行了解，也利于保障课堂教学质量，学生也能够在自主选择和训练中养成终身体育运动意识。

结束语

综上所述，终身体育的教学理念是中职体育教育中的重要指导理念，培养学生终身体育的意识，有助于推动中职体育革新，对学生身体素质和健康意识的培养也有十分积极的作用，这为新时代社会主义人才建设提供了坚实的保障。广大中职体育教师要树立终身体育的教学观念，结合实际采取多样化的教学手段培养学生的终身体育意识，并加强对学生综合体育能力素质的培养，为学生终身体育奠定坚实的基础。

参考文献

[1]余梅英.探究新课改背景下中职体育教学改革的创新路径[J].试题与研究,2020(33).

[2]李志军,霍秀枝.中职学校体育教学存在的问题及整改措施浅析[J].国际公关,2020(5).

[3]李晓引.中职体育教学中学生终身体育意识的培养对策分析[J].尚舞,2021(16).

[4]林民族.如何在体育教学中培养学生的终身体育锻炼意识[J].现代职业教育,2020(38).

[5]包文静．关于中职体育教学中学生终身体育意识培养对策[J].课程教育研究，2019（38）：229．