后疫情时代居家体育锻炼的价值走向及发展转向

后疫情时代居家体育锻炼的价值走向及发展转向

马得平[1],邓文全

重庆城市科技学院 体育与大健康学院，重庆 永川 40216

摘要：新冠疫情爆发以来，居家体育锻炼发挥了重要的价值，为全民防控疫情、增强体质、稳定团结和促进健康中国战略发挥着重要作用，唤醒了人们的生命健康意识、激发了体育参与的热情、丰富了家庭体育环境。文章从生命、生存和生活价值理论思维向度出发，对后疫情时代居民居家体育锻炼的价值走向及发展转向进行研究，研究认为后疫情时代人们参与体育锻炼的价值走向应立足健康本位助推健康中国战略、重视生命本位，强化健身服务意识；发展转向应紧扣观念转向和技术转向两个维度，从被动治疗走向主动健康，从传统健康转向智慧健康。

关键词：后疫情时代；居家体育；价值走向；发展转向

随着“全民健身”和“健康中国”上升为国家战略,人民健康成为新时代的重要主题。习总书记曾多次在重要会议中强调要把人民健康放在优先发展战略地位，努力全方位全周期保障人民健康。2020年初突如其来的新冠肺炎疫情使全民健身受到重大冲击，居民健身需求从局限于对疾病防治转向了对自身健康水平与生命质量的关注。伴随着“新冠”肺炎疫情的全国蔓延，国家体育总局发布了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，积极倡导简便易行、科学有效的居家健身方法，疫情期间全民居家抗疫，全民“主动健康”意识被唤醒，释放出了对体育锻炼、生命健康的大量需求。在各方力量的推动下，克服了隔离期间空间的限制和约束，快速形成了居家锻炼的全新格局。步入后疫情时代，如何深化居民居家体育锻炼的多元认知，丰富大众体育锻炼理论体系，提高身体机能，促进健康水平，最终实现全民健身事业的有效推进，成为亟待研究的现实问题。

1后疫情时代居民居家体育锻炼的价值走向

1.1立足健康本位，助推健康中国战略

健康是全球性的议题，人民健康关系着国家的发展和民族的未来，体育锻炼是促进人民健康的有效途径。《健康中国2030发展纲要》指出“把人民健康放在优先发展的战略地位”。2020年6月，习近平总书记在“构建起强大的公共卫生体系为维护人民健康提供有力保障”专家学者座谈会上提出“要深入开展卫生应急知识宣教，提高人民群众对突发公共卫生事件的认知水平和预防自救互救能力，要倡导文明健康绿色环保的生活方式，开展健康知识普及行动，为今后全民健康指明了方向[1]。突发新冠疫情对民众心理健康和适应性发展产生巨大影响，居家体育锻炼作为特殊时期人们增进健康水平，提升自己的身体素质和免疫力的重要途径，涵盖社会各阶层人群。此次疫情的爆发与传播，不仅突显了预防为主的重要性，更加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心的健康体系构建，对助力健康中国建设具有重要意义。

1.2重视生命本位，强化健身服务意识

生命与健康是每个人应有的自然属性，保护生命安全与促进身心健康也是每个人的天赋本能和应有权利，2016年，国务院印发的《全民健身计划(2016—2020年)》明确指出“全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志，生命安全、健康身体和幸福生活是每个中国居民共有的义务追求”。新冠疫情的发生对生命安全造成严重威胁，习总书记在中共中央政治局常务委员会关于研究新型冠状病毒肺炎疫情防控工作会议上强调“生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任”，并强调“确保人民生命安全和身体健康，是党治国理政的一项重大任务，要科学、精准打赢新型冠状病毒肺炎疫情防控阻击战”[2]，充分彰显了生命安全至上的价值观，同时也表明了对人民生命的保护和健康的维系，是重大疫情防控的根本要求和政治任务[3]。可见，此次新冠疫情唤醒了居民对生命健康的潜在意识，再次端正了生命健康价值在全民教育意识体系中的核心地位，为强化民众健身服务意识具有很强的导向作用。

2后疫情时代居家体育锻炼的发展走向

2.1观念转向：被动治疗走向主动健康

席卷全球的新冠疫情引发了公众在健康观念、生活方式和行为习惯等方面的变化，也让人们意识到体育锻炼与体质健康的重要性。这场大型的公共卫生事件，不仅是对全球医疗卫生领域的挑战，也引发了人们对于系统性、整体性和主动性健康问题的反思与总结。2020年9月，习近平总书记在全国教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上提出“要推动健康关口前移，建立体育和卫生健康等部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式”，越发突显了主动健康转向的重要性。之前，人们一直深陷“以治病为中心”的服务理念中，对健康的认知停留在“治病”的窠臼，主要以生物医学模式占主导地位，对“病前预防”和非医疗手段的运动干预了解甚微，特别忽视了体育健身对疾病预防的有效作用，使得人民的健康保障过度依赖医疗保健，导致健康意识和健康习惯的意识不强。随着健康中国行动的推进及新冠疫情的爆发，人们把健康放在优先发展的位置，将健康关照回归人本，凸显生命的重要性，从单纯的治病转到疾病预防、诊断、治疗，再到护理、康复、健康促进全过程，体育作为一种主动健康、全人群健康和全周期健康根本保障”的基本理念，需要主动摆脱单纯关注自身发展的历史和现实局限性，突破体育视域的狭隘性，超越体育场域的束缚性，积极回应新时代健康社会治理的趋势和需求，从健康人类命运共同体的视角出发，形成体育是主动健康行动方案的价值基础这一共识，探索构建全方位、全生命周期的健康服务与管理体系

[4]。

2.2技术转向：传统健康转向智慧健康

近年来，随着智能信息技术在体育健康领域的融入，催生了智慧体育，推动体育行业开始朝着多元化、科技化、智能化方向发展。2018年，国务院政府工作报告要求提升体育等领域的信息化水平；2019年，国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》明确提出要将“推进全民健身智慧化发展”作为重要战略任务之一，“智慧”成为全民健身和全民健康发展方式转型升级的关键词[5]。伴随体育生活化与疫情防控下的各领域联动发展，传统的健康服务快速的向智慧化转变，在此趋势下，需要打造智慧化的居家体育锻炼数据库，通过建立并完善居家体育科普专家库与资源库，以此来构建体育健身知识与传播机制，并针对多元化居家人群，制定出不同年龄成员的体质健康干预指南，在系统性的体质监测、处方指南、项目选择一体化的服务基础上，科学、有效地指导居民居家体育锻炼[6]。另外，借助体医融合发展视角，搭建居家体医融合服务平台，实现居家体育锻炼的科学化和精准化。通过人工智能、大数据、云计算和5G等技术，构建居家体医融合的运动专家和医疗专家的服务平台，专家们依托该平台为居家体医融合实现远程服务，满足居家锻炼者对居家体医融合知识、运动处方落实、安全性保障等实现精准、有效、便捷的服务[7]。

3结语

新冠疫情的爆发对人们的生命、生存和生活构成了威胁，在这种共识危机下，对身体的认知觉醒和健身参与成为危机应对的有效方式，人们本能的将体育锻炼作为免疫力提升的有效手段，运动健身需求呈爆发式增长，体育锻炼的健康指向更加凸显，人们对体育锻炼的认知从“增强体质”向“健康促进”进行了转变，价值转向也从身体认知转向生命健康。后疫情时代，居家体育锻炼应立足健康本位、生命本位，在全面阐述自身价值和功能的基础上更加积极主动的承担健康治理和运动抗疫的使命担当，全面摆脱体育单纯是健身工具传统认知的局限性，形成体医融合、体卫融合发展氛围，建立主动健康新理念，为健康中国战略实施保驾护航。

参考文献：

[1]新华网.习近平主持专家学者座谈会强调构建起强大的公共卫生体系为维护人民健康提供有力保障[EB/OL].(2020-06-03)[2020-06-25]．

http://www.xinhuanet.com/politics/leaders/2020－06/03/c_1126066228.htm．

[2]中国共产党新闻网.中共中央政治局常务委员会召开会议，研究新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作［EB/OL](2020-01-26).

http://cpc.people.com.cn/n1/2020/0126/c64094-31562527.html.

[3]董鹏,程传银,赵富学.新型冠状病毒肺炎疫情下学校体育的价值、使命与担当[J].体育学研究,2020,34(2):59-64.

[4]王立杰.健康社会学视角下整体健康的本质表达与实现路径[J].体育科学,2022,42(04):80-85.

[5]吴凤彬,陈金鳌.新时代智慧体育助力全民健康的动力机制与发展路径[J].南京体育学院学报,2022,21(5):43-47.

[6]吕恒,訾卫东.后疫情时代下我国家庭体育发展的困境及出路[J].周口师范学院学报,2021.38(2):67-70.

[7]马国栋,丁忠,刘艳环.后疫情时代城市居家体医融合可行性及实现路径[J].山东理工大学学报（社会科学版）,2021,37(2):49-55.

基金项目：重庆市永川区制度创新项目“后疫情时代永川区居民居家体育锻炼健康促进研究”（项目编号：2022yc-zdcx20005）。

作者简介：马得平（1985-），男，宁夏隆德人，硕士，副教授，研究方向：学校体育学