夏季精神病患者护理注意事项

夏季精神病患者护理注意事项

张艳

成都市温江区第三人民医院  611130

精神障碍即精神病，是个体认知、情感或者意志行为障碍为特征的一种综合征，是影响情绪、思维和行为的一种疾病，因而任何年龄阶段的人群都有可能发病。精神障碍又分为器质性精神障碍与功能性精神障碍，是一种复杂的脑部疾病，该疾病的发生与遗传、神经发育等生物学因素有关。人类又是社会群居类生物，因此，深受周边环境影响，导致其病症主要表现为特别容易感到悲伤、思维混乱、过于恐惧或者担忧等，情况严重的精神病患者还容易出现自残或者自杀的行为。那引起精神病发作的具体原因有哪些呢？在夏季护理时又该注意些什么呢？以下则为大众一一科普。

一、病因

（一）基本病因

1.生物学因素

精神病有遗传的可能性。一般来说，一名精神病患者的家族史中曾经可能出现过相关类型的精神病患者，其中又以孤独症、精神分裂症和双相情感障碍的遗传几率为最高。除去遗传的可能，精神病的发作还与神经发育、神经生化因素和病毒感染有关。

①神经发育异常：在妊娠时期，孕妇身处的环境有污染，或者太过于嘈杂等环境影响，会让胎儿的神经发育异常。如果孕妇的叶酸补充不到位，或者其他营养的获取不及时也会影响胎儿的神经发育。而在胎儿发育期间，精神病的症状根本就不明显，而等到孩子进入生长期，或者青春期等生长迅速的时期，在一定因素的刺激下，最终导致疾病的发作。

②神经生化因素：在夏季，气温的持续升高让人体代谢加快，因此人的情绪也会变得起伏不定，人体内的神经系统就有可能存在异常，或者发生紊乱，例如：大脑谷氨酸酸系统紊乱就可能会造成精神分裂。

③病毒感染：夏季的温度会让各种类的病毒变得异常活跃，进而一些病毒就会感染人体的中枢神经系统，产生精神障碍。例如：梅毒螺旋体进入脑内，会导致神经梅毒，会让人变得痴呆、麻痹等。

2.心理因素

每个人的性格不同，导致遇到相同刺激时，每个人的情绪反应也各不相同。多血质人群的主要特点是活泼、热情等，但是缺点也很明显，情感过于丰富就容易导致心情起伏过大。而且还会因为性格的原因，让其他人容易忽略这类人的感受，使得其情绪变得极不稳定，从而患上相关精神疾病；胆汁质人群的性格豪爽、思维活跃，但是这类性格的人脾气急躁、情绪特别不稳定，如果遇到一些极端的事情就容易钻牛角尖，变得更加躁狂，进而引发躁狂症；尤其是抑郁质人群，本身心理承受能力就弱，遇到事就容易产生一些消极悲观的想法，更何况遇到了更加让人情绪不稳定事情呢？因此每个人的性格特征也是引起相关精神疾病的原因。

3.环境因素

随着我国经济飞速发展，城镇化速度加快，各地居民也拥有了更好的营养、卫生和医疗条件，但随之而来的各种信息也会让人的情绪变得更加不稳定。贫富的差距、工作的压力、性别歧视、人际关系的复杂化等等，都会对人的身心带来严重的困扰，而这一系列的刺激也更会加重精神层面的负担，导致出现各种各样的精神疾病。

（二）其他因素

引起精神障碍的因素还可能有头部遭受严重的物理性损伤。如：头部遭到猛烈撞击等。酗酒或者接触毒品，患有严重的疾病导致的长时间的心情抑郁，长时间脱离社会等因素也是诱发精神病的因素。

二、主要症状

精神病有很多不同的类型，常见的主要包括感知觉障碍、情感行为障碍等，因此不同精神疾病就会有不同的症状。而常见病症有：无法应付日常问题、存在过度异常的情绪、长时间的情绪低落与疲倦，甚至会出现不明原因的身体疼痛。如：背痛、头痛等。

三、注意事项

到了夏季，日照时间变长，温度也日渐升高，人体内的各项激素的分泌也受到影响，导致情绪与性腺功能相对活跃，精神病发病率也随之上升，精神病患者的情况也变得相对复杂。因此在护理精神病患者时要格外注意以下几点：

①心里预备：做任何事，宜未雨而筹谋，勿临渴而掘井。照顾精神病患者更是如此。到了夏季，这个情绪更加容易起伏的季节，要提前给患者做好心理建设。与患者沟通时的语气要自然大方，不要以一种小心翼翼的语气和行为与患者沟通，这种方式容易适得其反，引起患者情绪上的波动。聊天时，要告知患者在夏天每个人的情绪都可能会变坏，我们应该一起做好与夏天作斗争的准备。与患者统一战线，让患者得到心理认同感，做好心理防范。

②心理调节：良好的心理调节是疏导情绪的有效方法之一。但每个患者的心理状况和性格特征又不相同，因此需要采取个性化心理调节方式。多血质类型的患者的情感起伏过大，因此要让患者的心情保持平和，或者让患者尝试控制自己的情绪。例如：患者烦躁时让其听轻缓平和的轻音乐舒缓心情；患者情绪开始有变化时通过调节呼吸的方式舒缓心情等。胆汁质类患者易燥易怒、易钻牛角尖，因此，在护理时要格外注意这类人群容易易燥易怒的原因，尽力避免这类事情的发生。如果遇到了先让其将情绪合理的释放出来，其次在与患者心平气和的沟通，分析此次情绪发生的原因，下次遇见该怎样解决，避免情绪再次波动。通过与胆汁质患者厘清事情原委等方式，患者找清楚头绪后就会对此类事情有一定的防御机制。抑郁质患者本身就心思敏感，容易多思多想，沉浸于忧伤的情绪之中。此类患者要多与其聊天，时刻关注患者的神情，一旦出现不好的苗头，就要与患者沟通，避免其多思多想，并时常多带领患者接触其他新鲜事物，如：游览大自然风景、参加兴趣团等。良好的沟通和合理的转移注意力等方式，能让患者不再沉溺于自己的世界中。

③防暑降温，及时补充水分：夏季让人心情浮躁的原因之一就是高温，因此让患者身处于一个温度适宜的环境，能让其心情不再发生剧烈起伏。在户外时，也要注意户外温度，掌握好出门时间，及时补充水分，避免因水分流失过大而导致的体内电解质失衡等。特别是服用了精神药物的患者，一定要及时补充水分，以免造成热痉挛。

④健康饮食、合理运动与充足睡眠：精神疾病患者在夏季吃的食物要以高膳食纤维、高维生素等为主，避免对肠胃、情绪刺激过大的食物，如：辣椒、啤酒等。每周患者也要保持三次以上的运动锻炼，提升患者身体素质，改善其精神状态，从而调整精神病患者的作息时间，有效提升患者的精神状态。毕竟大多数精神疾病患者的作息时间是不规律的，患者夜晚难以入眠，白天难以叫醒，日夜颠倒的作息时间更容易让患者与社会脱节，精神状态也更难以恢复正常。

⑤按时吃药、及时就医：正在服药的精神病患者需要按时吃药，合理舒缓情绪，一旦出现较大的或者持续时间长的情绪波动要立刻就医。