双减背景下如何设计小学体育课后作业

双减背景下如何设计小学体育课后作业

蔡志雄

广州市越秀区东风西路小学   广东 广州 510000

摘要：在双减背景下进行小学体育课后作业优化设计，对于体育教学目标的全面达成具有不可替代的重要意义，但是当前也存在着体育作业设计被忽视、学校体育类资源不足、未设置健全的评价机制、缺乏对学生科学化的锻炼指导等问题。体育教师应当积极设计游戏化和差异化体育作业，激发学生兴趣，设计生活化体育作业，加强教师指导和家长指导，对拓展训练内容进行合理设计，利用多种方式优化设计成果，从而全面提升体育课后作业的质量，充分发挥其功能，为社会主义教育事业作出贡献。

关键词：小学体育；作业设计；课后运动；双减政策

引言

在双减政策背景下，小学体育教学迎来了难得的发展机遇，但也面临着更加严峻的挑战。体育课后作业是体育课堂教学的延伸和补充，不仅能够更好地发挥教学的机动性、学生的主动性，还能够更好地贯彻落实终身体育运动、体育强身的重要理念，更好地发挥体育教学的全方位功能，促进青少年完善自身良好的体育观念、学习观念和健康的生活理念。

一、双减背景下小学体育课后作业设计的意义

体育作业设计包含了体育教师教学经验的总结，是教师通过布置给学生课外需要完成的体育运动类功课，来促进学生体育学习中学与练的结合，从而更好地巩固和提高学生的体育成绩与体育意识，激发学生加强体育锻炼的动力和意志力，帮助他们熟练掌握基本的体育技能并在练习中不断地发现问题、找出解决问题的训练方法及正强化融合训练，解决学生在整体课堂上训练不足和不具有针对性的难题，并不断增强学生的体育体能。小学体育课后作业设计遵循双减原则，一方面能够贯彻减负提质理念，减轻学生的压力和体育学习负担，另一方面也可以调节学生的文化课程学习时间，丰富学生的课外活动内部，有利于多种形式体育运动活动教学的全面执行，对于学生体育素养的提升及其个人的全面发展也是大有裨益的。

二、双减背景下小学体育课后作业设计中存在的问题

1.体育作业设计被忽视，学校体育类资源不足

由于先前长期的应试教育导致学校教育将绝大部分时间和精力花费在文化类学科上，现如今虽然是倡导素质教育，但先前教育思想所遗留下来的影响仍然存在，部分学校和体育教师都不重视体育的课后作业设计，在体育教学方面只是完全将精力放在课堂训练和体育期末测试上，却忽视了体育作业设计的重要性，从而导致体育作业设计的质量和出现频率降低。并且，很多学校体育教师师资不足，一个体育教师往往带很多个班级，从而使得体育教师对于班级上具体学生的精细化体育教育和作业设计无暇完全顾及。学校的体育设备不够先进、管理方案不够优化，这都会导致体育活动开展的效果大打折扣，从而导致与之衍生的体育作业设计出现问题。

2.未设置健全的评价机制

目前，体育学科的教学相较于其他学科来说独立性较高，缺乏必要的监督管理机制和健全的评价机制，教师对于学生体育素质的评价也往往集中于集体训练以及体育结课测试上，而对于平时的体育训练过程和结果都没有科学、系统地评价方案可以施行，从而导致在进行作业设计时失去一定的目标感。此外，很多体育教师注重课标任务的完成以及关注学生体育运动量的完成，却不重视学生自主地体育训练需求和体育训练质量，使得师生都容易失去完成体育教与学目标的动力，给体育课后作业设计的优化带来阻碍。

3.缺乏对学生科学化的锻炼指导

部分小学体育教师与学生接触少，不了解学生的具体情况，在进行体育课外作业设计时比较随意，不注重体育课后作业的层次性、多样性、趣味性和有效性，没有按照学生个体之间的差异进行优化设计和针对性设计，而是将体育看作考试科目之一，以作业设计来强化学生应对体育考试的能力，这样做略有本末倒置之嫌疑。体育课外作业的设计中，缺乏对于学生科学化的体育锻炼指导及融入体育与健康基本原理，从而导致小学生无法自主判断自己完成体育作业过程中所使用的运动方法和改良评价方式是否正确，从而导致学生在非间歇性体育锻炼的过程中存在产生损害身体健康的风险，从而不利于体育课后作业设计达到训练效果与训练目标。

三、双减背景下小学体育课后作业的优化设计方法

1.设计游戏化和差异化体育作业，激发学生兴趣

在双减背景下，体育教师进行课后作业设计时应当充分尊重学生在教学活动中的主体地位，设计游戏化和具有差异化的体育作业，以满足更多学生的实际情况，激发学生完成作业的兴趣并提升贯彻动力。应当充分结合小学生好奇心强、活泼好动的特点，将具有游戏趣味性特点的体育项目进行全面拓充，并根据学生的实际状况进行分层化设计，从而摆脱体育作业设计的单一性和单调性，提升体育作业设计内容与形式的覆盖面（如表2）。应当选择可控性强的游戏运动项目，例如篮球操、乒乓球自打活动、踏板游戏、小型武术动作训练等等，让教师能够寓教于乐、学生能够在玩中学习而有所收获，从而更好地提升体育课后作业发挥的效能。应当注重体育作业的差异化和多样化的结合，在保证基础训练强度和内容充实度的基础上，注重对于学生安全的保护，并充分满足学生分层、弹性和个性化的需求，例如，当教师在设计跳远类作业设计时，对于跳跃能力较强的男生，设计2.5-4米的跳远要求，对于女生则设计1.5-2.5米的要求，对于对球类掌控能力较强的学生，设计乒乓球连续颠球100下不落的要求，而对于对球类平衡性掌握不佳的学生，只要求其先学会颠球，然后按照阶梯目标逐步努力达成20-50下的要求。

2.设计生活化体育作业，加强教师指导和家长指导

体育教师应当注意多设计具备生活化特点的体育作业，使得学生的课后体育锻炼更加简便、快捷和可循规律，并与自己的实际生活经验相结合，进一步完善体育作业设计的规律性、典型性和有效性，一方面让学生有体验性地边完成体育任务边感悟体育与生活、健康、体质体能之间的关系，另一方面也能够更好地避免学生在完成体育任务的过程中出现过多枯燥乏味的现象而产生抵触情绪，从而更好地推动体育作业设计的功能得以发挥。应当充分发挥家校合作教育的重要优势，同时加强体育教师的指导和家长指导，一方面强化师风师德建设，提升体育教师的作业设计水平和体育运动项目指导水平，发挥体育教师群体集智攻关教育难题的综合性作用，从而更好地在把握教材内容和教学纲要精髓的基础上进行科学的体育课后作业研究与流程优化，设计出更加高质量、高效能的体育作业。要强化对学生的指导，在课堂中融入体育方面的双基教学及拓展延伸教学，增强教师与学生之间的互动。还应当及时与学生家长们进行沟通，促进家长指导也能落实到位，方便家长能够对学生正确有效地完成体育作业并在这过程中产生收获而助力，强化家长的辅助和监督作用，从而更好地促进体育课后作业的完成度提升，促进小学体育教学质量的全面提高。

3.对拓展训练内容进行合理设计，利用多种方式优化设计成果

在双减政策背景下，小学体育教师在进行课后作业设计时应当采取科学的方式，结合体育教学大纲、教育学原理和所任教学校及所在班级学生的实际情况，综合衡量、制定最佳决策，对训练内容和方式与评价模式进行合理设计，并最大程度地满足学生体育运动需求和学校体育教学目标的要求，提升两者之间的匹配度。并对体育项目进行合理分类，将其分为田径类、球类、跳跃类、慢动作类、投掷类等，并进行分门别类地训练，帮助学生系统地掌握体育各项知识及体育运动的精髓。应当对体育拓展训练内容进行分层设计，最底层目标是学会基本动作要领，这对应的是对相关体育项目兴趣度极低、单一运动潜能具有短板或是体能体质较差的学生；中间层目标应当是熟练掌握某项体育运动并能够在学习与生活锻炼中进行合理运用，这适合于体能体质一般或是对相关运动兴致尚可的学生群体；上层目标则是将相关运动项目训练到炉火纯青并在今后的人生中时常进行应用，这类目标适合体能体质较强或是对相关运动项目极具兴趣的学生群体。体育教师还应当利用多种教学方式优化训练成果，综合运用互动教学、项目式教学、合作教学、启发式教学、游戏教学和目标评价拓展教学，激发学生对于体育拓展训练的最佳兴趣，重视拓展训练的操作过程，高效设置拓展训练任务。

结语

总而言之，在双减政策背景下，小学体育教学应当强化对于体育课后作业设计的重视，在融合减负提质理念和新课标素质教育要求的基础上，合理优化作业内容、完善体育作业形式，综合运用分层教学、家校合作教学、多元化教学、寓教于乐、情境教学、拓展训练教学、生活化教学等多种教学方法，使得体育作业充满趣味性、灵活性、有效性，让小学生在控量减负、创新增效的体育课后运动与活动过程中不断提升体质体能和体育素养，强身健体，从而促进其身心健康程度的不断完善，提升小学体育教学的效率与效能，为新时代培养具有强健体魄的高素质人才奠定基础。

参考文献

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