挫折教育在体育课中的探讨

挫折教育在体育课中的探讨

贾银银

单位：四川天府新区万安小学

摘要：体育对小学生身心健康的发展至关重要，国内外许多教育专业人士对小学体育给学生抗挫折能力的培养赞不绝口，但现实中受多种客观、综合因素的影响，小学体育发展不尽如人意，因此，有必要研究和探索如何通过参与体育活动来提高教育教学效率和学生的抗挫折能力，从而在小学的教学活动中能够培养学生其他的优秀的品质，本文从教育实践活动出发和教育的本质出发，探究小学生提高体育活动能力和抗挫折能力的方法和策略。

关键词：小学体育教学；小学教育；抗挫折；培养

小朋友在小学阶段的心理状态是非常不稳定的，容易受其他小朋友的影响，遇到困难选择退缩和避让，作为负责“体育与健康”的体育教师具有很强的可塑性，应充分利用体育教材中的心理咨询资源，不断强化体育教师作为“心理健康医生”的作用。为了激发体育教师的作用，加强学生抗挫折能力的培养，进一步提高学生体育抗挫折能力，本文旨在探讨应对同学挫折的教育理念和措施。

一、培养学生抗挫折能力的重要性

在小学体育中，体育活动的方法有许许多多，也有着各式各样的形式，老师一般都会教会小朋友一些简单的技术动作和运动技能，但是在面对一些不是很热爱体育的小朋友来说，上体育就是一种煎熬，运动技能不能很好的完成、技术动作也似懂非懂，在课堂上学生完成体育活动的兴趣不浓、积极性不高，参与率不强，除了一些体育优等生以外，很少有学生能够积极主动地去参加体育活动，他们把体育当成了一种很难去完成的任务，在面对自己不能很好的完成运动技能而苦恼，选择退缩，面对困难时也是失望情绪主导，而不是想着去努力的完成，面对困难和挫折时不能迎面而上，因此对于这种种的表现我们作为教育者更应该去帮助孩子克服困难，正确面对挫折。在教学中我们可以设计一些有趣的、适合他们身心的一些体育活动来慢慢促进他们，也可以组织一些有挑战性的活动，虽然有些学生害怕并不愿意参加这些活动，但是我们还是要鼓励小朋友积极的参与，而女生对于体育活动的失败则更为敏感和害怕，害怕因为失败被嘲笑、愚弄，因此，她们会选择逃离[1]。她们会避开这些困难的体育活动，并对体育失去信心和兴趣。如果小朋友遇到困难时不及时的发现和解决，他们就会失去信心，在一次次的体育活动中增强自卑感以及逐渐被边缘化，这对小朋友的身心健康非常不利，他们情绪不稳定，会直接攻击他人，释放出十分沮丧的的信号，负面情绪会影响学生的日常学习状态，甚至影响学习成绩。现在的孩子大多数都不成熟和幼稚的，他们的父母非常的爱他们，以至于他们不得不跟随他们，不管发生什么，他们都是十分依赖自己的父母，完全没有自己的主见，也无法自己去解决问题[2]。在体育课上，如果他们不能够按照自己的意愿去做，那么他们会表现出不情愿的心理，失去情绪控制，攻击他人的行为和语言，小学生身心发育不成熟，在参加体育活动时，一般都缺乏信心和信任，缺乏意志，学生的意志不稳定，这在很大程度上受周围学生的行为影响。如果他们面对障碍的能力不强，将无法适应未来高度竞争的社会，并将对母国的发展产生重大影响。所以注意培养学生抵抗障碍的能力，我们要注重对学生的抗挫折能力的培养。

二、小学体育教学中培养抗挫力的方法

1.学校和老师应该重视对学生抗挫能力的培养

体育教育是必要的，并且对学生的抗挫折教育是必要的，培训持续时间长，需要根据一般教育目标和学校与家长之间的密切合作来发展。在实际的教育过程中，应对小学生挫折的能力应被视为教育项目的一部分，并应关注体育教师的授课教学。学校定期组织体育教师的培训；这样教师就可以在教育过程中学习教育方法，避免学生抗挫折能力不强的情况出现。通过相对应的实践教学，从而在一次次充满挑战性的体育活动理念，促进学生抗挫折能力的培养以及体育信心的树立[3]。

2.重点培养学生的抗挫意识

在现实的体育教学中，大多数体育教师都意识到他们培养了学生面对时候抗击挫折障碍的能力，却没有相对应的正确的指导和引导的方法，但许多小学体育教师仍然没有意识到这一点，因此长期错误的方法使得学生个人能力提升不高。总体而言，教师缺乏对学生对失望缺乏抵抗力的原因，然后在案例中无法使用正确方法，因此我们要培养学生的抗挫折意识，在有效的体育教学方法中推行正确方法，培养学生抵制现实的挫折感，在这个过程中，教师应注意运用不同的方法培养学生的抗挫折意识。

3.培养学生对抗挫力的认识

小学生对事物的感知处于认识事物的基本阶段,没有思辨能力,没有抽象事物的概念，要加强对这一点的认识，从他们的中文文本中寻找信息，并仔细地从老师那里改编，例如，司马光砸缸的故事就是一个很好的例子。它可以让你对自己的能力有一个具体的了解。对他们来说，抵抗障碍的能力不再是抽象的，而是一个例子。同时，这两个过程是相互关联的，这从本质上提高了对抵抗障碍能力的理解，并成为了一个榜样。这意味着成功[3]。

4.开展实践活动来小培养学生的抗挫能力

学生天性淘气。教师可以开展一些活动来培养学生应对障碍的能力，让他们在游戏中学习，提高小学体育课的抗争能力和开展体育锻炼的能力，提使得高体育教学质量与提高学生抗挫折能力成正比，体育锻炼为学生提供了良好的自我表达机会和平台，增强自信心，对培养学生抗挫折的能力起着重要作用，多人协同拔河这项活动改善了学生之间的关系，有助于学生坚强性格的形成，可以帮助学生在活动过程中树立不能够轻易放弃的思想可分为两组，规定优胜队可以获奖，让学生有参与的动力，他们在比赛过后不仅仅是获奖，但他们也有效地培养了在比赛中对抗挫折的能力，也培养了小学生的意志力和坚持做事能力，并学会了团队合作，这是实践活动所带来的特殊教育成果。

三、结语

总之，通过本文的探究可以证明，培养学生应对挫折的能力在促进学生发展方面起着重要作用；而人才的培养对社会来说是非常重要的。我们培养了学生的抗挫折，并且我们在课堂上做了更多的活动，我们让学生以坚持不懈的意志克服课堂上的“障碍”，为学生的未来发展打下良好的基础。

参考文献：

[1]马艳芳. 小学体育教学中如何培养学生抗挫力[J]. 课程教育研究：外语学法教法研究, 2019, 000(011):P.132-132.

[2] 樊德堂. 中年段学生抗挫折能力培养策略的研究[J]. 文理导航·教育研究与实践, 2019, 000(002):233,237.

[3] 李爱仙. 小学体育教学中如何培养学生的抗挫力[J]. 东西南北:教育, 2019(3):134-134.