高中体育教学“教会、勤练、常赛”的思考

高中体育教学“教会、勤练、常赛”的思考

陈金海

浙江省永嘉县上塘中学

摘要："教导，勤练，常赛"是新时代赋予高中体育课堂教学的新使命，从运动课程的教育意义看，"教导"是我们进行"勤练、常赛"的基石；"勤练"是强化"教导"及体质提高的重点；"常赛"是学生运动知识应用和素质提高的基石。高校在体育教学中，应立足于"教会、勤练、常赛"的教育理念，对运动教学加以优化调整，以更有效的方式推动学生成长。

关键词：高中体育；"教会"；"勤练"；"经常赛"

引言：

随着全民健身、健康发展进程的深入，在高校高等教育中，运动课程的地位愈来愈高。就当前高校运动教学实践来看，仍然面临若干困难，比如学生无法扎实掌握运动知识，课后运动训练时间很少、锻炼时间不够、学生参加体育竞赛的能力很弱等等，这些不但会制约到高校运动课堂教学，而且会在很大程度上影响到高中学生身体素质发展。希望更好的促进高中学生健康成长，更希望推动高校体育教学提高.

一、教之有法促"教会"

"教会"是指体育教师要帮助中高中生掌握符合终身锻炼与个人发展需求的运动和卫生常识、基础运动技术以及专门运动技术。实施"天主教会"工作目标关系到课程内容衔接、教学课时分摊、教师专业水平等诸多主要问题，但从课堂的角度来看，"天主教会"的关键在于"会教"和"善教"，而着力点则应该放到课堂所有法上。

我们经常说"课堂有法，但无定法，贵在得法"，这"课堂有法"指的是课堂有其本身规则和基本原则，具有合乎学习者认识要求和教育原则、有效性较高的方法，活动需要遵守规则而不是随意所欲，这是课堂内在规定性的表现。"教无定法"指的是课堂教学不可生搬硬套、一成固定和僵死固化，要注重灵活性、革新和发展。而"贵在得法"指的是课堂教学要高度适应学生的认知特点和教材内容特色，具有课堂教学的内在规定性，合适的才是最佳的，只有"得法"，才能更好表现"有法"，这是很难能可贵的。

二、增强实效來"勤练"

"勤练"是指尽可能地、不断地进行，是对训练工作的全力投入和坚持不懈。因此无论体育技能的形成，体质的提高，还是体育成绩的提高，都必须通过长时间、不断地锻炼才能达到，不可能一蹴而就，也不可能一劳永逸。"勤练"的着力点应该放到提高效率上来。提高效果的含义就是要改善训练效果，提高训练效益，但不能跑过场和摆姿势。不论是教练员的课余锻炼或是对全体学生的健康训练，都是一项包括了生物学、生理学、运动训练学等多学科的综合性研究课题，来不着零点五点的错误与盲目。

三、全员参与叫"常赛"

"常赛"是指经常性开展体育竞赛教学活动，促进中高中生在竞赛活动中充分运用技术、加强体质、完善性格、锤炼意志力，健康发展。"常赛"的着力点就应该放到中高中生全员参赛上来。全员参加的意思就是全体师生都有机会参加体育比赛教学活动，但不要让中高中生参加比赛成为个别学校的专利，更不要把中高中生观赛助威喊换料变成大多数学校对体育赛事的独特感受。因为全员参加运动是学校落实"常赛"最大的难题，正由于它困难，所以学校才要把它当成着力点。

四、在中学的体育课程中"教会、勤练、常赛"的关系

在中国高校体育课程中，课堂教学、培训、比赛是最基本的工作内容，而"会、勤、常"则是对课堂教学、培训、比赛进行的基本原则。"教育"突出在日常教学中，老师应该关心中高中生对身体健康科学知识的了解状况，要指导中高中生切实把握有关身体项目动作技巧；"勤练"突出老师在平常需要注意合理有效地组织中高中生进行持续性、不中断的体育运动，包含课间练习、课外操作、居家练习等；"常赛"则提出要求高校体育教师在日常教学中应该进行体育精神实践活动，指导中高中生参加各班、校级的体育竞赛实践活动。

五、高中体育教学中"教会"策略

至于体育方面，其活动很多，包括了足球、游泳、健美操、武术、田径、户外运动等，但由于不同的运动项目在操作技能特点、动作规范、对运动场地要求上都具有一些不同，因此了解体育常识对学生的身心健康发展也有很大作用。"教会"的根本就是在利用课堂内外活动，引导学生能够了解有关体育知识，如篮球运动中的投篮盘球技巧、游泳活动中的蛙泳技巧等，但这种运动知识的掌握并非要求学生在具体活动中完成，要求老师倾注大量的时间和精力，根据学生的特点，通过一定的方式来对学生加以指导。

(一)创新体育课堂教学活动

在高中运动教学中，老师必须通过教学询问、调研问题、细心阅读等不同形式来全面掌握学生对运动知识的掌握情况，针对学生学习中出现的困难，进行针对性的引导活动。在实践中，学校体育老师应引导学生多思考、多探究，积极的进行体育能力培养，老师要给学生创造良好的表现机会，如让学生成为体育助教，展现自身的运动能力，或协助其他孩子掌握运动知识。体育教师要针对孩子的具体状况，给学生科学划分，针对各个阶段学生的身体素质、能力状况，制定差异化的教育计划，使得每位孩子都能向着充分了解运动知识的目标成长。

(二)探索信息化教学路径

由于信息化时代的带来，计算机网络技术开始全面地渗入学校日常生活的各个方面，高中学生也能够更加灵活地运用互联网技术手段，来掌握自身所需要了解的体育信息状况，这也就要求了高校体育教师在平时教学中，必须能够利用信息化技术手段进行教学，从而充分发挥出信息化教育的开放、及时、可视等特点，从而充分调动了高中学生的体育运动学习热情，从而推动了体育运动教学效果提高。在过去的高中体育教学中，老师通常会在课堂中以自我经验传授方式，但教师的教学形式相对固定，先是介绍理论知识，然后由老师亲身演示，最后让学生完成基本训练。

结束语：

高中体育课程中，"教会、勤练、常赛"被认为是了解知识、锻炼能力、运用知识的三个过程。作为学校体育运动课程的主導者，学校体育老师们必须充分认识到，体育运动对学生身心健康蓬勃发展的作用，同时从"教会、勤练、常赛"方面下功夫，采取更为合理的途径进行运动教学，以全面提高中高中生的身体素质。

参考文献：

[1]徐敬争.中学体育教学“教会，勤练，常赛”的思考[J].青少年体育，2020（8）：3.

[2]陈杰英.高中体育课堂上的教会，勤练，常赛实践策略[J].灌篮，2020（16）：1.

[3]李学峰.“教会，勤练，常赛”：体育教学新模式[J].文理导航：教育研究与实践，2021（2）：2.