新冠疫情后高职田径训练课的困惑与反思

新冠疫情后高职田径训练课的困惑与反思

周小艳,张波

湖北工业职业技术学院 湖北省十堰市442000

摘要：新冠疫情过后，学校的教学模式发生新的变化，体育课作为提高学生身体素质的重要途径，需要相关人员加强分析，科学解读外界环境带来的影响。这样才能制定出合适的教学方案，满足学生基本训练需求。从疫情期间，高职学生的体育训练效果来看，无论是技能学习还是心理情感，都具有一定的局限性。因此本文主要以高职田径训练课为例，讲述了新冠疫情后高职训练活动中存在的困惑，并加强反思力度，希望可以给相关人员提供一些借鉴与帮助。

关键词：新冠疫情后；高职；田径训练课；困惑与反思

引言：

受到新冠疫情的影响，教育形式不断改变，疫情期间线上教学已经成为常态，并且取得了一定的教学成果。当前疫情过后，学校逐渐恢复线下上课模式，但学生在经历疫情后，身体发生了一些变化，如何顺利开展高职田径训练课，已经成为目前各大院校的关注问题。相关人员可以学生身体特征，分析当前存在的教学困惑，从而引导学生科学训练，提高训练课程质量。

一、疫情过后高职田径训练课开展的困惑

（一）课程训练方案具有一定的缺陷

新冠疫情过后，高职院校在设计田径训练课时，需要注意到学生的身体情况，部分学生在疫情的影响下，整体处于虚弱的阶段，不适合开展高强度训练。然而从当前的训练方案来讲，学生身体各异，高职院校在开展训练课程时，难以掌握学生的身体素养。而且训练过程中，教师需要重新规划方案，导致田径训练课一直无法发挥自身的价值与作用。同时新的体育课程指导教学纲要，对学生的身体素质与标准提出来不同的要求，但在疫情过程中，教学形式比较单一，多数学生在田径训练课中，没有合适的场地锻炼身体，学生身体素质下降，呈现出了一种两极分化的状态。高职院校难以在疫情过后，制定出统一的教学标准，给教师在教学过程中，带来了较多困惑。

（二）管理方式有待完善

新时代下的体育教学活动，不仅对高职学生的身体素养提出了明确要求，而且对他们的运动习惯与思维认知，也提出了新标准。新冠疫情期间，高职田径训练课程，基本是采取线上教学的方式，主要对学生讲述理论知识内容，尽管部分教师会安排训练课程，然而效果不明显，学生在田径训练课程中，未能形成正确的思想认知。而且在长期的疫情影响下，学生训练环境、训练条件都具有一定的限制，给他们产生了一种训练思想的偏差。新冠疫情后，高职院校开展田径训练课程时，无法对学生做到科学管理，教学活动受到阻碍，教学矛盾日益加大。田径训练课需要学生具备良好的身体素养，在疫情期间，学生未能形成较强的身体基础。这给高校在后续开展田径训练课时，带来了较多的阻碍与改革困惑。

（三）训练时间无法合理安排

受到政策的影响，新冠疫情后，学生的身体受到疫情的影响，各种身体机能受到破坏。部分学生的身体恢复能力较慢，不适合长期训练。而且每个学生身体恢复情况不同，让高职院校教师开展田径训练课时，无法科学规划训练时间。尽管部分高职院校按照学生的情况，对学生做到了分层设计，从整体实施效果来看，还具有一定的不完整性。无论是学生身体恢复训练、日常田径课程安排，还是拓展训练活动，都遇到了较强的阻力。这些是高职田径训练课程中，遇到的困惑，教师应该加强分析，寻找科学的解决方案。

二、新冠疫情后高职院校田径训练课程反思

（一）转变设计理念，科学设计训练方案

新冠疫情后，高职院校想要提高田径训练课成质量，需要转变当前的教育理念，重新规划田径课程训练方案。新冠疫情期间，基本是采用线上教育的方式，部分教师的思想出现了偏差，对学生田径训练课线下教学方案，难以做到全面更新。所以高职院校应该重新分析新冠疫情后，体育课程的开设模式，联系我国教育部下发的政策文件，展开积极学习。利用这种方式，可以在后续制定训练方案时，坚持科学的理论基础。

在设计田径课训练方案时，高职院校需要建立起完整的运动保障制度，加强训练管理力度，营造出一种良好的训练环境。引导学生在田径训练课程中，逐渐弥补疫情期间产生的消极情绪和懈怠思想，重新对他们展开培训，锻炼学生的体育思维，训练他们的运动技巧。高职院校可以借鉴一些其他学校优秀的课程训练方案，也可以积极同专业人士进行沟通，了解新冠疫情后田径训练课程方案的形式，扎实理论基础。利用这种方式，才会重新点燃学生的运动热情，理解田径训练课的开展价值，进而为后续课程活动开展保驾护航。

（二）创新课程形式，加强训练改革

高职院校在新冠疫情后，对学生开展田径训练课时，需要重新规划课程形式，按照新冠疫情后学生的心理特点、生理特征，优化教学目标。利用这种模式，才能改变传统的课程训练形式，探索新冠疫情后，高效开展田径训练课的方案。由于学生在疫情后，身体机能恢复不同，每个学生都存在着较大的差异，所以高职院校在制定教学方案时，要创新不同的课程形式。针对不同专业、不同培养方向的学生，重新优化田径课训练方式。保证学生在课堂中，认识到自身的身体优势，寻找适合自己的训练方式。在改革过程中，高职院校还需要在田径课训练期间，添加有关耐力、毅力、身体训练后恢复的课程内容。确保学生在疫情过后，可以对田径训练课形成正确的认知，帮助学生尽快恢复身体机能，为后续提高管理水平，打下坚实基础。

（三）提高教师素养，科学安排训练时间

高职院校反思田径训练课时，要重视体育教师在课程中的价值与作用。他们是田径课的组织者，对学生训练质量提高具有直接影响。而且新冠疫情后，学生的身体状态不同，教师在课程活动中，只有对学生做到科学安排，制定出完整的训练方案，才能保证不同阶段的学生，逐步提高田径课程训练技能。培养教师期间，可以邀请专家，对他们讲述新冠疫情后学生身体恢复的不同阶段，了解到学生每天的训练任务量，同时还需要学习急救知识技能。这样才能保证学生的训练安全，减少训练期间出现危险的可能。

此外，高职院校在开设田径训练课程时，要对学生的训练强度、训练时间进行隔离安排。在制定训练时间的过程中，可以给学生与教师之间搭建交流平台，通过信息技术手段，发放网络调查问卷。内容涉及到运动时间、运动强度、身体状况、掌握的技能等，尽可能涵盖田径课程训练中的各个方面。通过调查结果，教师对学生的身体数据进行整理，大致划分出不同的状态。然后针对学生的身体机能优势、缺陷等，对学生做到转向训练，将田径课训练时间实现合理划分。通过这些方式，才能保证学生的训练强度满足身体适应需求，继而实现田径课教学方案综合改革。这些是高职院校开展田径训练课时，能够采用的不同措施，相关人员需要联系学校发展情况，按照学生的具体状态，制定出最切实际的课程训练方案。

三、结束语

从上面的分析中，我们可以看到新冠疫情后，高职院校想要提高田径课训练质量，需要转变当前的教学理念，优化教学流程。从多个角度认识到新冠疫情后运动的变化特点，分析学生的身体机能，这种才能解决疫情期间出现的各种教学困惑。此外，学校还需要提高教师专业素养，对他们培训疫情过后田径课训练重点与方式，科学设计训练方案。利用这些措施，才能保持训练强度与学生发展相符，引导他们在田径课中，做到身心综合发展。

参考文献

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