优化体验，强身健体——初中体育体验课程教育分析

优化体验，强身健体——初中体育体验课程教育分析

陈畔

吉林市第七中学校 132011

摘要：体验式课程将学生置于课堂的主体地位，教师在教学中充分关注学生的学习状态和学习需求，由此可见，体验课程在初中体育教学中具有至关重要的作用。在过去的教学中，初中体育课程教学方式单一，学生的兴趣也不高，教学效率也难以提升。所以，在新的教育背景下，为了实现强身健体的目标，初中体育教师要把握体验课程，不断提升课程教育质量。

关键词：体验式课程；初中体育；应用探究

随着中学教育改革的不断深入发展，我们也开始发现一些固有问题，如体育教育资源的匮乏、教师专业素养的不足等问题。在新的教育背景下，体验教学凭借其独特的教学理念和创新的教学模式，已然成为初中体育教学中最符合现代学习理论的教学方法之一。体验课程是指教师在组织和开展体育活动时，通过观察、体验、思考、分析等方法，结合学生所思、所悟来实现积极评价、激发学生情感、优化学生体验的一种课程组织方式。在新课改深化的背景下，体验课程越来越被初中教师所接受和提倡，体验教学模式可以使初中体育教师充分利用现有的各种资源，以直接分析、实际参与和亲身体验为主要途径，引导学生能够从活动中得到更多经验。所以，初中体育教师要在课程教学中有效开展体验课程，以培养学生的兴趣，促进学生身心的健康发展。

一、科学体验，陪伴成长

目前，初中体育体验教学已不再追求单纯传授基础运动要领，而是要促进学生得到全方位发展，比如培养他们发现问题和解决问题的能力。因此，在初中体育体验教育中，教师应避免使用传统的“单一化”教学方式，要运用现代化的技术，使体验教学更趋多元化。而当代教育技术的多元化表现在其整合了各种互联网技术，如果教师能够将其运用到极致，将会达到不一般的教学效果。例如：现代教育技术的融合运用，既可以帮助教师实现教学目标，又可以强化学生的课堂体验。通过播放音乐和视频，降低了教学的枯燥性，吸引了学生的注意力，提高了学生的运动兴趣，同时也可以播放一些放松身心的视频，让他们小组传看，通过这种方式，可以创造出一种“声像合一”的教学情境，让学生能够真正地参与到这种情境之中，从而充分地调动学生的各种感觉，提高他们的运动热情。此外，在体验课堂上还可以让同学们利用网络的“兔子舞”游戏，按照音乐的节拍来做准备活动。这样可以增加他们的参与性，让他们能够更好地投入到运动中去，从而极大地提升了他们的学习热情，改善体验课程的教育水平。[1]

二、组织活动，改革体验

初中体育体验教育要把握初中生的年龄特征，引进有趣的运动活动，以培养学生参与的兴趣。传统的体育教育只是单纯地把动作要领灌输给初中生，使他们重复进行动作练习，这样的教学变得单调乏味，使初中生难以专心地进行体育学习。因此，在体育体验教学方面，初中体育教师还可以组织初中生参与比赛活动，优化初中生的学习体验，使他们有机会展现自己的体育才能，让他们可以热爱体育。而活动组织可以以“接力跑”的形式进行，学生分组进行“接力跑”比赛，在接力的过程中，学生1除了要交给学生2接力棒，还要传一句话给他；学生2在交棒的时候，除了要说清楚学生1说的话，还要加上自己的一句话说给学生3；学生3在交棒时，要说清楚学生1和2的话，再加上自己的一句话……以此类推，最后一个学生到达终点时，除了要将接力棒放到指定的位置，还要告诉老师前面所有同学传的话，最终用时最短的小组获胜。（注意，为了保证公正性，传的话是教师给出的）。在这个比赛的过程中，有的组得分高，有的组得分低，难免会出现争吵，所以老师要适时开展道德教育，教育学生要团结协作，要有竞技竞赛和胜负意识，了解运动的重要意义就是要让同学们明白团队责任，树立正确的输赢意识。综上，在这样的体验中，学生收获了很多，也成长了许多。

三、多元改变，实现多练

体验课程强调训练和巩固，而“课课练”的设置目标在于扩充教学材料、弥补学生薄弱内容，所以教学内容要有弹性，避免一板一眼和呆板枯燥。体验课程“课课练”的教学内容因教科书的不同而异，也要针对因学生的弱点而进行调整。因此，要提高“课课练”的效果，中学体育老师必须在“课课练”的选择和设计上下功夫，认真挑选能够适当扩展教学范围、弥补薄弱环节的内容。“短跑”在七年级的教学中占有一般的比重，学生的短跑能力，不仅要求学生具备多种技巧，还要求他们具备良好的身体素质条件，所以为了后续的“短跑”训练，教师要在初一阶段加紧训练，例如：上肢力量、下肢力量和腰部力量等等。所以，在“短跑”的教学中，老师可以在“课课练”的项目中，设置“单脚跳、蛙跳、立卧撑、引体向上、斜身引体、仰卧起坐”等内容。另外，在“课课练”的数量抉择方面，老师要从学生的具体状况出发，数量不够，对培养学生的身体素质没有帮助；过量的话，将会对学生身体和精神的发展造成很大的负面影响。所以老师可以根据教学大纲和学生体质情况，灵活、适度地选用“课课练”的内容，从而使“课课练”的效果得到充分体现，也保证可以丰富学生的体验。

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四、带领训练，丰富体验

为了提高初中体育体验教学的整体素质，教师必须注重扩展运动训练的范围，以充分提高学生的素质。在进行拓展运动的过程中，教师要突出兴趣和丰富性，要充分发挥学生对运动的热爱和对运动的兴趣，并根据他们的具体学习特点，进行丰富的拓展训练，以此提高他们的主动性，这样，就能为学生的高质量学习奠定坚实基础。首先，初中体育教师在开展拓展体验课程教学时，应重视培养方法的革新，并以扩展训练的形式培养学生的综合素质；同时，把拓展训练与学校的特色环境紧密地联系在一起，使其发挥更大的积极作用。在具体实践中，教师要对学生的学业情况和校园的情况有基本了解，才能在此基础上进行拓展训练教育，同时利用情境教学模式创设良好教学气氛，以此激发学生的主动性，让他们积极参与。其次，在初中体育拓展体验教学中，教师应注重以人为本理念的渗透，并在此基础上注重教学手段的革新，根据学生的实际情况，考查学生的学习习惯和身体素质等因素，采取相应的措施使学生能够主动地参加拓展训练，达到预定的教学目的。比如，在“集体离地拍摄”的过程中，让学生对跳跃的方法以及姿势的摆设要点进行体会，这样可以让他们更加积极地投入到练习之中，让他们体验到了拓展训练的快乐和价值，从而促进了他们的可持续发展。[3]

五、结语

体验课程不仅仅是一个概念，更是一种素质教学模式，体验课程也并不局限于单一组织，其关注更多维度、更多内容组合，同时强调学生的真正体验，以满足学习需要为目的，不断提升学生的各方面能力。其作为一种新型的教学方式，在教育实践中起到了良好的作用，还以学生为主体，对培养学生的兴趣、引导学生的发展、促进学生的进步起到了积极的引导和推进作用。基于此，初中体育教师要从多个角度对体验教学的有效优化进行分析，并不断努力推进体验教学的发展，提升课程教学的有效性。

参考文献

[1]李显艳.体验式教学在初中体育中的应用分析[J].中国校外教育(中旬刊),2013(11):158.

[2]杜娜.体验式教学在初中体育与健康课的应用研究[J].祖国，2019（21）：182–183.

[3]吴怀兵.体验式教学在初中体育与健康课中的应用[J].科普童话，2019（41）：45.