与发作起来令人难以忍受的腰痛不同,95%的背痛都较轻微然,而这并不代表它很容易被缓解因为背痛的治愈恰恰符合了"病去如抽丝"的说法。想尽早摆脱背痛的束缚。首先需要找到背痛的根源所在,而一个轻松挺拔后背的秘密,就藏在以下这9条真理当中……我们已经太习惯了扛着我们那超负荷的背从家到办公室到谈判桌到电脑前,我们习惯了后背有时僵硬有时麻木有时沉重有时隐隐作痛以及有时痛不欲生,我们总是扛着,扛不住了就求助止痛药片或者按摩师,实在不行了再找医生,我们知道的是药片不能多吃,我们不知道的是,这疼痛在积蓄或者预谋着有朝一日摧毁我们的健康。STOP!这情形必须改变。让我们来听听专业意见。医生认为,背痛原因复杂,例如关节、肌肉及韧带的问题都会殊途同归地导致背痛。所以,首先要与医生探讨自己的背痛究竟属于哪一种,才能有的放矢地调治。对于一部分幸运的人来说,背
