幼儿入园分离焦虑症的原因及策略

幼儿入园分离焦虑症的原因及策略

刘信杰

广西工业学院技术学院 广西贵港 537100

摘要:分离焦虑常发生在新入幼儿时往往情绪波动大、自卑、不睡觉、不愿意与人交流、有明显的依恋倾向等焦虑情绪，本文根据幼儿分离焦虑症的原因进行分析并给出相应的建议，希望能对缓解幼儿入园焦虑有所帮助。

关键词:幼儿分离焦虑对策；

前言： 每当幼儿园入学时，我们都会看到许多幼儿的分离焦虑症表现的很明显，特别是小班的孩子。哭闹、不吃东西、寻找父母、不参加集体活动，适应需要一些时间，如果不立即干预那些适应性差的孩子，这将对他们未来的身心发展产生不良影响。因此，如何帮助新生缓解焦虑，尽快融入幼儿园生活呐，是幼儿园内急需解决的问题。

一．幼儿入园分离焦虑的概述

      儿童分离焦虑，是指儿童与家人分离时产生的过度紧张的反应。儿童分离焦虑实际上是儿童特有的焦虑障碍，主要是因为幼儿年龄较小，无法用言语表达自己的焦虑情绪。当幼儿与自己亲密接触的人，比如父母亲、家人等分开时，幼儿就会显得过度紧张，安静不下来，不愿吃东西，也不愿意睡觉。而当亲密关系的人回来、分离结束以后，幼儿的分离焦虑症状随之消失。

    幼儿分离焦虑症类型主要有：1.安全型分离焦虑。在孩子和父母分开后，会有短时间哭闹，很快好转。2.回避型分离焦虑，对父母离开没有反应3.拒绝型分离焦虑。父母离开时哭闹，生气，父母回来时拒绝亲近父母。

   分离焦虑的三个阶段有：1.反抗阶段。婴幼儿与照顾者分离后会出现明显哭闹、拒食以及不睡觉、恐惧，甚至是出现自伤以及伤人的情况，表现出明显的抗拒心理，拒绝接受新的照顾者，这个阶段处于反抗期。 2.失望期。面对照顾者的离开，婴幼儿哭闹以后仍然不能改变现状。婴幼儿开始失望，哭闹比之前会有所改善，但是仍然哭闹明显。而且还可能出现其他症状，比如食欲下降、夜间不能安静入睡，甚至出现梦魇、大哭的情况，但是较之前明显改善。  3.超脱期：婴幼儿分离时间相对比较长的时候，婴幼儿逐渐习惯了，不再继续哭闹，吃饭、玩耍以及睡觉都恢复正常，而且已经接受新的照顾者对自己的照顾。

二．幼儿入园分离焦虑的原因

1.环境的变化 ： 幼儿自小生活家庭环境，他们与外部环境接触不多。进入幼儿园后，环境的变化对他们产生了很大的影响。在新环境下，孩子每天要待七八个小时；与家庭环境相比，幼儿园环境扩大很多，这种环境的空间扩散也会产生不安和恐惧。

2.人际交往上发生的变化：上幼儿园前，孩子们与家长、大人等保持联系，联系方式单一固定。进了幼儿园，孩子们要面对老师。面对众多陌生的同伴，他们的接触对象发生了很大的变化。在孩子沟通过程中会发生一些冲突，会引起孩子的不安，使孩子对幼儿园蒙上阴影。

  3.生活习惯上发生的变化：孩子们从家庭转到幼儿园后，生活环境和生活方式也发生了很大的变化。例如，饮食习惯、吃饭时间、休息时间、玩耍方式等也在变化。孩子们在家时，通常都是想干什么干什么，父母不会有太多的约束。但来到了幼儿园，教师们会对孩子有常规的练习，这改变了他们的习惯。很多孩子会焦虑、抗拒，拒绝进食和愤怒，甚至发泄不满。

  4.家长的过度宠爱，自理能力较弱：家长的宠爱，造成幼儿事事依赖家人，自理能力得不到发展，情绪发展迟缓，独立性差，来到幼儿园后很多小班的孩子是不能自己上厕所、脱裤子、穿裤子的，更甚的是有一些喝水吃饭都要考试喂的。在幼儿园里老师顾不上细致的照顾每一个孩子，这样他们一定会难以忍受集体生活。

三、应对幼儿入园焦虑的对策

  （一）做好新生入园前的准备

在幼儿园开学前教师可以跟家长进行沟通，让家长有意识的把幼儿园里好玩的事情分享给幼儿，告诉他们幼儿园里有很多好玩的，还可以学到新的知识等，老师也提前让家长带孩子去幼儿园熟悉幼儿园的环境和教室。参观结束后组织家长们带着孩子在幼儿园进行亲子活动。教师主动跟幼儿沟通交流，跟小朋友们讲讲幼儿园平常的一日活动，带孩子们去各个功能室参观，帮助他们熟悉环境，并跟老师建立基础关系。让孩子在进入幼儿园之前就认识老师，与孩子沟通，这样当孩子去到幼儿园的第一天看到教师也不会这么害怕了。

  （二）创设温馨舒适的环境

     温暖和谐的环境能放松身心，容易放松。为孩子们营造温馨的区角环境，进行美观、可操作的墙面装饰，设计快乐、有趣的教学活动，吸引和引导孩子们，让他们有像在家一样的好心情，可以喜欢上幼儿园。可以准备一些各种有趣的玩具、手偶等吸引他们的注意力，在创设环境时可以尽量准备多一点的卡通人物、动物。孩子们平常在家接触较多的也是动画片，教师可以通过这一特点来抓住幼儿的注意力，也可以把孩子们的全家福贴在墙上，当他们看到照片时也会找到家的感觉。也可以让家长准备一两件平常在家里孩子经常玩的玩具或小物件。诸如此类，不仅要创设温馨、有童真的环境，也可以创设一个真实的生活环境，进一步形成幼儿的归属感和认同感，让幼儿自觉的投入，帮助他们适应新环境。

  （三）开展有趣的游戏活动

   进入幼儿园后，孩子们开始了第一次集体生活。这时，游戏为孩子们提供了社交环境。在这个群体中，不同的孩子有不同的皮肤、家庭环境和性格。因此，孩子们会在游戏中学会如何和朋友交朋友、理解和理解。 对于哭泣的幼儿，教师应设法转移注意力，积极与幼儿互动。玩游戏娱乐幼儿，要消除幼儿游戏中的焦虑。在互动中，要增加幼儿对教师的信任，让幼儿充分感受到教师的关心和集体活动的乐趣，使幼儿更好地融入这一新环境。

  （四）做好家园共育

   除了在幼儿园里老师对小朋友们的教育与培养，其实家庭教育更加重要，在最开始入园时小朋友们更愿意相信的是家人。在这个时候老师应该多跟家长沟通，尽可能的避免家长出现溺爱的情况。适度关爱可以鼓励到孩子的进步，但过于偏爱就是错误的了。老师可以跟家长商量一下怎么样的教育方式更加适合孩子的发展，不仅在学校里老师要培养孩子的动手能力，回到家后家长们也可以鼓励孩子们自己的事情自己做，不要过多的包办，不能让孩子觉得什么时候都是很顺利的。

总结：  家长和社会各界应该看到孩子在学前阶段的重要性，关注新入园幼儿的心理健康。要科学合理地运用各种方法，有效地消除孩子的焦虑，使孩子迅速融入新环境，发展孩子的综合能力，培养儿童的健康体质、良好性格、丰富的知识和经验为未来打下坚实的基础。

参考文献

[1]张树春，王静.解读幼儿入园焦虑——基于人格 心理学视角[小牡丹江教育学院学报，2015 (4)

[2]蒋亚秋.幼儿入园焦虑现状及教师的缓解对策研究[D].河北师范大学，2015: 1-55