沙盘游戏在学生心理社团中的实践探索

沙盘游戏在学生心理社团中的实践探索

王艾艾

天津市北辰区华辰学校

摘要：随着心理健康教育的普及，许多学校都已经逐步开展了各种类型的心理辅导活动，沙盘游戏作为一项操作性较强的心理辅导工具，已广泛应用于中小学心理健康教育工作中。国内外多项研究表明，沙盘游戏可提升学生的多元智力、人际交往能力，体验式团体沙盘还可以培养学生的积极心理品质。因此本次探索实践尝试将沙盘游戏与学生心理社团相结合，从中探索出符合学生发展特点的教学实践方法。

关键词：沙盘游戏；学生心理社团；人际交往；积极心理品质

一、沙盘游戏应用于学生心理社团的背景和意义

《中小学心理健康教育指导纲要》中明确提出，心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。学校心理健康教育仅依靠心理健康课这种单一的形式无法充分满足当今学生生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化。因此如何科学运用有效的知识理论和方法积极拓展心理健康教育的渠道尤为重要。

沙盘游戏作为一项操作性较强的心理辅导工具，已广泛应用于中小学心理健康教育工作中。国内外多项研究表明，沙盘游戏可提升学生的多元智力、人际交往能力，体验式团体沙盘还可以培养学生的积极心理品质。

因此笔者尝试将沙盘游戏与学生心理社团相结合，从中探索出符合学生发展特点的教学实践方法。从实践的角度分析沙盘游戏技术在学生心理社团中应用的可操作性和有效性。同时推广了团体沙盘游戏技术在学校心理健康教育中的应用，有利于丰富学校心理健康教育的教学模式。

二、沙盘游戏在学生心理社团中进行的可能性

（一）核心概念及其界定

沙盘游戏也叫作箱庭疗法,是表达性心理治疗的一种方式。就是把心理的意象用沙具呈现在沙盘中的一种游戏过程，从而实现心灵的疗愈。在心理社团这种团体情境中进行沙盘游戏也可称作团体沙盘游戏。

团体沙盘游戏是由团体成员共同创作，运用双手，借助沙子和沙具，团体成员共同完成一个沙盘作品的一种团体心理咨询。

团体沙盘游戏创建的过程需要遵循一定的准则。每一次的团体沙盘制作一般至少在五轮以上，每位团体成员在每一轮的沙盘制作中只能做一个动作，一个动作包括摆放一个（或一组）沙具，或者动一次沙子（挖一条河，堆一座山等），成员摆放的次序需要通过一定的方式来决定，比如抽签、猜拳等方法。整个摆放过程中，团体成员间不允许有任何言语和非言语的交流与互动，不能挪动他人或自己已摆的沙具或将其拿出沙盘，也可以在某一轮放弃，但后期讨论时需要说明理由。

（二）沙盘游戏在学生心理社团中的实践思路

在中小学心理健康教育中，利用沙盘游戏进行团辅具有很强的针对性，有利于教师发现学生可能存在的心理问题，进而有针对性地进行教育和引导。而且沙盘世界更符合社会化生活化的场景，能够促进学生的现实人际互动的改善。但目前关于沙盘游戏在学生心理社团中的相关研究大多停留在理论层面，团体沙盘游戏的方案设计缺少系统性和创新性，应用模式有待完善，因此笔者拟通过文献法和观察法，根据研究现状设计沙盘游戏方案并应用至社团活动中。

三、沙盘游戏在心理社团中的实施

（一）学生组成

心理社团成员主要由六年级各班学生组成，一共有28名学生。

（二）利用沙盘游戏培养学生的人际交往能力

设置主题为“共创春景”的团体沙盘。共进行四次，除第一次初始阶段为自由式团体沙盘外，其余三次为限制式团体沙盘，每次均由一首描绘春天的诗作为限定题目。活动方案如下：

在本阶段沙盘游戏中，第一次的活动整个过程进行得比较快，因为学生们对沙盘游戏充满好奇，都急切地希望尽快轮到自己去挑选心仪的玩具放入沙盘中。大家都自顾自地摆放， 没有兼顾到其他同学是否仍然有空间继续，恰恰体现了学生在人际交往中以自我为中心的现状。因此在本次沙盘结束后，笔者也引导学生思考下次怎么做才能更好。第二次的活动中，学生们开始注意到自己摆放的沙盘是否符合小组的主题，但在过程中会出现冲突和矛盾，比如有学生将一只老鹰放在了另一位学生摆放的风车房上，引来了其他同学的不满，认为“老鹰”与主题不符，并且在风车房上摆放影响整体美观。对于这一现象，笔者鼓励摆放“老鹰”的同学勇敢表达自己的想法，并引导小组其他同学在遇到冲突时有效沟通和解决问题。第三次的活动中学生的行为明显发生积极的改变，大家都更加有耐心地等待其他同学摆放好沙具才起身去拿自己的沙具。在分享时，也能主动询问其他同学摆放沙具的想法。在第四次的活动中，学生的包容度有了提升，并且更多出现了池塘、喷泉和汽车等象征交流、沟通的意象。

每次心理社团结束后，都会要求学生填写活动反馈表，进行自评和他评，通过四次的团体沙盘游戏，大多数学生认为自己的换位思考、良性沟通等人际交往技巧有提高，笔者在作为观察者和倾听者的过程中也发现学生在四次沙盘活动中通过模仿学习和同化，与他人交往的能力有增长。

（三）利用沙盘游戏培养学生的积极心理品质

设置主题为“一沙心田”的团体沙盘。共进行三次，是自由式团体沙盘。活动方案如下：

此阶段的团体沙盘游戏更加关注学生积极心理品质的变化，在活动中学生根据自己对主题的理解摆放出既有完整性又具独特性的沙盘。当遇到自己想摆放的沙具被其他同学拿走或自己想摆放的位置被他人占领的情况，可以创造性地解决问题或提出新的建议。每次活动结束后学生进行自评和他评，在24项积极心理品质中，很多同学都收获了“智慧”、“创造性”、“欣赏美”和“开放”等方面的成长。根据AffectGrid情绪测量表格自评活动开始前后的情绪状态，学生的愉快程度和唤醒度都有所提高。

四、总结与反思

（一）沙盘游戏在心理社团中的实施经验

1.培养学生人际交往能力

在进行沙盘游戏时，学生通过观察他人，学会配合，能够站在他人的角度看待问题，促进其在日常的人际交往中用多元化的角度思考，形成良好的互动模式，同时提高了同理心。

2.提升学生的开放和创造性

学生的沙盘作品经历从“各自为政”到“和谐统一”转变，期间需要不断地完成对自我的重建和对他人的认知，在此过程中提升了开放性和包容性。选择合适的创作主题，可以激发学生利用自身知识所学解决生活问题的欲望，不仅实现了沙盘游戏与其他学科之间的融合，同时培养学生的创造性。

（二）不足与思考

1.心理社团人数较多，在进行沙盘游戏时教师无法全面关注到每一个小组摆放沙具的过程，对于当下反应出的问题无法做到及时反馈。

2.团体心理沙盘对不同的学生存在差异性影响。有些学生参与度和主动性较高，能够获得较多的思考和收获。有些学生则属于被动学习，会导致社团结束后收获较少。

五、参考文献

[1]朱慧珍&王诗梦.(2022).沙盘游戏在小学心理教育中的运用.华人时刊(校长)[J],60-61.

[2]张帆.(2019).沙盘游戏对初中生积极心理品质的影响分析.新课程研究[J],21-22.

[3]琚琤.(2015).一沙一世界 一花一天堂——团体沙盘游戏在培养小学高年级学生人际交往能力方面的应用.中小学心理健康教育[J],26-28.