“双减”背景下小学体育作业形式多样化实施策略

“双减”背景下小学体育作业形式多样化实施策略

李红玲

攀枝花市二十五中小阳光外国语学校 617000

摘要：“双减”政策的大背景下，学生每天放学后有充足的时间完成体育作业，学生、家长、体育教师三方都要科学、合理、有效地利用这个时间增强学生体质，培养学生运动习惯。小学阶段的教育要重视教育与体育的均衡，让体育学科更好地发挥育人功能，促使学生全面发展。通过对体教融合有关政策的分析，“体育作业”一词再一次出现在教育领域中，中小学教育的改革、线上线下教学的常态化，都为体育作业的设计与实施提供了新的契机。

关键词：“双减”；小学体育；作业多样化

引 言

小学是培养学生身心健康的关键阶段，在此时期提高学生健康素质，让其掌握更多运动技能，进一步促进学生全面发展，是小学体育教育的重要内容。体育作业是体育教育中不可缺少的内容，其作用不容小觑。因此，如何提高小学体育作业设计质量，高效落实学生体育作业，利用体育作业切实提升小学生体能素质等内容成为政策发布后体育教师亟需解决的问题。

一、“双减”背景下影响小学体育作业实施的主要因素

（一）作业内容单一

因体育作业主要通过天天跳绳App进行线上布置，其内容相对固定，部分学生作业内容的完成质量不高，且天天跳绳App必须通过手机或平板电脑对学生的动作进行固定点捕捉，导致一部分学生无法顺利完成作业。同时，较为固定的作业内容也使得体育作业对部分学生来说不具备针对性。

（二）作业完成度不高

体育作业必须通过天天跳绳App才可以完成，学生完成作业时会占据家长手机一部分使用时间，很多家庭为双职工，家长白天工作，晚上才回到家中，导致部分学生无法完成作业。同时，笔者通过访问部分家长了解到体育作业虽然增加了学生锻炼的时间，但也加重了家长辅导作业的负担，且学生在作业完成上普遍存在拖沓现象。

二、“双减”背景下的小学体育作业创新策略

（一）创设“套餐类”体育作业

1.随机“套餐”式

随机“套餐”式作业形式是指在作业布置时提前设计好较完备的作业“套餐库”，“套餐库”中针对学生当前素质水平设置相应的作业内容，学生可以以天或周为单位，通过抽签的方式确认自己这一天或一周的作业，此类作业具备一定的随机性，可以提高学生的参与热情。以周为单位随机“套餐”作业形式，要求在开始布置作业之前，教师要设计好作业菜单库，每周一为学生举行抽签仪式，抽签仪式上将学生抽签序号对应的套餐序号提前公布，学生抽签后凭抽签序号领取作业菜单，根据作业菜单内容完成本周作业。以天为单位的随机“套餐”作业形式和以周为单位的随机“套餐”作业形式大致相同，不同点在于以周为单位的随机“套餐”相对均衡，注重多项指标协同发展，更具备一定的科学性。而以天为单位的随机“套餐”随机性更强，一般适用于结合其他作业形式组合使用，通过这种不确定性充分调动学生完成作业的积极性，抓住低段学生的兴趣点。

2.“问题”定制“套餐”

“问题”定制作业“套餐”是指针对某项目练习时发现学生经常出现的共性问题，将不同项目发现的共性问题汇总成一本“错题库”，根据“错题库”中的内容制定出解决问题的作业方案库，在布置作业时针对同一问题的学生下发作业“套餐”。在一线教学中发现学生普遍存在摆臂姿势不正确造成跑步成绩不理想、跳绳时大臂过分用力摇绳造成跳绳成绩不好等情况，久而久之，这些动作形成技术定型后很难改正，针对此类常见问题可以利用项目定制式作业集中解决。在实际操作过程中，作业难度循序渐进，主要针对共性问题进行作业内容的布置。

3.私人定制“套餐”

私人定制作业“套餐”是指针对一些正常情况无法完成体育作业内容的相对特殊人群，在作业布置时要根据此类学生的个体差异制定专门的作业内容，辅助学生提升体能，改善身体状况，是“一对一”定制体育作业内容的形式。私人定制作业“套餐”是为某名学生设置专门的作业内容，主要针对个体差异，针对学生实际情况进行点对点的作业服务。点对点私人定制作业“套餐”要表现出针对性与专业性，要对学生进行详细的了解与分析后，制定出一套作业方案。私人定制系列作业形式的布置与实施，是提高后进生素质水平的有效策略。在一线教学过程中，此类作业主要适用于班级内的体育“困难户”，在操作时教师要注意及时跟进，积极反馈。

（三）多方参与作业设计

小学体育作业与学校体育锻炼存在较大的不同，在学校体育锻炼中，器材、场地比较完备，并且有专业体育教师进行指导。但是，家庭体育运动比较受限，每个学生的家庭条件、环境各不相同，学生的体质也存在差异性，同样的体育家庭作业不一定适合所有的学生和家庭。因此，针对小学体育作业的设计，应由学校、家长、学生共同参与，体育教师设置体育锻炼的大方向，由学生和家长自由设计运动的内容，保证体育家庭作业的合理性，并且能够有效增强学生的身体素质，使其掌握运动的技巧。

例如，为了让学生掌握立定跳远的技巧，提高其立定跳远的水平，教师不可能让学生不断练习这一个动作，这样既不能起到较好的锻炼效果，还会让学生感到乏味。这一动作最重要的是练习腿部力量，因此，教师布置家庭作业的大方向为腿部锻炼，至于具体的运动内容，则由学生和家长决定。锻炼小学生下肢力量的运动项目有单脚跳格子、双脚跳格子、夹球连续跳、仰卧蹬车等，学生可以选择自己喜欢的运动项目进行锻炼，家长在一旁引导。锻炼跳格子项目时，家长可以在地面用粉笔以直线形式画出多个格子，学生以单脚、双脚形式跳进格子；仰卧蹬车需要家长和学生互相配合，两脚相对呈仰卧姿态，学生脚踩家长的双脚进行蹬车练习，在此期间，家长可以使用双腿给学生增加阻力。通过学生与家长的干预，结合自身情况合理设置体育家庭作业，能够更加有效地完成作业，并且起到较好的锻炼效果。

（四）强化作业布置与评价

体育教师为了更科学地布置作业，可以先与家长取得沟通了解学生的运动状况，对比较喜爱体育锻炼的学生可以适当提升体育家庭作业的难度；对运动水平较好的学生可以布置舞蹈、放松操等专门性的体育练习活动；而对不太擅长体育锻炼的学生来说，则可以布置一些体育运动小游戏，既可以循序渐进地提升其运动能力，又可以激发学生的学习兴趣，引导其更好地完成体育家庭作业。

除此以外，还应落实科学的作业评价机制，教师在布置体育家庭作业的时候，可以让家长也参与到评价过程中。由家长将学生完成作业的照片或视频上传到班级群内参与评价，并对体育锻炼的内容与时间等做好记录。学校可以根据这部分照片或视频开展“最佳体育之家”的评选活动，对表现优异的学生和家长可以通过公众号颁发荣誉证书，确保学校、家庭都可以积极参与体育锻炼。除了学校评价以及家长评价以外，还可以进一步通过学生自评的方式强化活动效果，让学生分享参与体育锻炼的想法与感受。

结 语

体育学科作业布置的形式千变万化，体育教师选择正确的、适合当前阶段学生的体育作业形式是有效落实体育作业、体现体育教师专业程度、提升家长与学生对体育学科重视程度的重要渠道，在实际操作过程中可以根据当前阶段目标将多种作业形式组合使用，用多种评价方式加以配合，让体育作业成为一个系统内容，这对体育作业的落实与质量的监督方面效果显著。

参考文献：

[1]沈清敏;么祺;梁凤.“双减”背景下体育作业现状及对策研究[J].体育教学,2021(11)

[2]朱玉华.家校共育下小学体育作业的实施建议[J].第二课堂(D),2021(08)