你还在受盆腔炎的困扰吗?几招把炎症“拒之门外”

你还在受盆腔炎的困扰吗?几招把炎症“拒之门外”

朱利红

（新乡医学院第一附属医院妇科，河南 新乡 453100）

盆腔炎是一种不容忽视的病症，很多育龄期女性都会患上此病，对她们的工作、生活造成很大的影响，甚至有可能导致不孕、宫外孕；还有一些患者因为盆腔炎的反复发作，经常出现下腹部的疼痛。所以，认识盆腔炎并结合预防措施，不仅可以达到较好的治疗效果，还可以进一步改善临床的防治效果。

1．盆腔炎带来的危害

急性盆腔炎如果不及时处理，很可能会发展成慢性盆腔炎，甚至是盆腔脓肿。大部分的盆腔脓肿病人都要接受外科手术，这就存在着要把病人的输卵管、卵巢、子宫切除的可能，这就会对病人的生育能力、卵巢功能和生活质量造成负面的影响。严重的输卵管的炎症会导致输卵管粘连堵塞，从而导致不育。盆腔炎病人是没有患盆腔炎的妇女出现宫外孕的几率的8到10倍。反复出现的盆腔炎症会使输卵管组织受损，受孕机率下降，在抵抗力下降的情况下，比一般女性更容易受到病原体的影响，从而引起反复的急性发作。这些副作用是长期困扰妇女的，对病人的身心造成极大的伤害。更多的研究表明，炎症和肿瘤之间存在着密切的联系，炎症的反复发作，会损害机体，而妇科肿瘤又在女性中常见。

2．预防盆腔炎的方法

避免接触任何可能的传染途径，要保持会阴部清洁干燥，不要用热水、肥皂等清洗。日常生活中要注意清洁，使用弱酸性配方的女性私处皮肤护理产品。注意保持会阴部位的清洁和干净，避免传染，每天晚上要用温水冲洗，要有个人的专用盆，不要用手去洗阴道，要经常换内裤，不要穿紧身的化纤内裤，要穿棉质的内裤。

使用过的浴盆、毛巾等要用开水进行消毒，对患有脚气的男女要进行治疗，避免交叉感染。平时要保持良好的性生活，同时要保持外阴清洁，避免病菌、霉菌、滴虫等病菌进入阴道。女性要积极的进行治疗，如果有白带的不正常，比如有脓性、白带异味等，一定要及时的进行治疗，避免炎症上行感染盆腔，引起盆腔炎。

做好避孕措施，人工流产术后盆腔感染是很常见的，很多年轻的妇女认为现在有了无痛人流，没有痛感，也就不在意了，但是她们却不知道，如果反复流产，就会引起盆腔炎、宫腔粘连、宫外孕、不孕的可能，有点甚至一次流产都会造成受孕机率低的后果。女性在月经期间、做完人工流产后、上取环等妇科手术后，如果阴道出血，要避免同房，避免游泳、盆浴、桑拿浴，要经常更换卫生巾，这样会导致身体免疫力降低，容易被病菌侵入。合理的性生活方式，尽量不要做无节制的无保护的性生活。性生活活跃的女性，特别是初次性交、有多个性伴侣、性交频率过高、性交前伴侣不清洁、性伴侣有性传染疾病等是盆腔炎的高危因素。女性在生产后，子宫正处于脆弱的时期，在休息时也要注意产后适当运动，可以通过俯卧、膝胸卧位等方式来帮助子宫恢复，避免子宫位置发生变化，从而降低盆腔淤血；产后不能常下蹲或做一些重体力活，会导致腹部压力升高，子宫会从正常的位置沿阴道滑落。

3．盆腔炎的治疗方法

大部分初次发生的盆腔炎都可以通过合理的抗生素来根治，所以，不管是什么情况，都要去正规的医院妇科进行治疗，不要为了省钱去非正规的医疗机构，也不要因为症状不严重就自己吃药，错过了最好的治疗时间，造成病情恶化，最后演变为慢性盆腔炎。对于慢性盆腔炎，一般是由于劳累过度，或者是吃了太多的辛辣食物，所以要避免出现上述情况，要加强营养，劳逸结合，在日常生活中要多休息，避免过度劳累，避免熬夜，缓解各种精神上的压力，在炎症期间要避免同房，不能盆浴，经期不宜游泳，不能久坐，要合理的饮食，适当的锻炼，增强身体的抵抗力，提高自己的免疫力，另外，在来例假的时候要避免同房，以免引发妇科疾病。

总之，只要保持良好的生活习惯，就能有效防止盆腔炎的感染。平时要加强自身的卫生，增强免疫力，做好预防工作。盆腔炎要到正规的医院就诊，以免病情恶化，同时也可以降低盆腔炎的后遗症。