试论开展初中心理健康教育的实践途径

试论开展初中心理健康教育的实践途径

柏文娜

西安市高新第二初级中学      710119

摘要：初中阶段的学生对于社会的认知会发生变化，他们在学习以及生活等的过程中会遇到很多心理问题,因此,初中班主任需要重视学生们的心理健康教育,结合学生们的生理以及心理发展情况,采取有效的教学方式,通过积极并且认真的态度去开展心理健康教育,这样才能保证学生们健康成长,同时还能满足学生们的成长需求。从另外一个角度上来看,对学生们进行心理健康教育,不仅推动了素质教育的前行,同时还履行了初中心理教学的职责。

关键词：初中；心理健康教育；实践途径

对中学阶段而言,学生的身心发展正处于一个关键时期,属于心理状态定型阶段,对此阶段的学生心理健康教育就显得尤为重要。随着国家对应试教育的改革,推动教育向素质教育转变,国内有越来越多的人开始对中学阶段学生的心理健康问题进行关注和探讨。相关研究表明,中国学生的心理健康状况非常不好,每年都有大量的中学生因为心理健康问题走向歧途。因此,对中学生的身心健康发展而言,探究让中学生心理健康的方法是非常有意义的。

一、初中生心理健康教育现状

（一）家长对心理健康教育重视不够

家庭是学生最早也是影响最大的场所,父母应该充当学生心理疏导者的角色。学生在成长过程中容易受到家庭带来的各种影响,如环境、教育方式以及父母的所作所为都会对学生造成影响,并在学校中表现出来。国内绝大部分家长在学生的成长过程中都是不合格的,他们更加关注学生的学习成绩,对学生的品德和心理健康问题不加以关注,一旦学生出现心理问题和不道德行为时,家长更多的是采用暴力解决的方式。这种教育方式不但对学生的心理建设没有任何帮助,甚至还会加重学生的心理健康问题。

（二）学校方面对学生的心理健康教育认知过于简单

初中阶段的学生处于青春期,他们的心理建设一旦没有同自身的生理发展同步进行,就会让他们出现各种各样的心理健康问题,并且极为隐蔽。学校在面对学生出现的心理问题时,如果只是一味地对学生加强德育工作,就容易导致学生的心理健康教育不到位,继而出现各种各样的问题。当前国内大部分学校在组织教师开展心理健康教育时,对心理健康问题和德育没有进行有效区分,导致教师往往将心理健康教育和德育工作混为一谈。

二、开展初中心理健康教育的实践途径

（一）科学看待学生们的心理问题

在班级的建设过程中,当班主任发现学生们的心理出现问题时,首先需要了解产生这些问题的主要原因,得知是因为学生们心理不平衡所致,并不是思想品德方面的问题。如果教师一味地认为是学生们的思想品德出现了问题,整个教育工作不仅会受到影响,同时还会导致学生们产生反抗的心理,甚至还会造成学生们的心理创伤。当学生出现心理问题后,班主任千万不能给这些问题定下性质,需要学会细心了解其中的来龙去脉,站在学生的角度去看待问题,这样才能分析学生们的心理动机,然后对他们进行有效地教育。

例如，某位学生趁放学后教室里面没人,然后把班级里面的桌椅随意打乱,同时还把学生们的书本随地一扔,将垃圾丢满整个教室。当班主任知道这件事情后,千万不能一上来就指责这位学生的行为,首先需要和他进行沟通,通过交流发现班级里的学生都不愿意和他交朋友,同时还一起排挤他,导致他的心理出现失衡问题,他想通过这样的行为引起同学们的注意。由此可见,很多事情并不是我们表面看到的样子,或许事件的背后有着非常耐人寻味的故事,因此,初中班主任在对学生们进行心理健康教育时,一定要了解事情发生的真正原因。

（二）创建良好的心理环境

为了帮助学生们创建良好的心理环境,主要的注意事项分别为:第一,保持教室桌椅的整齐性,维护班级墙面,通过悬挂名人名画,以此展现明亮并且整洁的教师风貌,这对于启迪学生们的心智具有良好的帮助。第二,对学生们进行心理健康教育，通过班主任敬业以及和蔼的形象给学生树立正确的人格，通过展示班主任的魅力，让学生们视班主任为榜样。另外，班主任一定要热爱自己的学生,对他们一视同仁,不要仅仅只是喜欢品学兼优的学生,同时还要关心那些心智较低或者犯过错误的学生。第三,打造一个适合学生们心理健康发展的学习环境,给学生们一个和谐的社会,才能促进学生们美好的心灵,同时还能挖掘学生们的学习潜能，以此提高他们在学习时的自信心。只有具备自信的人才能走遍世界的每一个角落,自信帮助学生们扬帆起航,如果将学生们的人生比作大树,那么自信就是根基,培养学生们的自信心,这样才能站在真正的人生起跑线上。

（三）通过开展集体活动促进心理健康教育

相关心理研究表明,一个人人际关系如何,体现在于其对社会的适应能力如何,而这也往往决定着其能否成功。要想拥有一个良好的人际关系,首先就要明确自己的人际交往观念,强化自己的人际交往能力和心理承受力。现代社会行业分得很细,任何一件事都需要多人合作才能完成,而这也就越发体现人际交往能力的重要性。一个人一旦和他人关系不好,即便拥有财富和知识也难以有施展的空间。因此,教师在开展日常教学活动时,要着重对学生的人际交往能力进行培养,促进学生人际交往观念的形成,确保学生心理健康,对学生日后的发展是非常重要的。

一个优秀的集体活动是可以感染学生的,对学生消除心理健康障碍和沟通能力都具有重要意义,进而促使教师在日常教学中发现学生的问题并解决问题。对部分学生学习比较懒散的情况,教师可以通过开展野外爬山、野炊等活动,改变他们的行为方式,让他们变得勤奋起来。在活动开展过程中,教师要提前设计好活动计划,着手对学生进行引导,帮助学生释放心理压力,并鼓励学生主动热情地和他人沟通,团队之间要协作,团队成员之间要互相帮助,从而形成班级凝聚力。

三、结语

总而言之，初中阶段的教育教学中，虽然心理健康教育并不属于常规的考试项目，但是，学生的心理健康水平则会直接影响到他们的成长以及后续的学习。针对上述情况，学校教育一方面要加大对于心理健康教育的重视程度，另一方面要把握好心理健康教育的尺度，避免心理健康教育出现异化的问题。从现阶段的情况来看，学校在实际开展心理健康教育活动的过程中，要能够重点改变心理健康教育所存在的课程化倾向、生活化倾向以及医学化倾向，使心理健康教育能够真正发挥其应有的教育价值，推动学生的全面发展。

参考文献：

[1]赵红霞初中心理健康教育的目标定位及实践研究[J].才智,2020(16):181.

[2]叶凌青.培养初中学生心理健康教育的有效途径探究[J].考试周刊,2021(29).