成都市高校大学生课外体育活动现状研究

成都市高校大学生课外体育活动现状研究

 杨康,王亚,秦泽浩

成都文理学院 成都医学院

 摘要：课外体育活动是丰富人们生活、促进身心健康的一种重要方式。它不仅可以帮助人们提高身体素质和健康水平,还可以增强人们的自信心和自尊心。它可以让人们到户外进行体育锻炼,享受大自然的美好。在课外体育活动中,人们可以自由选择自己喜欢的运动方式,例如跑步、游泳、篮球、足球等。通过课外体育活动,人们可以结交新朋友,享受运动的乐趣,增强身体素质和锻炼毅力。本文通过文献资料法，数理统计法和问卷调查法对西安市普通高校大学生课外体育活动进行调查与研究。

关键词；成都市；高校大学生；课外体育活动；现状

1研究对象和方法

1.1研究对象

成都文理学院、四川天一学院、四川西南航空职业学院、西南交通大学希望学院。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过在成都文理学院图书馆搜索相关文献资料,认真进行分析研读,为本研究提供了相关的理论支撑。

1.2.2数理统计法

通过使用 EXCEL 将所有收集问卷信息创建数据库，然后并对数据进行整理归纳，最后将相关数据导入到SPSS 软件中进行处理。

1.2.3问卷调查法

根据本研究顺利进行,并制定了相关的调查问卷。随机抽取了300名学生并进行问卷发放,回收率97.5%,其中有效问卷300份,有效率为95.2%。

2结果与分析

2.1大学生参加课外体育锻炼的基本情况

对四所高校回收的问卷进行统一分析，结果得出，男生参加课外体育活动 0-1次占所有男生的30%，1-2 次占50%，2-3次占12%，3 次以上8%。女生参加课外体育活动0-1次的占所有女生34%，1-2次占55%，2-3 次占7%，3次以上占4%。从以上可以看出成都市普通高校大学生大多数每周都有一次体育活动，0 -1次男女生分别占各自30% 和34%。可能由于性别原因，使女生每周参与体育活动比男生少，缺乏体育锻炼的思想与意识和养成终身锻炼的好习惯。女生其中1-2次所占比例最高男女生分别是50%和55%，可以看出大多数大学生都有主动锻炼身体的习惯。两次以上的男女生分别占20%和11%，可以看出男生参与两次上的体育锻炼活动明显多于女生。从以上可以得出成都市高校大学生参加课外体育积极性较高，但是次数不足，两次以上的所占比例较少，一周参加两次以下的体育活动起到锻炼身体程度有限。

2.2影响大学生参加课外体育锻炼的动机及因素

调查显示，影响参加课外体育的活动的原因。从所有问卷中分析得出，认为场地设施不足的占所有人数的39%，较少的场地限制人数的参与，不能同时满足大多数人的使用是限制高校大学生参与课外体育活动的因素之一，缺乏运动与安全保护相关技能的占所有人数的45%，这一类同学认为没有相应技能参与不到大群体之中只能看着别的同学玩，另外缺乏相关的安全保护措施与技能，没时间的占所有人数的10%。认为课程安排较为紧张，学习任务重，各种非体育性活动较多，其他原因的占所有人数的6%。

总之，影响大学生参加课外体育活动的因素方面,学校体育设施的完善程度、学生经济能力、学业任务重、学生社交圈子等。此外,学校对课外体育活动的重视程度、学生个人喜好、社会环境等也是影响学生参加课外体育活动的重要因素。

3结论与建议

3.1结论

(l)锻炼场地的破烂陈旧、运动器材缺失、繁重的学习压力,持续较长的学习时间、没有锻炼的意识是阻碍女大学生参加课外体育锻炼的主要因素,而校园良好的体育活动氛围成为学生积极参与体育活动的主要因素。

(2)女大学生参加的课外体育活动的动机趋向多元化,部分学生对课外体育锻炼不感兴趣,认为体育活动是浪费时间。

3.2建议

3.2.1加强体育锻炼的政策支持

在现代社会,体育锻炼已经成为了一种重要的解压方式,同时也是保障身体健康的重要手段。因此,政府应该加强对体育锻炼的政策支持,包括制定相关的法律法规和相关政策,为学生提供更好的体育教育资源和培训,为居民提供更加便捷的体育服务。

3.2.2建立多元化的体育活动体系

为了使学生和居民更加广泛地参与课外体育活动,需要建立多元化的体育活动体系。这包括包括体育俱乐部、体育活动中心、体育活动联盟等多种形式的体育活动形式,让学生在不同的时间和地点都能够找到适合自己的体育活动。

3.2.3加强体育教育的宣传和普及

体育教育是帮助学生和居民掌握基本体育运动技能和锻炼身体的重要途径。因此,在宣传和普及体育教育方面,需要加强教育和宣传,提高学生和居民对体育教育的认识和重视程度。同时,也要通过各种渠道和方式,加强体育教育和体育培训的实施和推广。

3.2.4建立评估机制,确保体育活动的实效性

体育活动的实效性是评价体育活动质量和效果的重要指标。因此,在建立评估机制方面,需要对体育活动进行定期的评估和监测,以了解学生和居民的体育活动参与情况、体育活动的效果和成果,以及存在的问题和困难。通过评估机制的建立和实施,可以不断完善和优化体育活动体系,提高体育活动的实效性。

课外体育活动是我党的一项基本方针,也是健康中国建设的重要内容。在学生和居民参与课外体育活动的同时,加强政策支持,建立多元化的体育活动体系,加强体育教育和宣传和普及,建立评估机制,确保体育活动的实效性,是实现课外体育活动的可持续发展的关键所在。

参考文献：

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