谈谈如何提高学生的自我监控能力

谈谈如何提高学生的自我监控能力

周翠芬

广东省江门市蓬江区杜阮镇瑶芦小学  529000

摘要：学习知识与技能是每一位学生的一项工作，它也是他们在成长的过程中所需要具备的能力。学习知识是一项枯燥乏味的活动，因为对自身的控制力不强，约束能力较差，所以有不少学生产生了厌学的情绪，甚至是主动放弃了学习。学生要想取得好的学习成绩，必须运用较高的自控能力，对自己进行自我约束，并不断提升自我约束能力。本文就此问题进行了探讨，并就如何提高学生的自我监督能力进行了分析。

关键词：学生；自我监控能力；提高策略

引言

现在是一个技术和经济都在飞速发展的年代，互联网上的信息非常发达，给人们提供了很多诱惑的东西。这种社会状况对自身的自控能力提出了很高的要求，有些人在诱惑的社会中迷失了自己，没有心思去学习，而是选择了沉沦。但也有人可以等待，不断地努力，最终获得成功，这就是自我监控能力的不同。因此，提高学生的自我监控能力是非常必要的。

一、提高学生对自我监控的认识

首先，要想提升学生对自我监控的认识，就必须强化与个人性相一致的有目的性的教育[1]。例如，开展以“挑战自我”“怎样去实践自己”为主题的班会活动，培养学生自主学习能力。其次，要增强学生的自觉性。在进行教学的时候，要以教材编制的特点为依据，以学生自身的实际情况为依据，为学生积极地创造出学习成果成功的机会，以此来提高学生的成功感和自信心。这就是自控的内驱力。最后，激发学生在学习中的任务意识。大多数的学生在学习中都是被动的，没有很好的任务意识。因此，在教学活动中，利用生活实例使学生理解理解：我明白我想学习；我是一名学生。从而提高学生的自我监控能力。

二、为学生营造自我监控环境 

在教学中，要根据学生的实际，采取多种形式，例如，开展个别教学、小组教学等，让学生在学习的过程中有充分的独立思考时间，让学生能够进行创造性的学习。对传统的评价方法进行变革，运用多种评价手段。在教学过程中，要重视对学生学习态度、学习方法、创新能力等品质的评价，以此来激发学生的学习潜能习[2]。在学习方法上给予必要的指导，为了提高学生的自我监控能力，需要让他们掌握一些学习方法。只有在学生学会了怎样去学习的时候，他们才能够充分地发挥出自己的主体作用，从而让自己的学习过程变被动为主动。例如，引导学生运用解题的技巧、记忆的技巧、阅读的技巧等等。让学生自主决策，老师为每个章节设定了主题框架，并在老师的监督下给予学生自主决策的权利。之后，教师和学生共同决定学习什么、什么时候学习、怎样进行评价。这种方式可以让学生从兴出发，从而让学习更有意义。

三、培养学生自我监控行为习惯 

首先，要让学生有目标，有计划。这样可以让学生根据自己的实际情况，制定出自己的目标和计划。教师应明确重难点以及要求要达到的目标，这样才能给学生设立真正激发内在动机的学习目标[3]。在制定了目标之后，要有规律地对其执行进行检查。

其次，让学生对自己所做的事进行反省和纠正。在培养自我监督的过程中，教师应引导学生对自身及行为进行反省、改正。鼓励学生多记笔记，以提升自控能力。例如对自我控制力较弱的同学，要求其上课做好笔记。

第三，要鼓励学生自己设计一些奖励和惩罚的方法。例如怎样在成功的时候奖赏自己，在失败的时候处罚自己。

最后，帮助学生掌握自我监控能力方法[4]。如果在课堂上没有集中精神，可以进行精神上的自我提示，例如，我没有走神，我有积极的思想；在对自己丧失自信时，可以用“我有坚韧的意志，我有自制的能力，越是困难，我越是要去做”之类的话来形容。

四、利用信息技术培养自我监控能力

兴趣和情感是最好的老师。在面对难度较大的课文，或者是教授较为难懂的内容时，可以利用现代信息技术，利用幻灯片、小视频等，将单纯的教师语言传递转变为全方位多渠道的信息传递，将单一色彩转变为多姿多彩的颜色，持续刺激其感官，在学习向能力转化的过程中，做好对进度的监控。例如，在《动物王国开大会》中所描写的动物种类繁多，因此，怎样用语言把各种动物形象地表现出来，就成了教师进行课堂教学监督的一个重要方面。所以，教师可以专门从网络上下载老虎、狗熊、狐狸、还有梅花鹿的图片、动画形象和叫声，并与该课文的语言特点相结合，制作成了幻灯片，并播放了反映各类动物特点的影视作品。通过这种全方位的展示，提高了学生对内容的掌握程度，并将所学的内容与日常生活密切联系起来，起到了实时的监督作用与功能。

五、利用课堂游戏培养自我监控能力

提高学生的自我监控能力对于他们的学习和发展非常重要。利用课堂游戏是培养学生自我监控能力的一种有效策略，下面是几点具体做法：在进行课堂游戏之前，教师应当设定明确的游戏目标，并向学生解释清楚。这样可以帮助学生明确自己要追求的结果，激发他们的积极性和主动性。制定游戏规则和奖惩机制可以帮助学生理解游戏的边界，并建立起一种积极的竞争氛围。同时，教师也要督促学生遵守规则，引导他们理解规则对于游戏进程和结果的重要性。在课堂游戏中，教师可以提供实时的反馈和评估。例如，在游戏过程中及时给予学生鼓励、指导或批评，帮助他们认识到自己的行为和表现，并对其进行调整和改进。让学生参与游戏规划和监督的过程，可以培养他们对自己行为的自我反思和调控能力。例如，在设定奖励机制时，教师可以让学生参与决策，以增强他们的自主性和责任感。在课堂游戏中，可以设计一些合作性任务或团队竞赛，鼓励学生在协作中互相监督和支持。这样可以提高学生的团队合作能力，并培养他们相互监控的意识。在课堂游戏结束后，教师可以引导学生进行自我评价。让他们回顾整个游戏过程，分析自己的表现、取得的成绩以及存在的问题，并制定下一步的改进计划。

结语

学生的自我监控能力对他们自身的成长有着非常重要的影响，学生要养成良好的自我监控能力，通过多种方式来约束和控制自己，为自己创造一个科学的学习环境，从而使自己能够健康地成长。

参考文献

[1]东拉.怎样提高学生的自我管理能力[J].世纪之星—小学版,2021(18):0015-0016.

[2]王建设.如何提高学生的自我管理能力[J].魅力中国,2021,(1):245-246.

[3]安宁,吴欣歆.助力学生提升自我管理能力,做时间的主人[J].班主任,2022(8):61-63.

[4]段雁宾段燕莉.开展多元思政教育 提升学生自我管理能力[J].甘肃教育, 2021, 000(002):28-29.