中职学生心理健康影响因素及改善对策探究

中职学生心理健康影响因素及改善对策探究

刘尚贤

镇巴县职业中学 723699

摘要：中职学生是一个特殊的群体，他们在未来社会发展中具有重要作用，而大学生心理健康问题也成了当前教育教学工作研究热点。本文从影响中学生心理健康发展因素入手对其进行分析总结。针对我国目前存在的问题提出一些改善措施和建议以供参考；同时通过调查问卷了解到目前中学生普遍面临着学习压力大、就业压力高等现实情况与学生自身思想观念等方面的原因并结合社会环境，制定出有效的解决对策以帮助他们更好更快地适应大学生活。

关键词：中职学生；心理健康；对策探究

一、引言

在中职学校的校园文化建设过程当中，家长应发挥积极作用，以身作则。首先要加强对学生们思想上的引导。教师与家长沟通时应该注意倾听他们所接受知识和信息；其次是建立平等、民主以及和谐融洽的师生关系：班主任老师可以通过多种途径向父母宣传心理健康教育理念及内容等方面相关知识；另外在日常生活中也应当多关心孩子成长过程当中遇到问题，多了解子女在校期间出现各种情况后对其进行帮助或解决。

二、中职学生常见心理健康问题

随着社会的迅速发展，人们对生活质量要求越来越高，在工作和学习中，由于缺乏正确的指导而出现心理问题。大学生作为一个特殊群体具有其独特个性。他们心理素质参差不齐、性格各异且容易冲动易怒等特点都会影响正常学习与日常生活；同时也因为学生年龄较小不能独立思考、自我控制力较差以及社会适应能力不足导致学生身心健康发展受限等等因素，严重阻碍了我国教育事业和人才培养的进程，对国家未来的建设造成不良后果。

三、影响中职学生心理健康的主要因素

（一）中职学校心理健康教育上存在的失误和偏差

首先是中职学生的心理健康教育意识不强，缺乏对自身和他人、社会及家庭有足够的重视，导致在学习生活中会出现各种问题，比如：情绪低落；注意力分散、自理能力差等。其次就是由于学校没有建立起健全有效的监督机制与激励制度。目前我国大多数中等职业院校都没有设立专门负责教师队伍建设管理部门或专职从事心理健康教育工作机构领导组织开展相关培训活动和指导学生进行专业知识教学、辅导员及班主任对其进行定期考核并给予相应处罚。

（二）家庭教育的不到位和错位

家庭是孩子成长的第一环境，父母对子女心理健康教育和行为习惯的养成，关系到其一生。如果家长没有良好地引导、督促学生进行正确有效的学习或工作生活方式。在中职学校由于受升学等因素影响导致很多教师把更多精力放在了成绩上而忽视思想品德课教学任务；有一些教师认为自己教得好就可以给孩子创造更好的条件去完成家庭作业和评奖惩戒，这不仅使家庭教育失去意义而且也使得中学生心理健康问题成为一个大问题。

中职学生在家庭教育方面，主要包括家长和其父母。首先，很多时候家庭对于孩子的成长起着重要作用。有些家长由于工作忙、没有时间照顾子女等原因而对学生施加了过多压力或者是溺爱；其次就是一些教师或辅导员忽视心理健康教育这一环节所带来的影响甚至放任不管；最后一点也很容易导致学校老师与班主任之间缺乏沟通交流以及班级里其他成员在学习过程中遇到问题时不能以积极正确的态度面对，从而造成心理障碍。[1]

（三）社会环境带来的冲击

社会环境是指中职学生的心理发展所面临的问题，包括家庭、学校和个人三个方面。首先在家庭教育观念上存在着诸多不足。由于我国传统文化比较重视孩子智力技能等方面而忽视了对子女人格品质形成过程及其影响因素进行培养；其次，学校管理制度不健全导致中学生思想道德素质较差且缺乏正确价值观引导；最后就是社会环境给中职学生带来巨大压力及就业机会的限制以及工作岗位与生活之间没有建立良好沟通机制。

四、提高中职学生心理健康教育实效性的对策

（一）构建科学高效的心理健康教育体系

中职学校应积极推进心理健康教育工作的开展，建立起科学有效、系统化和常态性相结合的心理健康教育体系。首先要加强教师队伍建设。目前我国大部分中等职业院校都有自己专门负责学生身心发展状况及就业情况管理等问题。因此在进行教学活动时，不仅需要对相关理论知识深入了解外还必须注重实践经验与能力培养并将其应用到实际生活中去；其次学校应建立起科学有效、系统化和常态化的心理健康教育体系。

中职院校心理健康教育工作的重要内容之一就是要建立以学生为主体、教师为引导，注重对学生进行积极有效的指导，让其在学校生活和学习过程当中能够感受到来自社会各个层面的关心与尊重。因此学校需要不断完善心理咨询机制。首先可以利用校企合作模式开展针对性培训。通过校企双方共同参与制定适合中职生身心发展特点的就业计划书以及就业技巧等方面内容；其次是要建立健全校园文化建设活动。[2]

（二）建立学校与家长间良好的沟通联动机制

在学校教育中，家长是学生的第一任教师，他们对孩子进行思想政治教育，影响着每一个人。因此要加强校与家之间沟通交流。首先可以通过定期开展“家长会”活动来宣传校园文化建设；其次通过举办家庭讲座、组织亲子游戏等方式向父母传达心理健康知识和理念以及如何帮助子女更好地成长为一名合格的辅导员老师；最后学校应该建立健全学生评价体系以提高学生在学习过程中的积极性，使其能够主动参与到思想政治教育工作之中。

中职学校的学生大多来自家庭，父母对孩子心理健康教育方面有很多都持反对意见，所以要充分利用好家长们的积极性和支持度。首先可以让班主任与辅导老师建立起良好沟通联系机制。在平时生活当中多关心学生成长过程、学习成绩及其他各方面情况；其次是教师应该以身作则做好榜样示范作用并及时进行引导帮助他们树立正确的是非观念：只有当自己的孩子有了什么样品质时，父母才能给予他更多的关注。

（三）营造积极向上的校园及周边环境

校园环境对学生心理健康的影响主要体现在学校教学活动、学习生活以及人际交往三个方面。首先，中职院校应积极营造良好的教育氛围，为教师提供一个舒适安静且轻松愉悦的工作和休息场所。其次是在师生之间搭建沟通交流平台以加强彼此间相互信任度；再者要建立健全完善合理化管理制度来规范师生关系从而提高学生心理健康水平，校园环境对中职生身心发展具有重要影响作用的是学校周边环境建设。[3]

中职学校是为国家培养优秀人才的重要基地，校园环境对学生心理健康具有非常大的影响，良好积极向上、干净整洁、和谐温馨校园氛围能够促进其身心发展。因此教师应加强校园内部软硬件建设与管理。在日常教学活动时多组织一些趣味性强且贴近生活实际的实践活动或比赛来提高师生之间团结合作能力；还可以利用多媒体技术进行宣传和教育，如将学生们熟悉最多最流行元素动画短片放在教室里播放给同学们看并讨论。

五、总结

在中职学校学生的心理健康教育工作当中，要将其作为重点内容实施，并对目前存在问题予以充分分析。首先需要从思想层面上转变传统观念。通过深入了解我国当前阶段大学生身心发展状况以及社会环境因素等方面的情况之后发现其中存在诸多不足之处；其次是针对性地采取措施改善自身认知能力和适应能力水平；第三点就是在日常管理中积极开展心理教育工作，提高学生对于心理健康教育重要性认识与重视程度，使其能够更好地为未来就业奠定坚实基础。

参考文献：

[1]董怡静.中职学生心理健康影响因素及改善对策探究[J].成才之路,2022(09):31-33.

[2]高解梦.中职学生心理健康教育影响因素分析及对策[J].山西青年,2021(16):177-178.

[3]潘小莹.中职学生心理健康教育实效性影响因素分析及对策[J].内江科技,2019,40(09):64-65.