什么原因会导致胃溃疡？胃溃疡日常如何护理？

什么原因会导致胃溃疡？胃溃疡日常如何护理？

侯春华

四川省广元市       苍溪县歧坪镇中心卫生院            628421

胃溃疡是指胃黏膜上出现的溃疡，它是一种比较常见的胃部疾病，它的发生常常会给患者的身体健康带来较大的影响。并且，由于胃溃疡的症状不容易被察觉，有些人可能都不知道自己已经患上了胃溃疡，一直到发生了严重后果的才去就医。故此，积极了解一些关于胃溃疡的知识，将能够帮助大家更好地应对胃溃疡的发生，保障大家的身体健康。那么大家知道导致胃溃疡的原因和日常护理措施吗？今跟随本文视角一起来了解一下吧！

导致胃溃疡的原因？

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是导致胃溃疡发生的主要原因之一。这是一种通过口腔或者食物来传播的细菌，大多数人在生命中的某个时间点都会感染上这种细菌。简单来讲，幽门螺杆菌会与胃粘膜上的细菌粘附在一起，并破坏胃黏膜的保护层，使得胃黏膜受到损伤。而如果幽门螺杆菌感染不被及时治疗的话，它还会使得胃黏膜上的创口越来越大，从而导致胃癌等严重的后果。

2.非甾体抗炎药物的使用

非甾体抗炎药是一种被广泛应用于临床的药物，常常用于缓解疼痛、解热和减轻炎症等症状的治疗当中。而这类药物常常包含有阿司匹林、布洛芬等等，虽然这些药物非常有效，但是它们也有着一定的副作用，其中之一就是会导致胃溃疡的发生。在某些情况下，非甾体抗炎药会抑制住胃粘膜的保护层，从而加剧幽门螺杆菌的感染，使得胃粘膜上的创口逐渐增大，引发胃溃疡等胃部疾病。

3.不良的饮食习惯

不良的饮食习惯也是导致胃溃疡发生的主要原因之一，长期饮食过度或是过于粗糙的话，均会导致胃酸分泌过多的情况出现，让胃粘膜得不到足够的休息和营养，诱发溃疡。并且，饮食不规律的情况也会导致胃溃疡，像是长时间不吃早餐，或是长期使用油炸、辛辣、酸性、咖啡因等刺激性食品都可能会导致胃粘膜受到刺激，加重胃部负担，增加胃溃疡的发生风险。而且，过度饮酒会导致大量酒精进入体内，这也会对胃部造成刺激，导致胃溃疡的发生。

4.心理情绪因素

心理因素也是导致人体出现胃溃疡的一个原因之一，当人们长期处于紧张、焦虑、抑郁等高强度的心理压力和情绪状态下，则将会导致胃部神经系统功能出现紊乱和不平衡，从而导致胃酸分泌增加，让胃粘膜不断受到刺激和损伤，进而引发胃溃疡的发生，导致患者的身体健康也受到影响。

总而言之，导致胃溃疡的原因有很多，如幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药的使用、不良的饮食习惯以及心理情绪因素等等。而为了能够有效预防胃溃疡或是在胃溃疡发生后积极进行应对，大家务必要保持一个健康的生活习惯，保持自我的心理健康，通过相应的护理措施来应对胃溃疡，切实保障患者的身体健康。

日常如何对胃溃疡进行护理？

胃溃疡作为常见的消化系统疾病，其发生原因常与感染、药物、饮食以及心理情绪等因素有关。如果大家患有胃溃疡的话，则应当及时地采取相应的措施进行护理，帮助患者缓解症状，促进溃疡的愈合。那么对胃溃疡的护理措施都有哪些呢？

1.生活护理

生活护理可以说是对胃溃疡进行改善最有效的一种方法，能够帮助患者有效缓解胃溃疡并进行治疗。而在具体的生活护理当中，患者首先需要避免焦虑和紧张等负面情绪，否则压力过大的话将会刺激到胃酸的分泌，加重胃溃疡的症状，所以需要及早避免这些负面情绪的产生；其次，有规律的生活方式也能够缓解胃溃疡的症状，患者可以通过保持充足的休息和睡眠来促进胃部的修复，保障自我健康；同时，由于烟草和酒精的摄入往往会刺激到胃粘膜，加重胃溃疡的症状，所以在日常生活中患者应当尽量做到戒烟限酒，以保障患者健康；另外，长时间空腹的话也会导致胃酸分泌过多，刺激胃粘膜，所以患者还需要避免长时间空腹的情况出现；最后，适量的运动对于身体的免疫力有着相应的促进作用，能够有效促进溃疡的愈合，也是一项不错的护理措施。

2.饮食护理

饮食护理作为治疗胃溃疡过程中最重要的一个方面，患者在日常生活中需要多加注意饮食上的注意事项，以保证患者的饮食健康。具体来讲，患者在日常饮食中首先需要做到少食多餐原则，每次进食不要过饱，以防止胃部过度膨胀的情况出现；其次，患有胃溃疡的患者还应当有效避免使用高脂、高胆固醇的食物，比如油炸食品、猪肉等等；另外，患者的饮食还需要以温热的食物为主，避免使用过于辛辣的食物，比如辣椒、芥末等等；其次，适当地增加对鸡蛋、豆腐、瘦肉等高蛋白的食物摄入，也有助于溃疡的愈合；最后，患有胃溃疡的患者还应当避免饮酒，否则酒精的摄入或将刺激到胃粘膜，导致疼痛的加重。

3.药物护理

最后，药物作为治疗胃溃疡最重要的方法之一，根据患者溃疡的严重程度和症状往往可以选择不同的药物与来进行治疗。而常见的药物就有抗酸剂、抗生素以及胃粘膜保护剂等等。不过需要注意的是，在患者进行药物使用的过程专用，还应当按照医生的指导和应用说明书来进行使用，不要自行增减剂量或是停药，进而保障患者药物使用的有效性和安全性，防止其他异常情况的发生。

综上，胃溃疡的发病原因多种多样，大家在日常生活中需要积极了解一些关于胃溃疡的相关知识，从而为其更好的应对措施而奠定相应基础。而若是患者不幸罹患了胃溃疡的话，则应当积极接受医生相应的治疗和护理，从生活、饮食以及药物等多个方面展开护理措施，进而切实保障患者的身体健康。