济南市莱芜特殊教育学校
摘要:根据智障学生的特点和接受能力,采用适合的心理咨询方法,帮助缓解疫情引起的焦虑情绪,取得较好的效果。
关键词:智障学生 疫情焦虑 一般心理问题 心理咨询案例报告
一、一般资料
贺某,女,汉族,18岁,身高1.55米,先天性智力障碍,我校职高班学生。她残疾程度较轻,学习能力和语言沟通能力较好,在班里是班长,是老师和同学都喜欢的学生。生活自理能力较好,在家里也很让爸爸妈妈省心。
贺某家在城市,离学校不远。父母都在城里上班,家里还有一个弟弟、一个妹妹,都上小学。因为平时父母上班很忙,爷爷奶奶经常来照顾他们,贺某很喜欢爷爷奶奶,经常去爷爷奶奶家住宿。一家人相处融洽,家庭氛围较好,贺某平时也很喜欢弟弟妹妹,和他们一起玩,照顾他们,有事也谦让他们。
二、主诉及个人自述
求助者陈述自己非常害怕得新冠肺炎,怕死,在家里看到手机、电视里有这方面的新闻就很紧张,因为害怕传染不敢出门,在家里又很无聊,弟弟妹妹上网课,一人一个房间,手机、电脑都用着,不能和她玩。她不开心,心里烦躁,有时候就和弟弟妹妹吵架。复学了,她不敢来学校,怕人多传染,家人劝她来的。见到同学和老师有点陌生,心情不好,经常对同学发脾气,平时关系很好的几个女同学有点害怕她了。她不想这样却又控制不住,饭吃不香,觉也睡不好,心里很着急,很难过。
三、咨询师观察、了解到的情况
1.咨询师观察到的情况
求助者是在心理课堂上主动向心理老师求助的。见她双眉紧锁,面部表情及眼神表露出稍有烦躁和疲倦,目光无神,嘴有点噘,说话也没大有劲,一副不高兴的样子。
2.咨询师了解到的情况
通过和家长、班主任以及任课教师了解,求助者疫情这段时间表现确实和以往不一样,在家里不能静下心来,坐不住,这里走走,那里走走,弟弟妹妹上网课不能和她玩,她想出去玩又害怕传染,每次爸爸妈妈下班回到家,她都让爸爸妈妈赶紧酒精消毒,好好洗手,生怕爸爸妈妈把病毒带回家。其实爸爸妈妈也很害怕、紧张,可是不得不上班,尤其妈妈,在超市上班接触人多,每次回家她都把口罩扔掉,上班时再换新的,他们在家也经常谈论疫情的严峻。复学后在家长和老师的劝说下不得不去上学,可是脸上很少见往日灿烂的笑容,天天噘着嘴,一副闷闷不乐的样子,吃饭少了,走路也无力,低着头,行动迟缓,作为班长,经常对同学发脾气,一些活动也不积极参加了。
四、评估与诊断
1.根据对临床资料的收集,该求助者主客观世界统一,对自己的心理问题有自知力,能主动求医,没有精神病性问题,求助者的心理与行为异常表现均由于对疫情的害怕,尚未泛化,持续时间在两个月以内,对社会功能稍有影响,初步诊断为一般心理问题。
2.对该求助者的资料进行整理,得出该求助者产生问题的原因是:
(1)生理原因:智力障碍。
(2)社会原因:
①家庭氛围虽然挺好,但是爸爸妈妈工作忙,对弟弟妹妹照顾多,对她的关注较少。爸爸妈妈自身对疫情的紧张和焦虑对她造成一定的影响。
②没有可以交流的朋友,缺乏社会支持系统的帮助。
(3)心理原因:
①该求助者认知水平、日常交流能力都较好,外界的一些信息,包括家长和老师的教育,对其他智障学生来说可能没当一回事,她却基本都接收了。但由于存在认知偏差,只接受了负面信息。
②缺乏有效地解决问题的行为模式,造成人际关系紧张。
③缺乏情绪调节方法。
④性格内向、敏感、自卑、怯懦、胆小。
五、咨询目标的制定
根据以上的评估与诊断,同求助者商讨确定如下咨询目标:心理咨询的目标,包括终级目标、中间目标和直接目标,三个心理咨询目标远近结合,相互作用。
直接目标:消除错误的认知观念及由此导致的焦虑的心理紊乱。
中间目标:正确认识问题所在原因,正确面对疫情带来的各种不方便,改善其当前人际关系;适应环境,提高突发事件应对能力。
终极目标:完善求助者的个性,学习与人交往的技能,学会关心他人,建立起人际信任关系,促进自我成长。
六、咨询方案的制定
1.咨询计划与方法
(1)采用求助者中心疗法,建立平等友好的咨询关系,给予求助者积极的关注,使其负性情绪得到宣泄。
(2)运用认知领悟疗法,阐述心理障碍产生的个性、心理社会因素及文化因素,通过讨论、提问等方式来引发思考、发现错误认知的非理性,从而逐步领悟到引发情绪不稳定的内在因素。
(3)根据求助者的特点,采用自我觉照、放松训练、绘画疗法、沙盘游戏等方法,呈现心理状态,通过表达宣泄情绪,找到解决问题的方法。
(4)家庭作业。每次面询后留给求助者的任务。
2.咨询次数与时间安排
每周两次,每次50分钟。
3.咨询收费
本校学生,不收费。
七、咨询过程
1.咨询阶段大致分为:
(1)信息收集与心理诊断阶段;
(2)信息反馈与咨询目标的确立阶段;
(3)帮助和改变阶段;
(4)结束与巩固阶段。
2.具体咨询过程:
(1)第一阶段:信息收集与心理诊断阶段(第1-2次)。
①目的:A.了解基本情况;B.建立良好的咨询关系;
C.确定主要问题;D.探询改变的意愿;E.进行咨询分析。
②过程:A.填写咨询记录表,介绍咨询中的有关事项与规则;B.指导求助者做《疫情期间身心健康调查问卷》,反馈结果;C.与求助者交谈,收集信息,了解其成长过程及生活现状;D.介绍治疗机制,给予求助者信心。
③家庭作业:回忆并体验疫情以来自己的表现,包括情绪、身体及行为的变化,可以用语言表达出来。
(2)第二阶段:信息反馈与咨询目标的确立阶段(第3次)。
①目的:A.巩固咨询关系,进一步收集资料;B.给予求助者积极关注,确立咨询目标。
②过程:A.反馈家庭作业。求助者将疫情期间自己的表现进行描述,发现心情有所放松;B.心理绘画,主题是“新冠肺炎病毒”,通过绘画,了解求助者对疫情的态度,通过表达宣泄情绪;C.运用求助者中心疗法,给予求助者积极关注,表扬她能主动求助,相信她有自我治愈能力,确立咨询目标。
③家庭作业:心理绘画《居家的我》。
(3)第三阶段:帮助和改变阶段(第5-8次)。
①目的:A.通过自我觉照,照亮错觉,化解情绪,解决人际关系冲突;B.觉察情绪,学习管理情绪;C.放松训练,缓解情绪;D.认知调节,讨论如何改变现状。
②过程:A.指导求助者自我觉照,用第二人称表达自己的身心状态,进行自我探索,解决情绪、身体、人际冲突方面的问题;B.通过放松训练,缓解紧张、焦虑的情绪;C.通过合理情绪疗法,帮求助者分析造成她出现不良情绪的信念,通过改变信念来改变情绪;D.认知调节,改变极端思维。
③家庭作业:放松训练,每日练习1—2次,每次5分钟左右。
(4)第四阶段:结束与巩固阶段(第9-10次)。
①目的:A.巩固咨询效果;B.结束咨询。
②过程:A.通过“疫情期间的我”、“我的心情画”等心理绘画,评估求助者咨询后的心理状态;B.与求助者交谈,巩固认知;C.再次给予求助者积极关注,鼓励她学会适应环境与变化,有问题及时求助。
③家庭作业:多和家长、老师、同学交流,表达自己的情绪和想法。
八、咨询效果评估
1.求助者自己评估:感觉现在心情很好了,对新冠肺炎不那么害怕了,很轻松,和同学老师在一起都很快乐,在家里也不和弟弟妹妹争吵了,很喜欢上心理课。
2.求助者家长和班主任的评估:求助者恢复以往的状态,和家人、同学都能和睦相处,笑容也多了。
3.咨询师的评价:通过回访和跟踪,咨询基本达到预期目标,随着整个咨询的深入,求助者心情愉快了,能控制住自己的情绪,人际关系得到了改善,社会功能得以恢复。咨询过程比较完整、有条理。