小学体育教学中运动技能训练的方法

小学体育教学中运动技能训练的方法

刘晚希

湖南省益阳市东门口小学  431000

摘要：随着教育理念的不断演进，小学体育教学已经不再仅仅是简单的体育活动，而更注重培养学生的运动技能。具备良好的运动技能不仅可以提高学生的身体素质，还有助于他们形成终身参与体育锻炼的习惯，促进健康成长。通过探讨小学体育教学中运动技能训练的方法，以期为教师更好地指导学生系统掌握运动技能带来帮助。

关键词：小学生、运动技能、训练方法

引言：随着质量教育理念的普及,小学体育教学也越来越重视学生运动技能的培养。良好的运动技能不仅能提高学生的身体素质,还有利于学生形成终身参与体育锻炼的习惯。但是许多小学生在运动技能训练方面存在动作不规范、不够熟练等问题,这对学生的体育学习产生负面影响。

一、小学生运动技能训练的特点

（一）年龄和生理特点

小学生通常涵盖从6岁到12岁的年龄段，这意味着他们的身体发育和生长速度差异很大。教师需要根据不同年龄段的生长需求和能力来调整训练计划。另外，小学生的协调性和平衡感正在发展中，因此需要强调基本的协调和平衡技能的训练。

（二）注意力和集中力

小学生的注意力持续时间较短，因此教师应设计活动和练习，以便他们可以频繁地参与互动和体验成功。采用交替使用不同的教学方法，如游戏、故事情节、视觉示范等，以保持学生的兴趣和集中力。

（三）身体适应性

小学生应该接触到各种各样的运动和体育活动，以促进全面的身体发展。教师需要确保学生在训练过程中遵循安全原则，减少运动伤害的风险。

三、提高小学生运动技能训练的方法

（一）技能分解与重组法

1.方法描述

技能分解：首先，教师将一个复杂的运动技能分解为一系列较小的步骤或要素。这些步骤通常按照执行的顺序进行排列。例如，在足球中，将一次完整的射门动作分解为站位、摆腿、踢球等多个步骤。

技能重组：接下来，教师引导学生逐步学习和练习这些分解后的步骤。学生在逐步掌握每个步骤的基础上，逐渐将它们组合在一起，以完成完整的技能。这个过程就像解开拼图，然后逐渐将拼图块放回原位，形成完整的画面。

2.应用

技能分解与重组法可以应用于各种运动项目，包括足球、篮球、乒乓球、网球、游泳等。不论运动项目的复杂性如何，这种方法都可以帮助学生逐步掌握技能的每个要素。以足球射门为例，教师可以将整个射门动作分解为站位、挥动腿、踢球、跟进等多个步骤。学生首先学习并练习站位，然后逐步添加其他步骤，直到他们能够成功地完成一次完整的射门。

3.教学效果

技能分解与重组法有助于学生更系统地理解复杂技能，因为它将技能拆分成更易于理解和练习的部分。学生不再需要一次性掌握整个技能，而可以逐步提高各个步骤的熟练度。通过逐步学习和练习每个步骤，学生可以更容易地纠正错误，并在每个阶段取得成功，增强了他们的信心。

（二）示范指导法

1.方法概述

教师示范：教师在教学中扮演示范者的角色，展示正确的技能执行方式。示范时，教师应特别注重动作的正确性、流畅性和关键细节，以便学生能够清晰地理解。

学生观看：学生观看教师的示范，可以是实际的演示，也可以通过视频或模拟来进行。学生需要仔细观察示范，以理解技能的动作要领。

2.模仿练习

学生随后尝试模仿教师的示范，重复练习技能。在初学阶段，学生可能需要多次尝试，逐渐提高自己的技能水平。

3.即时反馈

教师提供即时的反馈和指导，帮助学生纠正错误并改进技能。这有助于确保学生在练习过程中不会形成错误的动作习惯。

4.逐渐增加难度

一旦学生掌握了基本技能，教师可以逐渐增加练习的难度，引导学生进一步挑战自己。

示范指导法通常用于需要精细动作和技巧的运动项目，这种方法强调视觉学习，允许学生通过观察和模仿来提高他们的技能水平。

（三）互助合作法

1.方法概述

学生之间合作练习和反馈：在互助合作法中，学生被鼓励与同伴一起练习运动技能。他们可以搭档或组成小组，共同练习、演练和反馈。例如，在排球中，学生可以一起练习传球和接发球，相互传球并提供反馈。

培养学生之间的合作和协作能力：这种方法旨在培养学生的团队合作和协作精神。学生需要学会与他人协调动作、分享责任，并一起解决运动中的问题。这不仅有助于技能的提高，还培养了重要的社交技能。

2.应用案例

学生一起练习排球传球和接发球：学生可以成对练习排球传球技能。一位学生扔球，另一位学生传球。这种合作练习有助于提高传球的准确性和协调性。同样，学生也可以一起练习接发球技能，相互发球和接球，提高反应速度和准确性。

学生合作练习田径接力赛：在田径接力赛中，学生可以组成小组，轮流进行短跑或传递接力棒。这不仅有助于个体技能的提高，还强调了团队合作和传递的重要性。

3.教学效果评估

学生合作和沟通能力的提高：通过互助合作法，学生将提高他们的合作和沟通技能。他们需要相互协调动作、传递信息，并共同解决问题。

学生在团队运动中的表现：学生在团队运动项目中表现出更好的协作和团队意识。他们会更好地适应团队环境，并理解个体行为如何影响整个团队。

结束语：在小学体育教学中，选择合适的教学方法至关重要。本文介绍了三种提高小学生运动技能的方法：技能分解与重组法、示范指导法和互助合作法。这些方法充分考虑了小学生的特点，通过逐步、系统的教学，可以帮助他们更好地掌握运动技能。

参考文献：[1]许惠玉.小学体育中运动技能的教学初探[J].学周刊,2021(22):147-148.DOI:10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.22.073.

[2]林振军.小学体育如何提升学生的运动技能[J].新教育,2021(08):63.