初中班主任提升心理健康教育的有效策略

初中班主任提升心理健康教育的有效策略

汤晓荣

山东省威海市荣成第二实验中学  山东威海  264300

【摘要】在社会不断发展过程中，学生面临的学习、生活压力也有所增加，心理健康问题也在这一过程中变得愈发突出，尤其是刚好处在身心发展阶段的初中生更是容易出现各种各样的心理问题。为此，新课改认为初中班主任不仅要做好学科教学，同时还需要加强对学生的心理健康教育，以此来促使学生身心健康发展。鉴于此，本文则对初中班主任提升心理健康教育的有效策略展开了实践分析。

【关键词】初中；班主任；心理健康教育

引言

初中生本就面临着较高的素质要求，在竞争越发激烈的环境下，青少年心理问题也愈发严峻，不少初中生因为处在青春期，在这一阶段容易受各种新奇事物所影响，学生有可能会因此而变得极度兴奋或者是极度厌学，这种心理上的变化也无疑会直接对学生造成消极影响。为此，在教育改革不断深入的环境下，班主任的工作任务也不再只是提高学生成绩或者是维持管理班级秩序，还需要做好对学生的心理健康教育，以此来有效解决学生心理问题，推动学生身心健康发展。可是，身为初中班主任究竟要如何提升心理健康教育效果呢？对于这一问题笔者也提出了如下建议：

一、强化班主任心理健康教育专业知识及能力

    初中班主任要想高质量展开心理健康教育，自然需要先具备扎实的心理健康教育知识，班主任身为学生健康心理引导者，一定要具备良好的心理健康教育知识及能力，这同时也是有序开展心理健康教育活动的前提及基础[1]。初中班主任虽然并非专业的心理教师，可是其作为主科教师，学习能力大多较强，班主任可以借助其这一优势来主动参与到心理教育相关知识学习中，在此期间班主任可以基于网络、图书馆等多样化渠道来学习心理健康教育相关知识及理论，为心理健康教育活动开展打好基础。除此之外，学校在这一过程中也可以组织班主任分享、交流，这样各个班主任就可以就心理健康教育方法及手段展开有效交流，为提升心理健康教育效果打好基础。

二、加强初中生思想、心理变化观察

    初中班主任在对学生展开心理健康教育的时候，还需要加强对初中生思想动态、心理变化情况的观察，结合学生心理困惑及问题来展开针对性的教育，这样才能切实提升心理健康教育效果。初中阶段本就是承接小学与高中的重要转折期，这一阶段学生不管是心理变化亦或者是课业压力都有了较为明显的变化，不少学生会在此期间出现“叛逆期”，从而引发一系列不良的心理健康问题，甚至还有些学生会因为考试受挫、家长不理解、青春期萌芽感情变化等因素而出现抑郁心理。为此，身为初中班主任在对学生进行教育的同时，一定要加强对学生思想、心理的关注，通过日常生活及学习的关注及时在学生出现心理问题时给予帮助及指导，让其能够在班主任心理健康教育、指导、沟通中解开自己的“心结”，进而有效帮助学生恢复到正常的心理状态，切实提升心理健康教育效果。

三、注重师生沟通引导学生表达

在心理健康教育过程中，沟通本就是必不可少的一个环节，同时也是学生抒发自身情绪、宣泄自身消极情感的有效策略[2]。为此，初中班主任要想提升心理健康教育效果，还需要在教育期间意识到师生沟通的重要性，并且借助沟通艺术来引导学生表达自己的想法及心理困惑，这样才能为班主任心理健康教育活动有序开展提供良好保障，切实解决学生心理问题。初中生情绪十分多变，经常会因为一些事情而出现较为明显的情绪变化，这时候，班主任就可以主动与学生进行沟通，如在发现学生情绪低落、对学习缺少积极性时，班主任就可以主动安慰学生，并且在友好的沟通中了解学生出现问题的原因，鼓励学生以谈心的方式宣泄自己的情绪，或者是教导学生一些正确的情绪抒发方式，这样整个心理健康教育效果自然也会变得更加高效，而学生的心理问题也能及时得到解决。

四、借助丰富的文体活动促进学生身心健康发展

    在初中阶段若能为学生开展多样化的文体活动也能在一定程度上促进学生身心健康发展，身为初中班主任可以借此来丰富心理健康教育方式，这也能提升心理健康教育效果。例如，元旦晚会、春季运动会等班主任都可以将其作为心理健康教育手段。在组织文体活动时，班主任可以在此期间引导学生发现自己的长处并且主动发挥出其优势，以此来为学生构建出一个和谐、友好的班级氛围，并且提高学生自信心、增强学生积极情绪，让学生在繁重的学习压力下得到放松，另外还能帮助班主任更好地了解学生心理健康情况，为之后针对性展开心理健康教育打好基础。除此之外，班主任还可以在心理健康教育过程中，为学生定期组织一些有关于“友情”、“亲情”的教育讲座，通过这一活动形式来增进学生彼此之间的感情、提高学生人际交往能力，这样学生就能在良好的人际交往过程中学会融入班集体，进而有效促进学生身心健康发展，切实提升心理健康教育效果。

五、构建家校心理支持体系

    学生身心健康发展不能只是依赖于学校，家庭在这一过程中也同样重要，所以身为初中班主任在心理健康教育期间，可以和学生家长积极构建家校心理支持体系，以此来为学生构建出一个较为良好的心理健康教育环境，推动学生身心健康发展。在这一过程中，班主任可以主动加强与学生家长之间的沟通及联系，在校园及社区内借助家长会、家访等多样化的形式来与学生家长展开沟通及对话，这样彼此双方间就能及时得到互相的反馈及建议，有效构建出一个相互支持、相互配合的心理健康教育支持体系，这样学生不仅能够在学校接受心理健康教育，在家中也能感受到家的温暖，有效避免学生在不和谐、不友好的家庭环境中出现心理问题，反而为学生构建出一个健康快乐、和谐友爱的校园氛围及家庭环境，这样整个心理健康教育效果也能因此得到提升

[3]。

六、结语

    综上所述，初中生本就处在一个心理及思想观念构建的重要阶段，身为初中班主任不能只是局限于学生学科成绩，还需要加强对学生心理健康的关注，通过完善自身心理健康教育能力、多样化手段来对学生展开高质量的心理健康教育，这样才能及时解决学生心理上的问题，让学生在学习的同时形成积极、健康的心理，从而有效推动学生成长。

【参考文献】

[1]仁增求措.初中班主任心理健康教育工作的有效开展[J].传奇故事,2023(21):93-94.

[2]张宏.中学班主任心理健康教育能力提升策略研究[J].科学咨询,2021, 000(003):197.

[3]梁和才.浅析初中班主任如何提升心理健康教育[J].求知导刊,2020,0(11):89-90