预防损伤一些人到了羽毛球场就特别兴奋，一上场就开始狂打，猛打，结果没几分钟就伤病累累的下场啦，或是没有经过专业教练的指导，经常感觉到肩痛或肘痛。你知道怎样才能预防损伤，让我们高高兴兴地结束这项如乐活动吗？
体育健康知识画刊（阳光体育）
2009年7期
