双减背景下，基于学生体育核心素养的体育作业设计研究

双减背景下，基于学生体育核心素养的体育作业设计研究

欧东海，刘永利，梁玉洁

深圳市盐田区山海学校  518000

摘要：在"双减"政策的推动下，我国教育界正致力于减轻学生的课业负担，保障学生有足够的运动和活动时间。体育作为教育的重要组成部分，对于培养学生的身心健康和体育核心素养具有关键作用。本研究旨在探讨体育作业设计的策略和方法，以延续课堂教育，提升学生的体育核心素养，同时为改善青少年体质下降的问题提供有效途径。研究结果表明，合理的体育作业设计能够有效提升学生的体育素养，对学生的身心健康和全面发展具有积极影响。

关键词：双减 体育 核心素养 作业设计

引言：近年来，我国青少年体质健康水平逐渐下降，这一问题引发了全社会的广泛关注。双减政策的出台，旨在减轻学生课业负担，增加学生体育锻炼的时间。在此背景下，如何设计出符合学生体育核心素养的体育作业，成为了一个值得探讨的问题。

一、基于学生体育核心素养的体育作业设计原则

基于学生体育核心素养的体育作业设计原则应包括以下几个方面：

1.校内校外结合原则：体育作业应将学生在校学到的技能和方法与他们在家庭和社会中的运动实践相结合。通过布置与课堂内容相关的体育作业，学生可以在课外时间巩固和拓展他们在校所学的技能，更好地实现掌握1-2项运动技能的目标。

2.实践与理论相结合原则：体育作业不仅应该包括实践性的作业，也应该适当加入理论性的内容。许多学生往往忽视体育理论，导致他们在锻炼时缺乏科学性和效果。因此，在布置体育作业时，可以加入一些涉及体育理论的内容，如阅读体育知识、了解运动原理等，以帮助学生更好地理解运动和锻炼的本质，提高他们的体育素养。

3.核心素养原则：体育作业的设计应该关注学生的体育核心素养，包括健康行为和体育品德等方面。例如，可以布置一些涉及团队合作的作业，提高学生的社会适应能力；通过观看比赛、感受体育精神等活动，培养学生的体育情感和价值观；布置一些涉及健康行为和安全急救的作业，帮助学生了解如何科学地进行体育锻炼和保持身体健康。

4.个性化原则：每个学生都有不同的兴趣、能力和需求，因此体育作业的设计应该考虑到学生的个体差异和需求。在布置作业时，可以提供多种选择，让学生根据自己的兴趣和能力进行选择，以满足不同学生的需求。

5.适量和适度原则：体育作业的数量和难度应该适量和适度，考虑到学生的课业负担和身体状况。过多的体育作业可能会增加学生的负担，影响他们的学习和生活；而过难的作业可能会使学生感到挫败和失去兴趣。因此，在设计体育作业时，应该根据学生的实际情况和课程目标进行合理安排。

6.反馈与评价原则：对于学生完成的体育作业，教师应该及时给予反馈和评价。这可以帮助学生了解自己的进步和不足之处，同时也可以激励他们在未来的学习中更加努力。反馈和评价的形式可以多样化，如口头反馈、书面评价、学生互评等。

二、基于学生体育核心素养的体育作业设计实践

基于学生体育核心素养的体育作业设计实践是提高学生体育素养和促进身心健康发展的重要环节。下面将结合具体布置的体育作业实例，说明如何将体育核心素养的三个方面（运动能力、健康行为、体育品德）融入其中。

1.运动能力方面：

实例：布置学生完成1000米长跑的练习，并记录下每次练习的时间和感受。

说明：通过定期练习和记录，可以帮助学生提高耐力水平，同时促进他们掌握正确的跑步技巧和方法。这不仅能够增强学生的体能，也有助于培养他们的自我监控和调整能力。

2.健康行为方面：

实例：布置学生了解并记录健康饮食与运动的搭配。

说明：通过查阅资料和记录实践，学生可以了解健康饮食与运动的关联，并学会如何在日常生活中保持平衡。这不仅能够改善他们的生活习惯，也有助于提高他们的健康水平。

3.体育品德方面：

实例：观看一场大型体育比赛（如奥运会、世界杯等），并写下自己的感受和收获。

说明：通过观看比赛，学生可以感受到竞技体育中所包含的团队合作、坚韧不拔、尊重规则等体育品德。同时，写下的感受和收获可以帮助他们深化对这些品德的理解和认识。

综上所述，基于学生体育核心素养的体育作业设计实践需要关注学生的全面发展，结合具体的运动项目和活动形式，将运动能力、健康行为、体育品德等方面融入其中。通过布置适量、适度的体育作业，可以帮助学生更好地掌握运动技能和方法，提高他们的身心健康水平，同时也有助于培养他们的团队合作、坚韧不拔、尊重规则等优秀品德。

在实践过程中，基于学生体育核心素养的体育作业设计还应该注意以下几点：

1.要注重学生的个体差异性和需求。不同的学生有不同的身体素质、兴趣爱好和能力水平，因此，体育作业的设计应该根据学生的个体差异性和需求进行精心设计，以满足不同学生的需求和特点。

2.要注重体育作业的多样性和创新性。为了更好地激发学生的学习兴趣和积极性，体育作业的设计应该注重多样性和创新性，以吸引学生的注意力，提高他们的参与度和完成度。例如，可以设计一些互动性强、趣味性高的体育游戏和比赛等。

3.要注重体育作业的评价和反馈。为了更好地帮助学生提高自己的体育技能和健身效果，体育作业的设计应该注重评价和反馈。例如，可以设计一些评价量表和反馈意见表等，让学生在完成作业的过程中了解自己的不足之处和需要改进的地方，同时也可以让教师更好地了解学生的学习情况和需求，从而更好地指导学生的学习和锻炼。

综上所述，基于学生体育核心素养的体育作业设计实践应该根据学生的实际情况和需求进行精心设计，注重学生的个体差异性和需求、多样性和创新性以及评价和反馈等方面。只有通过科学合理的设计和实践，才能更好地帮助学生培养体育兴趣、提高体育技能、增强体育意识、促进身心健康。

总结语

在双减背景下，基于学生体育核心素养的体育作业设计研究具有重要的现实意义和价值。通过合理的体育作业设计，可以帮助学生更好地培养体育兴趣，提高体育技能，增强体育意识，促进身心健康。同时，需要注意安全性问题和多元化设计原则的应用，以避免运动伤害和意外事故的发生，同时满足不同学生的需求和特点。建议学校和教育部门加强对学生体育核心素养的培养和提升，并设计出符合学生特点和需求的体育作业，以促进学生的全面发展和健康生活。

参考文献

[1] 张明珠.基于核心素养下小学生体育家庭作业的设计与有效评价探究[J].[2023-12-05].

[2] 程婉婉.基于学生发展核心素养的体育深度学习情境创设研究[J].[2023-12-05].

[3] 蒋文平.核心素养下小学体育家庭作业的设计与实施[J].  2018.DOI:10.3969/j.issn.1009-9328.2018.19.077.

[4] 张斌.夯实基础,整合课程,提升学生核心素养[J].体育教学, 2017, 37(1):29-31.

[5] 陈静.基于体育核心素养下体育家庭作业的构想探究[J].中文科技期刊数据库(全文版)教育科学, 2022(7):3.

[6] 张颖.基于双减背景下提升核心素养的作业设计[J].中国科技经济新闻数据库 教育, 2023(3):4.

[7] 孙丽飞."双减"背景下优化初中体育作业的设计研究[J].现代教学, 2022(1):46-47.

[8] 陈贵阳.对"双减"背景下小学体育课后作业设计的思考[J].当代体育, 2023(16):3.